วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ
วีดีโอ: วิธีเลิกหมกมุ่นกับ 'ความผิดพลาด' ของตัวเอง 2024, พฤศจิกายน
Anonim

หากคุณคิดอยู่เสมอว่าจะ “ไม่เสียหน้า” ได้อย่างไร คุณจะยอมรับความผิดพลาดได้ยาก แต่คนรอบข้าง? สามารถยอมรับความผิดพลาด? สั่งการให้ความเคารพมากกว่าผู้ที่แสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในที่สุด ความสามารถนี้ส่งผลโดยตรงต่อชื่อเสียงของบุคคล เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ของเขากับผู้คน

วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ

ให้ความสนใจกับความรู้สึกของคุณ

หากคุณทำผิดพลาด ประเมินความรู้สึกของคุณ ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองมากเกินไป คุณอาจกลัวผลที่จะตามมาจากความผิดพลาดของคุณ คุณอาจต้องการตำหนิตัวเองและโยนความผิดนั้นให้คนอื่น ต้องจำไว้ว่าพฤติกรรมนี้อาจทำให้เกิดปัญหามากกว่าถ้าคุณยอมรับอย่างเปิดเผยว่าคุณผิด

ในการพิจารณาว่าคุณมีแนวโน้มที่จะแก้ต่างให้ตัวเองทุกครั้งหรือไม่ ให้สังเกตว่าคุณพูดเกินจริงถึงการเสียชีวิตจากความผิดพลาดของคุณหรือไม่ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอับอายเพราะไม่สามารถปฏิบัติได้อย่างถูกต้องหรือไม่ ตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณหยุดเชื่อในความสามารถของคุณและนำความผิดพลาดในอดีตมาเป็นบทเรียนหรือไม่ หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมนี้ ให้แก้ไข

อย่าตีตัวเองขึ้นสำหรับความผิดพลาดของคุณ ข้อผิดพลาดต่าง ๆ (ความผิดพลาดเล็กน้อยหรือการละเลยครั้งใหญ่) ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

ผิดพลาดซ้ำซาก

โปรดจำไว้ว่า ความผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการใดๆ แม้ว่าคุณจะได้เรียนรู้บทเรียนจากความผิดพลาดครั้งก่อนๆ เป็นอย่างดีแล้ว แต่ก็ยังจะทำซ้ำอยู่เรื่อยๆ ข้อผิดพลาดแสดงให้คนเห็นเท่านั้นว่าเขากำลังทำอะไรผิด พวกเขาเปิดโอกาสให้เขาเรียนรู้และรับความรู้และทักษะใหม่ ๆ

โปรดจำไว้ว่า มีการประดิษฐ์สิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมมากมายหลังจากความผิดพลาดอันยาวนาน

เน้นที่สาเหตุของความผิดพลาด

แทนที่จะสร้างอารมณ์ด้านลบในตัวเอง ให้คิดถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของความผิดพลาด บางทีคุณอาจเหนื่อยเกินไป หิวโหย อยากจะเอาใจใครซักคน หรือฝืนใจมากเกินไป เน้นเหตุผลของความผิดพลาดของคุณ ไม่ใช่การดูถูกตัวเอง พูดกับตัวเองเช่น "ในอนาคตฉันจะตัดสินใจหลังจากแน่ใจว่าฉันมีข้อมูลที่จำเป็นเท่านั้น" หรือ "ในอนาคตฉันจะไม่ทำ การตัดสินใจถ้าฉันรู้สึกเหนื่อย”

อย่าหันหลังกลับ

การหวนคืนสู่ความผิดพลาดในอดีตอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลตกอยู่ในความคิดเชิงลบ การวิเคราะห์และยอมรับความผิดพลาดในอดีตเป็นสิ่งที่จำเป็น เรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น แต่อย่ากลับไปสู่ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

คนไม่สมบูรณ์แบบ

หลายคนยอมรับความผิดพลาดของตนเองไม่ได้เพราะพวกเขามุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศอยู่เสมอ คนที่มุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศในทุกสิ่งจะถึงวาระที่จะติดหล่มในความผิดพลาด ความผิดพลาดที่มีความหมายใด ๆ สามารถทำให้เสียกำลังใจได้ ปล่อยให้ตัวเองไม่สมบูรณ์แบบและทำผิดพลาด อย่าพยายามทำให้ดีที่สุดในทุกสิ่งที่คุณทำ มิฉะนั้น คุณจะหมกมุ่นอยู่กับการระบุข้อบกพร่องของคุณเอง บอกตัวเองเสมอว่าคุณสวยในแบบที่คุณเป็น คุณเปิดรับการเรียนรู้และเติบโตอย่างต่อเนื่อง