บางครั้งดูเหมือนว่าโลกรอบตัวเรากลับหัวกลับหาง ทุกอย่างหลุดมือ ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ความฝันและแผนพังทลาย ในสถานการณ์เช่นนี้จะไม่สูญเสียการควบคุมตัวเองและไม่ปล่อยให้ความล้มเหลวมารบกวนคุณได้อย่างไร?
เมื่อคนรู้จักหรือเพื่อนมีปัญหาคล้ายคลึงกัน คุณสงสัยว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถรับมือและดึงตัวเองเข้าหากันได้ ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรยาก - รวบรวมความคิดของคุณและแก้ไขปัญหาทั้งหมดในครั้งเดียว แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน คุณจะรู้สึกตื่นตระหนกและเริ่มกินตัวเองจากภายในอย่างช้าๆ
- ก่อนอื่น คุณต้องลบคำว่า "ขี้แพ้" ออกจากคำศัพท์ของคุณเสียก่อน สิ่งนี้ไม่ควรนำไปใช้กับคุณเลย
- สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ป้องกันไม่ให้บุคคลแก้ปัญหาและออกจากเปลือกของเขาคือความรู้สึกสงสารตนเอง เมื่อเราถูกไล่ตามโดยความล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า จากความประสงค์ ไม่ใช่ตามความประสงค์ คุณจะเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเองและถามว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับคุณ อย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองหรือปล่อยให้คนอื่นรู้สึกผิดต่อคุณ!
- คุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีปัญหาที่แก้ไม่ได้ คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ ได้ตลอดเวลา
- ปัญหาไม่เคยได้รับการแก้ไขทันที ดังนั้นโปรดอดทนรอ นี่เป็นคุณสมบัติที่สำคัญมากที่จะเป็นประโยชน์ในชีวิตของคุณ เป็นการยากที่จะอดทนและรอ แต่เมื่อคุณพบทางออกในสถานการณ์ของคุณ คุณจะรู้สึกโล่งใจอย่างไม่น่าเชื่อ หายใจเข้าลึกๆ
- แม้ว่าครั้งแรกจะไม่ได้ผลและความหวังของคุณไม่สมเหตุสมผล แต่สิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวังและไม่ถอนตัวออกจากตัวเอง ในช่วงเวลาแถบดำ จำเป็นต้องสื่อสารกับคนที่คุณรักให้มากขึ้น ทำสิ่งที่ชอบ เช่น ทำอาหาร ปักผ้า เล่นกีฬา อ่านหนังสือ ฯลฯ
- อีกวิธีที่เป็นไปได้ในการปลุกความรู้สึกของคุณคือเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่โชคร้าย หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ควรออกไปอยู่ในที่เงียบๆ ที่มีผู้คนน้อย ธรรมชาติ และอากาศบริสุทธิ์ ในทางกลับกัน หากคุณอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ที่ทุกคนคุ้นเคยกันดีและเบื่อกับแรงกดดันจากภายนอก ให้ไปผ่อนคลายในเมืองใหญ่ที่จอแจขนาดใหญ่ที่จะซึมซับคุณด้วยอารมณ์ความรู้สึก
- นั่งสมาธิ - สามารถฟังเพลงที่ไพเราะ โยคะ สนทนาในฟอรัมโปรด ช็อปปิ้ง เรียนหลักสูตรทำอาหารและฝึกจิตวิทยา ไปละครสัตว์ โรงละคร โรงภาพยนตร์ หาสิ่งที่คุณชอบทำ ที่ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานได้
- คิดว่าความล้มเหลวเป็นโอกาสที่จะทำให้ดีขึ้นสองหรือสามเท่าในครั้งต่อไป คิดว่าเป็นการฝึกก่อนอะไรที่ใหญ่กว่า ท้ายที่สุดทุกคนมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด
- อย่าโดดเดี่ยวและอย่ามองหาปัญหาในตัวเอง ทุกสิ่งที่ไม่ได้ทำคือสิ่งที่ดีที่สุด! บางทีมันอาจจะไม่ใช่เวลา และในอนาคตคุณจะโชคดีมากขึ้น
- ฝัน. คิดแต่เรื่องดีๆและฝันต่อไป คน ๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่เมื่อเขาสามารถฝันและเพ้อฝันได้
จำไว้ว่าไม่มีความล้มเหลวใดที่จะทำลายคุณได้ ถ้าคุณไม่ยอมแพ้ในตัวเอง ทุกย่างก้าวที่คุณทำเพื่อเอาชนะปัญหา คุณจะแข็งแกร่งขึ้น และในที่สุด โชคชะตาจะให้ของขวัญชิ้นใหญ่แก่คุณ สิ่งสำคัญคือศรัทธาในตัวเองและความมั่นใจว่าคุณสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้และคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน!