ความสามารถในการเข้าใจคนอื่นและช่วยเหลือเขาทันเวลาคือคุณภาพของเพื่อนที่ดี แต่บางคนทำเกินไปและมีส่วนในการเสียสละอย่างแท้จริง
คิดถึงตัวเอง
บางทีคุณอาจรู้สึกเฉยๆ กับการสร้างชีวิตของคนอื่นและลืมเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของคุณเอง คิดถึงตัวเอง เพราะใครที่คิดถึงคุณ ยกเว้นตัวเอง แน่นอนว่าคุณมีแผน เป้าหมาย และความปรารถนาของคุณเอง ดูแลการดำเนินการของพวกเขา มิฉะนั้นพวกเขาจะยังคงเป็นความฝัน ลองคิดดูว่ามีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้น คุณจะไม่ได้รับโอกาสครั้งที่สองในการทำขั้นตอนนี้หรือขั้นตอนนั้น
แม้ว่าตอนนี้ทุกอย่างจะราบรื่นในชีวิตของคุณ แต่คุณก็สามารถปรับปรุงบางสิ่งได้อย่างแน่นอน ลองคิดดูว่าด้านใดที่ต้องมีการแทรกแซงของคุณและดูแลพวกเขา พัฒนาและปรับปรุงตัวเอง ใส่ใจบ้านและครอบครัว สร้างอาชีพ พักผ่อนและสนุกกับชีวิต
บางคนคุ้นเคยกับการดูแลคนอื่นมากจนรู้สึกผิดเกี่ยวกับความสะดวกสบายของตนเอง หากคุณกำหนดตัวเองให้กับคนเหล่านี้ก็ถึงเวลาส่งเสียงเตือน เข้าใจว่านี่เป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกติและจำเป็นต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน เริ่มปรนเปรอตัวเองและชื่นชมตัวเองทุกวัน ให้คิดว่าวันนี้คุณจะทำให้ตัวเองพอใจได้อย่างไร ดึงตัวเองกลับมาตลอดทั้งวันและถามตัวเองว่าคุณกำลังทำเพื่อผลประโยชน์ของตัวเองในขณะนี้หรือว่าคุณกำลังสร้างความสุขให้คนอื่นหรือไม่
ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพ
คุณไม่ควรเอาผลประโยชน์ของคนอื่นมาเหนือความสนใจของคุณ นี่คือตำแหน่งที่ไม่สร้างสรรค์ รักตัวเอง. การลืมเรื่องของตัวเอง แสดงว่าคุณกำลังไม่สนใจบุคลิกของตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องทำร้ายตัวเองแบบนั้น ให้ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพปรากฏในตัวละครของคุณ
อย่าให้คนรอบข้างเอาเปรียบคุณ บางครั้งคนอื่นเห็นว่ามีบุคคลที่เชื่อถือได้อยู่ข้างหน้าพวกเขา พร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอและเริ่มที่จะจัดการกับเขา เพื่อยุติการเสียสละตัวเองชุดนี้ คุณต้องไปถึงจุดต่ำสุดของผู้ที่ใช้คุณทันเวลา
เรียนรู้ที่จะพูดคำว่าไม่ บุคคลบางคนกระทำการเพื่อทำลายผลประโยชน์ของตนเองเพียงเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะปฏิเสธอย่างไร ไม่มีอะไรผิดปกติกับความจริงที่ว่าคุณไม่สบายใจกับคำขอของคนอื่น คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครและไม่ต้องแก้ตัวหรือขอโทษ
บางทีคุณอาจพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะคุณต้องการเอาใจทุกคน ความต้องการความรักและความเคารพจากคนรอบข้างแสดงให้เห็นว่าคุณปฏิบัติต่อตัวเองไม่ดีพอ ใช้ความนับถือตนเองของคุณเอง การขอความเห็นชอบจากคนอื่นบ่งบอกถึงความสงสัยในตนเองของคุณ
เข้าใจว่าคุณไม่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเห็นอกเห็นใจในทุกคนได้อย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันก็ยังคงเป็นบุคคล ถ้าคุณมีคาแรคเตอร์ก็อาจจะไม่ใช่รสนิยมของทุกคน อย่ากลัวที่จะแสดงความเป็นตัวของตัวเองและปกป้องตำแหน่งของคุณ