การพูดในที่สาธารณะเป็นเรื่องเครียดสำหรับคนส่วนใหญ่ นักจิตวิทยามั่นใจว่าเหตุผลนั้นอยู่ในวัยเด็ก ความหวาดกลัวต่อสาธารณชนปรากฏขึ้นเมื่อคุณได้อยู่ร่วมกับคนอื่นเป็นครั้งแรก - ลูกในวัยเดียวกับคุณ มันอาจเกิดขึ้นในโรงเรียนอนุบาลหรือที่โรงเรียน แต่การเข้าใจว่ามีคนเหมือนคุณหลายคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณในทุกสิ่งทำให้คุณตกใจไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม การเตรียมตัวที่ดีสำหรับการแสดงก็ช่วยรับมือกับความเครียดได้
การพูดจากมุมมองของการพูดในที่สาธารณะ
ทฤษฎีวาทศิลป์เกี่ยวข้องกับการพูดในที่สาธารณะสี่รูปแบบ:
- ทันควัน - การแสดงเมื่อคุณไม่ได้เตรียมตัวเลย แต่อาศัยความรู้ของคุณในหัวข้อ
- ร่างแผน คุณวาดแผนที่ชัดเจน จดประเด็นทั้งหมดและแสดงวิทยานิพนธ์
- ข้อความของคำพูด ข้อความประกอบขึ้นซึ่งอ่านจากแผ่นงาน
- อ่านด้วยใจ เช่นเดียวกัน ต้องจำเฉพาะข้อความเท่านั้น!
บางครั้งวิธีการจะรวมกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังอ่านการบรรยายเกี่ยวกับกวีนิพนธ์แห่งยุคเงิน ควรอ่านตัวอย่างบทกวี ท่องจำ และการแสดงก็ขึ้นอยู่กับวิทยานิพนธ์
ในกรณีส่วนใหญ่ ในการเตรียมตัวสำหรับการนำเสนอ ขอแนะนำให้ทำโครงร่างโดยละเอียดและซ้อมมันต่อหน้ากระจกหรือเพื่อนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่พลาดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่ต้องคิดมาก ในทางกลับกัน มันจะทำให้การแสดงของคุณมีชีวิตชีวาและน่าสนใจ
การเตรียมบทคัดย่อ
เพื่อให้ได้บทสรุปที่ดี ให้ยึดตามกฎบางอย่าง ขั้นแรก ใช้ข้อเท็จจริงเพื่อสนับสนุนวิทยานิพนธ์ของคุณ ประการที่สอง แยกสิ่งสำคัญ วิทยานิพนธ์บางเรื่องอาจไม่ตรงกับหัวข้อของสุนทรพจน์ ตอนนี้ ให้ตรวจดูว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มบางอย่างเพื่อขยายหัวข้อเพิ่มเติมหรือไม่ สาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนโดยข้อเท็จจริง หากคุณไม่ค่อยมีประสบการณ์ในการพูดในที่สาธารณะ ให้เขียนวิทยานิพนธ์และข้อเท็จจริงในรูปแบบของประโยคที่สมบูรณ์ เพื่อไม่ให้มองหาคำบนเวที
อย่าลืมฝึกฝนการแสดงของคุณ ตามหลักการแล้ว คุณควรทำเช่นนี้อย่างน้อยสองครั้ง: หนึ่งครั้งเพื่ออ่านคำพูดให้กับตัวเอง และครั้งที่สองสำหรับคนอื่น เช่น เพื่อนของคุณ โดยทั่วไป การคิดเกี่ยวกับคำพูดสักสองสามวันก่อนที่จะพูดนั้นมีประโยชน์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบคำที่เหมาะสมหรือจดจำข้อเท็จจริงที่เป็นประโยชน์และทำให้เกิดผลัดกันฉลาด
ก่อนการแสดง
พยายามอย่ากินอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนการแสดงของคุณ นอกจากนี้ 2 ชั่วโมงก่อนการพูด อย่าเริ่มสิ่งใหม่โดยทั่วไป อย่าใช้สิ่งที่จะทำให้ความสนใจของคุณเสียสมาธิจากคำพูดของคุณและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความคิดอื่น ๆ
พยายามอย่ากลัวผู้ชม ในท้ายที่สุด แม้ว่าคุณจะทำผลงานได้ไม่ดี แต่ก็ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น จดจ่อกับเนื้อหาของคำพูดของคุณ เพราะสิ่งสำคัญคือต้องนำความคิดของคุณออกไป