สุภาษิตพื้นบ้านจำนวนมากมีเมล็ดพืชที่มีเหตุผล ตัวอย่างเช่น นิพจน์ "ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น" มีความหมายทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการตัดสินใจครั้งสำคัญทำได้ดีที่สุดในตอนเช้า
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตอนเช้าของตอนเย็นฉลาดกว่าเพราะในตอนกลางวันคนแลกเปลี่ยนพลังงานกับคนรอบข้าง กระบวนการนี้สามารถระบายทรัพยากรภายในได้ ตราบใดที่คุณมีพลังทางจิตทั้งหมด คุณก็มีแนวโน้มที่จะเลือกสิ่งที่ถูกต้องมากขึ้น จำข้อเท็จจริงนี้ไว้เมื่อคุณต้องตัดสินใจอะไรบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 2
ในระหว่างวัน คนๆ หนึ่งจะเหนื่อยล้าไม่เพียงแต่ในด้านจิตใจ แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย หากคุณรู้สึกไม่สบาย นับประสาความอ่อนล้าอย่างสมบูรณ์ คุณไม่น่าจะสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นจงใช้เวลาครึ่งวันแรกของวันเพื่อตัดสินใจเลือกสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ทันทีหลังจากตื่นนอน รายการตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบของคุณสำหรับวันนี้จะยังว่างอยู่ ดังนั้นคุณจึงพร้อมที่จะตัดสินใจมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ตอนเช้าของตอนเย็นนั้นฉลาดกว่าเพราะในตอนกลางวันคน ๆ หนึ่งทำการเลือกตลอดเวลา สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับเรื่องเล็กน้อย เช่น การเลือกรับประทานอาหารกลางวันหรือคิดเกี่ยวกับการเดินหรือนั่งรถราง อย่างไรก็ตาม การทำงานนี้ทำให้สมองของคุณสามารถเหนื่อยได้มากในตอนท้ายของวัน
ขั้นตอนที่ 4
ควรสังเกตว่าไม่ใช่ทุกเช้าจะฉลาดกว่าตอนเย็น เพราะเพื่อให้สามารถตัดสินใจเรื่องสำคัญได้ คุณต้องนอนหลับให้เพียงพอ ตอนเช้าหลังจากคืนนอนไม่หลับไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการเลือกจากตัวเลือกต่างๆ ดังนั้นหากคุณนอนหลับไม่เพียงพอและพักผ่อนอย่างเต็มที่ จะดีกว่าที่จะเลื่อนเรื่องสำคัญออกไปอีกครั้ง