การฝึกจิต. ไม่เพียงแต่ประโยชน์แต่ยังทำร้าย?

สารบัญ:

การฝึกจิต. ไม่เพียงแต่ประโยชน์แต่ยังทำร้าย?
การฝึกจิต. ไม่เพียงแต่ประโยชน์แต่ยังทำร้าย?

วีดีโอ: การฝึกจิต. ไม่เพียงแต่ประโยชน์แต่ยังทำร้าย?

วีดีโอ: การฝึกจิต. ไม่เพียงแต่ประโยชน์แต่ยังทำร้าย?
วีดีโอ: Live : ไทยรัฐนิวส์โชว์ คนข่าวตัวจริง เล่าข่าวถึงใจ | 22 พ.ย. 64 (ช่วงที่ 2) 2024, อาจ
Anonim

การฝึกอบรมด้านจิตวิทยาต่างๆ ได้รับความนิยมเมื่อเร็วๆ นี้ บางคนพบว่าจำเป็นต้องพัฒนาตนเองและอุทิศเวลาและพลังงานเพื่อการเติบโตฝ่ายวิญญาณ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะค้นพบแนวทางที่ถูกต้องในการพัฒนาตนเอง

รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการอบรม
รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการอบรม

การฝึกอบรมด้านจิตวิทยามีทั้งดี ไร้ประโยชน์ และเป็นอันตรายสำหรับบุคคล ก่อนเริ่มโปรแกรมการพัฒนาส่วนบุคคล เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโค้ช คำติชม และผลลัพธ์ มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะหาคนที่ไม่ใช่มืออาชีพ

ช็อกบำบัดShock

ขณะเข้าร่วมการฝึกอบรม อาจมีอันตรายที่ผู้เข้าร่วมจะได้รับความเครียดที่รุนแรง บางครั้งโค้ชไม่เข้าใจหัวข้อของบทเรียนอย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่ได้รบกวนพวกเขา การมีความรู้ทางจิตวิทยาอย่างผิวเผินและได้พัฒนารูปแบบพฤติกรรมบางอย่างแล้ว พวกเขาจึงสอนให้ผู้อื่นทราบโดยไม่สนใจลักษณะเฉพาะของตนเอง

เป็นผลให้ผู้เข้าร่วมได้รับความตกใจอย่างแท้จริง ผู้นำการฝึกอบรมบังคับให้พวกเขาไม่เพียงแค่ก้าวออกจากเขตสบาย ๆ เท่านั้น แต่ยังต้องก้าวข้ามตัวเองด้วย เนื่องจากการกระทำดังกล่าว จิตใจของผู้ฟังจึงได้รับความทุกข์

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนำแบบจำลองพฤติกรรมสากลบางรูปแบบไปใช้กับทุกคน พวกเขามีบุคลิกปัญหาและหลักการที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องยากมากที่จะจัดชั้นเรียนปริญญาโทเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลสำหรับหลาย ๆ คนในเวลาเดียวกัน

ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามสำคัญๆ เช่น การจะประสบความสำเร็จ การแต่งงาน การมีความมั่นใจมากขึ้น

ผู้ฝึกสอนบางคนซึ่งไม่ใช่นักจิตวิทยามืออาชีพ พยายามรักษาอำนาจของตนต่อหน้าผู้ฟัง เพื่อที่จะลุกขึ้นในสายตาของผู้คนที่มาชั้นเรียน พวกเขายืนยันตัวเอง เลือกเหยื่อจากผู้ชมและปราบปรามเจตจำนงของพวกเขา

อาสาสมัครมักจะต่อต้านอย่างอ่อนแอ เพราะพวกเขาเชื่อผู้นำอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าและเชื่อว่าการปรุงแต่งที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัด ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการคัดเลือกจะได้รับความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองและจิตใจอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามบรรลุเป้าหมายหลักของผู้ฝึกสอนแล้ว - ได้รับเอฟเฟกต์ที่ต้องการแล้ว

ลวงความคาดหวัง

หากไม่ได้รับอันตรายจากการฝึกจิต ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้เข้าร่วม บางครั้งผู้คนก็โยนเงินทิ้งเพื่อซื้อตั๋วสำหรับการฝึกอบรมครั้งต่อไป

บางคนเข้าเรียนในชั้นเรียนเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลด้วยความคาดหวังสูง บางทีอาจจะเพราะสิ้นหวัง พวกเขาเชื่อว่าโค้ชจะช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนแปลงได้ในวันเดียว และจากนั้นพวกเขาก็สามารถเปลี่ยนชีวิตได้อย่างสมบูรณ์

อนิจจาการทำงานด้วยตัวเองเป็นกระบวนการที่ยาวนาน นี่ไม่ใช่คำถามสองสามวันหรือหนึ่งเดือน เพื่อกำจัดสิ่งที่ซับซ้อน เพื่อแก้ปัญหาส่วนตัว เพื่อค้นหาแบบจำลองพฤติกรรมที่ถูกต้อง เพื่อแก้ไขความขัดแย้งที่ซับซ้อน จำเป็นต้องไปพบนักจิตอายุรเวทหลายครั้ง

เป็นที่น่าสังเกตว่าเรากำลังพูดถึงบทเรียนแบบตัวต่อตัว นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุผลที่แท้จริง และด้วยการฝึกซ้อมเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือสองสามวันกับกลุ่มใหญ่ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนแปลง

ทันทีหลังการฝึก ผู้คนจะรู้สึกอิ่มเอิบอิ่มเอิบใจ พวกเขาพูดคุยพบปะผู้คนที่มีใจเดียวกันหรือสหายในความโชคร้ายพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้เข้าร่วมบางคนในชั้นเรียนเข้าใจผิดว่าเงื่อนไขนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้น พวกเขาคิดว่าพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น ฉลาดขึ้น

อย่างไรก็ตาม สองสามวันต่อมา เมื่อต้องเผชิญกับปัญหาในชีวิตจริงสองสามครั้ง พวกเขาตระหนักดีว่าพวกเขาไม่ได้รับทักษะที่จำเป็นและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด

ความจริงก็คือผู้ฝึกสอนบางคนสามารถดูหัวข้อการฝึกอบรมได้จากด้านใดด้านหนึ่งและพัฒนาการฝึกอบรมตามประสบการณ์ของตนเอง

นักจิตวิทยาที่สำเร็จการศึกษาและฝึกหัดรู้ดีว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขปัญหากับผู้ชมในเซสชันเดียว ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ค่อยทำการพัฒนาและจัดส่งการฝึกอบรมแต่มือสมัครเล่นถือว่าตัวเองเก่งในเรื่องนี้และยินดีที่จะแบ่งปัน "ปัญญา" ของตน

ดังนั้นเมื่อเลือกการฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล ให้ใส่ใจกับบางสิ่ง อันดับแรก ให้พิจารณาว่าความซับซ้อนของหัวข้อนั้นตรงกับระยะเวลาที่ผู้ฝึกอบรมจัดสรรให้หรือไม่ สัญญาที่ดังเกินไปของผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อหลังการฝึกควรเตือนคุณ

สอง รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับหัวหน้าชั้นเรียนและศูนย์ที่เขาสอน ประการที่สาม อ่านความคิดเห็นของผู้ที่เคยเข้าร่วมการฝึกอบรมนี้ในฐานะผู้เข้าร่วม ค้นหาวิธีการที่โค้ชฝึกเมื่อทำงานกับผู้ชม หากรุนแรงเกินไป อย่าลังเลที่จะยกเลิกข้อเสนอนี้ ลงทะเบียนเพื่อรับการฝึกอบรมเฉพาะเมื่อไม่มีอะไรมารบกวนคุณเลย