เพื่อให้ความสนใจในชีวิตของคุณไม่จืดจาง คุณต้องเรียนรู้ที่จะค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ด้วยตัวคุณเอง ชื่นชมสิ่งที่คุณมี และปฏิบัติต่อตัวเองและผู้คนอย่างถูกต้อง แล้วความกระหายในชีวิตของคุณจะไม่สิ้นสุด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แชทกับผู้คน ไปเที่ยวกับเพื่อน ชวนญาติมาทานอาหารกลางวัน หรือนัดพบกับเพื่อนร่วมงานที่คุณชอบในบรรยากาศที่เป็นกันเอง
ขั้นตอนที่ 2
ออกไปสู่ธรรมชาติให้บ่อยที่สุด การอาศัยอยู่ในเมืองอย่างต่อเนื่อง ท่ามกลางอาคารสีเทาและกระแสรถที่ไม่มีที่สิ้นสุด อาจทำให้คุณหดหู่ ดูต้นไม้และพืช ดูสัตว์ ฟังเสียงนกร้อง
ขั้นตอนที่ 3
สนใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ เรียนรู้ที่จะค้นหารายละเอียดที่ผิดปกติบนท้องถนนในผู้คน
ขั้นตอนที่ 4
ไปเล่นกีฬาหรือฟิตเนส ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกออกกำลังกายแบบไหน สิ่งสำคัญที่นี่คือความสุขที่คุณจะได้รับหลังจากออกกำลังกายไม่กี่ครั้ง
ขั้นตอนที่ 5
เปลี่ยนบ้าน. ให้น่าอยู่และสบายขึ้น การตกแต่งภายในใหม่จะส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณ อย่าติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แต่พัฒนาการออกแบบใหม่ด้วยตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 6
ลองเขียนเรื่องสั้น ในขณะที่คุณพัฒนารูปแบบการพูดและการเขียนของคุณ คุณสามารถหางานอดิเรกหรืออาชีพใหม่ได้
ขั้นตอนที่ 7
รับสัตว์เลี้ยง นี้จะช่วยให้คุณเขย่าสิ่งต่างๆ การดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณและดูแลมัน คุณจะรู้สึกรับผิดชอบในการดำรงชีวิต
ขั้นตอนที่ 8
ค้นหากิจกรรมที่คุณชอบ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำหัตถกรรม: ปัก ถัก หรือเย็บ ลองฟื้นฟูเฟอร์นิเจอร์ คุณอาจสนุกกับการเพาะพันธุ์พืชในร่ม
ขั้นตอนที่ 9
ฝึกสมองของคุณ เรียนรู้การเล่นหมากรุก ไขปริศนาอักษรไขว้ เล่นเกมตรรกะ
ขั้นตอนที่ 10
ปรับปรุงการทำอาหารของคุณ ลองสูตรอาหารแปลกใหม่ เข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการหรือลงทะเบียนในโรงเรียนสอนทำอาหาร
ขั้นตอนที่ 11
ทำในสิ่งที่คุณต้องการมานาน แต่กลัว นี่อาจเป็นการกระโดดร่มชูชีพหรือการเยี่ยมชมกำแพงปีนเขา อย่ารอช้าที่จะเติมเต็มความปรารถนาและกล้า
ขั้นตอนที่ 12
พัฒนาวัฒนธรรม. ไปโรงละคร โรงภาพยนตร์ พิพิธภัณฑ์ และหอศิลป์ เป็นการดีถ้าคุณมีคนรู้จักหรือเพื่อนที่คุณสามารถพาไปกับคุณได้ แล้วพูดคุยถึงสิ่งที่คุณได้เห็น
ขั้นตอนที่ 13
ร่วมงานการกุศล. การคิดถึงคนอื่นอาจช่วยได้มาก แทนที่จะเอาแต่จมปลักอยู่กับปัญหา ทำดีไม่เพียงแต่ในแง่วัตถุ ความสนใจและการมีส่วนร่วมของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าหรือคนชราในบ้านพักคนชรา