เป็นเรื่องตลก แต่การไม่มีความสุขต้องใช้กำลังทางศีลธรรมมากพอๆ กับประสบการณ์ความสุขที่แท้จริงทุกวัน เชื่อว่าวันนี้คุณสามารถมีความสุข ขอบคุณชีวิตสำหรับของขวัญ และสนุกกับมันทุกวัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อความมั่นคงทางศีลธรรม คุณต้องมีแหล่งกำเนิดแสงและพลังงานที่ไม่สิ้นสุด คุณสามารถเป็นรังสีแห่งความดีและความสุขให้กับตัวเอง ช่วยเหลือตัวเองในยามยาก ถามตัวเองว่าอะไรหยุดคุณไม่มีความสุขในวันนี้? สร้างทางเลือกหลายทางสำหรับการดำเนินการในสถานการณ์เฉพาะ เลือกสิ่งที่ดีที่สุดแล้วเริ่มดำเนินการ
ขั้นตอนที่ 2
พยายามทำในสิ่งที่คุณชอบทุกวัน หากคุณไม่กระตือรือร้นกับงานของคุณ พยายามรักมัน ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการทำในสิ่งที่คุณพร้อมที่จะทำตลอดเวลา แม้จะเสียค่าธรรมเนียมเพียงเล็กน้อย งานในชีวิตของคุณ การมีความสุขในวันนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงชะตากรรมและการทำงานในอุดมคติสำหรับตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 3
สร้างสรรค์ขนมให้ตัวเองทุกวัน จัดสรรเวลาสำหรับสิ่งนี้หลังจากที่คุณตื่นนอน ความคิดที่น่ารื่นรมย์ดังกล่าวจะสดใสขึ้นทุกเช้า และตลอดทั้งวันคุณจะตั้งตารอช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม จำไว้ว่าวันนี้คุณสามารถมีความสุขได้ด้วยสิ่งเล็กๆ น่ารัก และใช้โอกาสนี้เพื่อทำให้ตัวเองพอใจ
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้ที่จะจัดการกับความทุกข์ยากอย่างมีประสิทธิภาพที่อาจทำให้ความสุขของคุณมืดมน เพื่อที่จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสถานการณ์ที่ทำให้คุณเครียด คุณต้องปล่อยมันไป ฟุ้งซ่าน จำไว้ว่าทุกตอนในชีวิตของคุณมีความหมายบางอย่าง ลองคิดดูว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์นี้กับคุณ สิ่งที่จักรวาลต้องการบอกคุณ และพยายามค้นหาข้อดีในสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจ ทัศนคตินี้จะเป็นกุญแจสู่อารมณ์ที่ดี แม้จะมีความยากลำบากในชีวิตก็ตาม