คนมักจะผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งธรรมชาติที่อ่อนไหวกังวลและประณามตัวเองเป็นเวลานานหลังจากทำผิดพลาด คุณสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและไม่สูญเสียความมั่นใจในตนเองหากคุณปฏิบัติต่อความผิดพลาดอย่างถูกต้อง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าโทษตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้น ความรู้สึกผิดกำลังลดระดับและมักจะเป็นอุปสรรคต่อการแก้ไขสถานการณ์ ไม่มีคนในอุดมคติ และคุณก็ไม่เว้น ใช้ง่ายและบันทึกประสาทของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ขอโทษถ้าคุณทำร้ายหรือทำร้ายใคร อย่าเสียศักดิ์ศรีและอย่าแก้ตัว แค่ยอมรับความผิดของคุณ บางครั้งจำเป็นต้องหยุดทรมานตัวเองเพียงเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 3
อย่าจมอยู่กับความผิดพลาดของคุณและอย่าปล่อยให้ความผิดพลาดใหม่ๆ ตามมา หากคุณคิดเกี่ยวกับตัวเองตลอดเวลาในมุมมองเชิงลบ ให้ถือว่าตัวเองล้มเหลว พฤติกรรมแบบเหมารวมจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้นในจิตใต้สำนึก และคุณเองก็จะไม่สังเกตว่าคุณเริ่มทำสิ่งโง่ๆ จำไว้ว่า คนที่คิดว่าตัวเองล้มเหลวเรื้อรังจะค่อยๆ กลายเป็นหนึ่งเดียว ในทางกลับกัน หากคุณนิยามตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้นในฐานะความเข้าใจผิดและเดินหน้าต่อไป คุณจะทำผิดพลาดน้อยลงเรื่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4
อย่าพยายามหาเหตุผลให้ตัวเองและโยนความผิดให้คนอื่น หากคุณพิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง คุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากสถานการณ์ที่ผิดพลาด และถ้าคุณคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอ คราวหน้าคุณจะ "เหยียบคราดเดียวกัน"
ขั้นตอนที่ 5
รับประโยชน์จากสถานการณ์เชิงลบใด ๆ บ่อยครั้งความผิดพลาดไม่ใช่ความผิดพลาด แต่ในทางกลับกัน มันเปิดมุมมองใหม่ เป็นเรื่องยากที่จะตระหนักในทันที แต่ในกระบวนการทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น แนวคิดใหม่ๆ และมีประโยชน์มากมายสามารถเข้ามาในหัวได้ ถ้ามันเกิดขึ้นก็ควรจะเป็นเช่นนั้น สุดท้ายแล้ว อะไรก็ตามที่ทำให้ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 6
มีอารมณ์ขันเกี่ยวกับความผิดพลาดทั้งหมดของคุณ แน่นอนว่ามีบางสถานการณ์ที่ทุกอย่างจริงจังและไม่มีเรื่องน่าหัวเราะ โชคดีที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ความผิดพลาดส่วนใหญ่ที่ผู้คนทำขึ้นจากความเขลา ไม่ตั้งใจ และตามกฎแล้ว สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายมากนัก เว้นแต่จะมีอารมณ์ขัน จากนั้นพวกเขาก็ทำร้ายตัวเอง จดจำและดุตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าในสิ่งที่คนอื่นหัวเราะเยาะและลืมไป