คำถามเกี่ยวกับความรู้ในตนเองบางครั้งกังวลมากเกี่ยวกับคนที่ลึกซึ้ง ช่างคิด และเอาจริงเอาจัง บางครั้งดูเหมือนว่าบุคลิกภาพของคุณอยู่บนพื้นผิว และจากนั้นคุณจะรู้สึกว่ามีคนแปลกหน้าในกระจก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ดูปฏิกิริยาของคุณเองหากคุณต้องการทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้น สังเกตว่าเหตุการณ์บางอย่างส่งผลต่อคุณอย่างไร อะไรที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย สิ่งที่ทำให้คุณพอใจได้ คุณทำงานประเภทใดด้วยความพอใจ และงานประเภทใดที่คุณไม่มีความสุข ลองนึกถึงคนที่คุณรู้สึกสบายใจที่สุดด้วยว่าทำไม การศึกษาสาเหตุของอารมณ์ของคุณเองจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าตัวละครของคุณคืออะไรและมีความโน้มเอียงอย่างไร
ขั้นตอนที่ 2
ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพที่หลากหลาย มีแบบสอบถามมากมายที่จะช่วยให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้น ใช้โอกาสนี้ สามารถทำได้เช่นผ่านทางอินเทอร์เน็ต ตรวจสอบประเภทของอารมณ์ที่คุณมี ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นที่โรแมนติกหรือในทางปฏิบัติ คุณมีความภาคภูมิใจในตนเองแค่ไหน คุณให้คุณค่ากับผู้คนอย่างไร คุณปฏิบัติต่อเงินอย่างไร คุณสมบัติใดที่นำไปสู่ตัวละคร แน่นอนว่าการผ่านการทดสอบต่างๆ จะน่าสนใจและน่าตื่นเต้นสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 3
พยายามเป็นตัวของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องพรรณนาถึงบุคคลอื่นใด หากคุณสร้างใครซักคนจากตัวคุณเองเพื่อคนอื่น บุคลิกภาพของคุณก็จะค่อยๆ หายไป ให้บุคลิกภาพของคุณปรากฏในความคิด คำพูด และการกระทำของคุณ มิฉะนั้น คุณจะไม่มีโอกาสเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4
ฝึกฝนวิธีการรู้จักตนเองเช่นการทำสมาธิ ทำตัวให้สบายในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ หลับตา พยายามกลบความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง และจ้องลึกเข้าไปในตัวเอง สังเกตความรู้สึกและความปรารถนาครอบงำจิตใจของคุณ สิ่งที่สงสัยและความกลัวกัดกินคุณ การทำสมาธิไม่เพียงช่วยให้รู้จักตัวเองดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยค้นหาความสามัคคีภายในด้วย
ขั้นตอนที่ 5
จดบันทึกส่วนตัว. จดเหตุการณ์ที่คุณคิดว่าสำคัญด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง บันทึกความรู้สึก อารมณ์ของคุณ จดบันทึกทุกวันและติดตามสิ่งที่คุณเน้นในชีวิตซึ่งความสนใจของคุณจดจ่ออยู่ ขอบคุณไดอารี่ที่จะทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกของตัวเองและรู้จักตัวเองได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
ถามเพื่อนสนิทและญาติของคุณว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ พวกเขาคิดอย่างไร หากคุณสงสัยว่าพวกเขาจะตอบคำถามที่โพสต์ในลักษณะนี้อย่างตรงไปตรงมา ให้ถามว่าในความเห็นของพวกเขา คุณสมบัติส่วนตัวของคุณคือจุดแข็งของคุณ และข้อใดคือจุดอ่อนของคุณ อย่างน้อยในส่วนแรกของคำถาม คุณจะได้รับคำติชมคุณภาพสูงอย่างแน่นอน