เกือบทุกคนสามารถมีสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากได้ ปัญหาในการทำงาน ปัญหาในชีวิตส่วนตัว ความขัดแย้งกับเด็กและญาติ ในกรณีนี้ บุคคลเริ่มที่จะไขปริศนา มองหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก และแน่นอน ถามคำถามว่า "จะเป็นอย่างไร"
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทางออกที่ง่ายที่สุด (และอนิจจา ผิดที่สุด!) คือการเริ่มรู้สึกสงสารตัวเอง โทษทุกคนรอบตัวคุณสำหรับปัญหาและปัญหาของคุณ ใครกันแน่ที่ไม่เข้าใจคุณ ไม่รักคุณ ไม่เห็นค่าคุณ ใช่ คุณจะได้รับการบรรเทาทุกข์ทางวิญญาณชั่วคราว นี่เป็นเพียงความเรียบง่ายเท่านั้น ซึ่งตามคำกล่าวที่เป็นที่นิยมนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการโจรกรรม เนื่องจากจะไม่ทำให้คุณเข้าใกล้การแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ทางออกที่ง่ายที่สุด (และอนิจจา ผิดที่สุด!) คือการเริ่มรู้สึกสงสารตัวเอง โทษทุกคนรอบตัวคุณสำหรับปัญหาและปัญหาของคุณ ใครกันแน่ที่ไม่เข้าใจคุณ ไม่รักคุณ ไม่เห็นค่าคุณ ใช่ คุณจะได้รับการบรรเทาทุกข์ทางวิญญาณชั่วคราว นี่เป็นเพียงความเรียบง่ายเท่านั้น ซึ่งตามคำกล่าวที่เป็นที่นิยมนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการโจรกรรม เนื่องจากจะไม่ทำให้คุณใกล้ชิดกับการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
หากมีปัญหาในครอบครัว ให้พูดคุยอย่างเปิดเผย ตรงไปตรงมามาก โดยไม่ปิดบังอะไร เชื่อฉันเถอะว่าคนที่คุณรักอาจประสบปัญหาความขัดแย้งและความเข้าใจผิด! ไม่ต้องพูดถึงอันตรายที่ทำกับทั้งคุณและสุขภาพของพวกเขา แพทย์หลายคนเตือนอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย: "โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท!" ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณไม่พบภาษากลางกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน กับเพื่อนบ้านในบันได - พยายามพูดคุยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา เฉพาะถ้าเป็นไปได้โดยไม่มีหูพิเศษ บางทีปัญหาทั้งหมดอาจอยู่ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ "พอง" จนถึงระดับของภัยพิบัติสากล มีคนได้ยินอะไรผิด เข้าใจผิด - เราไปกันเถอะ
ขั้นตอนที่ 5
หากปัญหาอยู่ที่วงการแพทย์ ห้ามรักษาตัวเองไม่ว่ากรณีใดๆ ! และยิ่งไปกว่านั้น อย่ารีบวิ่งไปหาหมอที่อุดมสมบูรณ์ทุกประเภท "ผู้รักษาตามกรรมพันธุ์" นักเวทย์มนตร์นักมายากล คุณจะทิ้งเงินลงท่อระบายน้ำเท่านั้นและที่แย่กว่านั้นคือเสียเวลา ในหลายกรณี ความล่าช้านี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ พบแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ
ขั้นตอนที่ 6
สิ่งสำคัญคือไม่ว่าในกรณีใด ๆ ให้มีสติและสามัญสำนึกที่ชัดเจน! อย่ารู้สึกเสียใจกับตัวเองอย่าหดหู่ปล่อยให้ตื่นตระหนก ไม่ใช่เรื่องง่าย บางครั้งก็ยากมาก แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น