คุณแปลกใจไหมที่สังเกตว่าสามีหรือเพื่อนของคุณแสดงฉากหึงหวงมากขึ้นเรื่อยๆ และยิ่งไปกว่านั้น โดยที่คุณไม่มีเหตุผลแม้แต่น้อย อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ ทำไมเราถึงอิจฉาคนที่คุณรัก? เลิกหึงได้มั้ย?
แก่นแท้ของความหึงหวงคือการแสดงออกภายนอกของความซับซ้อนภายในปมด้อย ลึกๆ แล้ว คนที่หึงหวงทุกคนกลัวที่จะไม่มีใครรัก เพราะเขาคิดว่าเขาอยู่ไกลจากอุดมคติและไม่มีอะไรให้รักเขาได้ เขาจึงเกาะผู้เป็นที่รักอย่างฟาง เพราะกลัวเสียเขาไปจะไม่มีใครรักเขาอีก
ตามกฎแล้วการพยายามรักษาวัตถุแห่งความรักไว้ใกล้พวกเขาด้วยความช่วยเหลือของฉากหึงหวงคนขี้หึงจะได้รับผลตรงกันข้าม การแสดงความรักเช่นนี้ในคนปกติทำให้เกิดความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะอยู่ห่างจากคนขี้หึง ยิ่งความสัมพันธ์ดำเนินไปมากเท่าไหร่ก็ยิ่งพบสาเหตุของความหึงหวงมากขึ้นเท่านั้น และความสัมพันธ์ดังกล่าวมักจะจบลงด้วยการหยุดพัก
คุณสามารถออกจากทางตันในความสัมพันธ์ได้ก็ต่อเมื่อคนขี้อิจฉาตระหนักว่าเป้าหมายของความรักไม่ใช่แสงสว่างเพียงดวงเดียวในหน้าต่างสำหรับเขา จำเป็นสำหรับเขาที่จะเป็นคนที่พอเพียงและมั่นใจในตนเอง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องปรับปรุงตัวเองและหางานอดิเรกที่คุณชอบ เพื่อที่คุณจะได้ใช้เวลาอยู่ห่างจากคนที่คุณรักและปล่อยให้เขาหายใจได้อย่างอิสระ
แน่นอน รากของปัญหาอยู่ลึกกว่าเพียงแค่เข้าใจมัน บ่อยครั้งที่คนขี้อิจฉาต้องทนทุกข์ทรมานจากความหึงหวงมาก แต่พวกเขาช่วยตัวเองไม่ได้ ในกรณีนี้การปรึกษากับนักจิตวิทยาสามารถช่วยได้