หลายคนคุ้นเคยกับความรู้สึกที่ครอบงำนี้ - ความเกียจคร้าน ทำไมมันถึงเกิดขึ้นและจะจัดการกับมันอย่างไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเกียจคร้าน - หรือเป็นเช่นนั้น หากคุณใฝ่ฝันที่จะทำงานในสายอาชีพอื่นหลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัย แน่นอนว่าคุณจะขี้เกียจเรียนมากเพราะคุณไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจนในการได้รับการศึกษาในสถาบันแห่งนี้ เพื่อกระตุ้นตัวเอง คุณต้องค้นหาเป้าหมายเหล่านั้น ทำรายการ และอ่านซ้ำทุกครั้งที่คุณรู้สึกขี้เกียจเกินกว่าจะเรียนรู้ เป้าหมายเหล่านี้อาจเป็นเป้าหมายที่ไม่ครอบคลุมการศึกษาทั้งหมด แต่ตัวอย่างเช่น สำหรับสาขาวิชาหรือการสอบแต่ละรายการ
เหตุผลตรงกันข้าม - คนกำหนดตัวเอง งานดูเหมือนใหญ่โตและเป็นไปไม่ได้จนคุณอยากจะเลื่อนการเริ่มต้นของการดำเนินการออกไปให้ไกลที่สุด วิธีแก้ปัญหานั้นง่ายมาก - แบ่งเป้าหมายใหญ่ของคุณออกเป็นรายการเล็ก ๆ และทำได้มากมาย หากคุณทำข้อสอบต่อในหัวข้อ คุณสามารถนำหัวข้อแต่ละหัวข้อหรือแม้แต่คำถามเป็นเป้าหมาย โดยค่อยๆ ลบออกจากแผนของคุณ ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะก้าวไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ และมองเห็นความคืบหน้าได้ชัดเจน
เหตุผลที่สามคือ ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบต้องการทุกสิ่งให้สมบูรณ์แบบ รวมถึงเงื่อนไขในการเริ่มต้นธุรกิจ แต่ตามกฎแล้วเงื่อนไขในอุดมคตินั้นหายาก วิธีที่จะต่อสู้กับลัทธิอุดมคตินิยมคือการกำหนดเงื่อนไขที่คุณคิดว่าเหมาะสมที่สุด ให้คิดว่าเงื่อนไขใดเป็นจริง จำเป็น และหากคุณสามารถมีอิทธิพลต่อเงื่อนไขเหล่านั้นได้ หากทำได้ ให้วางแผนการเคลื่อนไหวไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้ รวมถึงการสร้างเงื่อนไขที่จำเป็น หากคุณไม่สามารถโน้มน้าวเงื่อนไขได้ ทางออกเดียวคือยอมรับว่าไม่มีช่วงเวลาที่เหมาะเจาะ และคุณต้องลงมือที่นี่และเดี๋ยวนี้
อีกสาเหตุหนึ่งคือความเหนื่อยล้า บางคนขี้เกียจจริงๆเพราะความเหนื่อยล้าแม้ว่าเกือบทุกคนจะพูดเหตุผลนี้ เนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างแท้จริง คนเหล่านั้นที่ทำงานตลอดเวลาและไม่ให้เวลาตัวเองพักผ่อนจึงขี้เกียจ - พวกเขาทำงานล่วงเวลา ทำงานในวันหยุดและในวันหยุด ในสถานการณ์เช่นนี้และระหว่างชั่วโมงทำงาน ทุกอย่างเริ่มหลุดมือและเป็นการยากที่จะเริ่มงานใหม่ ทางออกเดียวคือการเรียนรู้วิธีการพักผ่อนอย่างถูกต้อง! การพักผ่อนไม่ใช่การเพิ่มเติมเวลาทำงาน แต่เป็นเวลาฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ เรียนรู้ที่จะใช้เวลาวันหยุดของคุณเพื่อประโยชน์ของตัวคุณเองและร่างกายของคุณ