การแสวงหาความสุขนั้นเชื่อมโยงกับการค้นหาความหมายของชีวิตอย่างแยกไม่ออก หลักการพื้นฐานที่สร้างแนวคิดเรื่องชีวิตที่มีความสุข: ความเป็นมืออาชีพ ความคิดสร้างสรรค์ ครอบครัว และการรับรู้ส่วนบุคคล การปล่อยให้ความสุขเข้ามาในชีวิตหมายถึงการเรียนรู้ที่จะเป็นคนมองโลกในแง่ดีและมีความสุขกับสิ่งที่เรียบง่าย
ความสุขมีให้ทุกคน อะไรทำให้คนไม่มีความสุข? บ่อยครั้งที่เราไม่เชื่อว่าเราจะมีความสุขได้ แต่ทัศนคตินี้เองที่ขัดขวางไม่ให้ความฝันแห่งความสุขของเราเป็นจริง การจดจ่ออยู่กับข้อเสียและลืมข้อดี มองย้อนกลับไปและอิจฉาผู้อื่น เราจะหยุดเพลิดเพลินกับโลกรอบตัวเราและชื่นชมสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว
ปัญหาแห่งความสุขนั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดกับการค้นหาความหมายของชีวิต และถ้าเราสรุปประสบการณ์ของมนุษยชาติซึ่งเคยตั้งคำถามกับตัวเองเกี่ยวกับความหมายของชีวิตตั้งแต่สมัยของอริสโตเติล เราก็สามารถกำหนดหลักการพื้นฐาน วิธีการบรรลุความสุขได้
1) ค้นหาตัวเองในสายอาชีพและความคิดสร้างสรรค์
การอยู่ในอาชีพเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของบุคคล เมื่อพิจารณาว่าเราใช้เวลาเกือบหนึ่งในสามของชีวิตในที่ทำงาน เราแค่ต้องสนุกกับมัน และนี่เป็นไปได้ถ้าคุณทำสิ่งของคุณเอง - สิ่งที่คุณชอบซึ่งคุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้
มองงานที่ "ไม่มีใครรัก" ด้วยสายตาที่แตกต่าง บางทีแนวทางที่สร้างสรรค์ในการทำงานประจำวันของคุณอาจทำให้งานของคุณมีสีสันใหม่ๆ และทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น ใช้ความคิดริเริ่ม ฝ่ายบริหารจะต้องซาบซึ้งอย่างแน่นอน
หากงานของคุณตรงไปตรงมาทำให้คุณหนักใจและมีแต่ความเครียดและความหงุดหงิด อย่ากลัวที่จะบอกลามัน
2) ตระหนักถึงตัวเองในครอบครัว
เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในการหาคนที่สบายใจที่จะดำเนินชีวิตด้วยซึ่งสนับสนุนและช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวก็ใช้ได้ผลเช่นกัน ตลอดชีวิตที่อยู่ด้วยกัน คู่สมรสเรียนรู้ที่จะได้ยินซึ่งกันและกัน เรียนรู้ที่จะเคารพและเข้าใจ งานหลักของคุณคือการรักษาความรัก ท้ายที่สุด หากคุณพยายามทุกวันเพื่อกลับบ้าน ที่ซึ่งคนที่คุณรักรอคุณอยู่ คุณจะพบเหตุผลที่จะรู้สึกมีความสุขอยู่เสมอ
ด้วยการถือกำเนิดของลูกๆ ในครอบครัว ชีวิตจึงมีความหมายใหม่อย่างแท้จริง อย่าลืมว่าลูกๆ ของคุณเรียนรู้ที่จะมีความสุขจากการมองดูคุณ
3) การรับรู้ส่วนบุคคล
เชื่อมั่นในตัวเอง ในจุดแข็งและความสามารถของคุณ การบรรลุความปรองดองทางวิญญาณเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิต หากปราศจากการตระหนักรู้ในตนเองอย่างเต็มเปี่ยมทั้งในการทำงานหรือในครอบครัวก็เป็นไปไม่ได้ หมายถึงการยอมรับและรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น อย่าเสแสร้ง อย่าพยายามเป็นคนที่ไม่ใช่
หลักการสามประการที่ระบุไว้คือสิ่งที่เรียกว่า "ปลาวาฬ" ซึ่งใช้ค้นหาความหมายของชีวิต อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยนำความสุขมาสู่ชีวิตของคุณ:
• คิดบวกและมองโลกในแง่ดีเมื่อเหตุการณ์กำหนดความคาดหวังของเรา
• การเดินทาง - การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมมักจะส่งผลดีต่อสภาพของเรา และโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ระหว่างเดินทาง เพื่อทำความคุ้นเคยกับวิถีชีวิตและวิถีชีวิตที่ไม่ธรรมดาของผู้อื่นนั้นเป็นประสบการณ์อันล้ำค่า
• และที่สำคัญที่สุดคือ เรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นความงามในสิ่งธรรมดาๆ มีสิ่งที่น่าทึ่งมากมายรอบตัว! คุณเพียงแค่ต้องตั้งกฎให้เงยหน้าขึ้นเป็นครั้งคราวและชื่นชมท้องฟ้า
การเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ลองดูสิ มีคนที่ดีและใจดีมากมายในสภาพแวดล้อมของคุณใช่หรือไม่? คุณจัดการเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณทำมาเป็นเวลานานหรือไม่? คุณช่วยคนๆ นั้นและเห็นว่าเขารู้สึกขอบคุณคุณอย่างจริงใจแค่ไหน? มีเหตุผลมากมายที่จะรู้สึกมีความสุข เพียงแค่พร้อมที่จะให้ความสุขเข้ามาในชีวิตของคุณ