สิ่งเดียวที่เราควบคุมและเปลี่ยนแปลงได้คือสถานะของเรา สภาพที่เราเป็นอยู่ตอนนี้สะท้อนความคิดและความตั้งใจ อารมณ์และทัศนคติภายในของเรา มีหลายวิธีในการปรับปรุงสภาพของคุณ - คุณเลือกได้
จำเป็น
แปรงผม เก้าอี้นั่งสบาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สภาพภายในสามารถปรับปรุงได้โดยความแข็งแกร่งของทัศนคติที่ถูกต้อง คุณต้องทำงานได้ดีกับความคิดของคุณ คุณต้องมีสมาธิ อยู่ในท่าที่สบาย ผ่อนคลาย และถามตัวเองด้วยคำถามในใจว่า ฉันต้องการอะไรและจะบรรลุสิ่งนั้นได้อย่างไร จิตใต้สำนึกของคุณรู้ว่าต้องทำอะไรและจะแจ้งให้คุณทราบโดยสัญชาตญาณ คุณเพียงแค่ต้องฟังความต้องการและแรงกระตุ้นภายในของคุณให้ดี
ขั้นตอนที่ 2
ทัศนคติทางจิตใจควรมีคำพูดเชิงบวก ใจดี และสดใส คุณต้องบอกตัวเองว่าวันนี้คุณเป็นเพื่อนที่ดี ได้ทำสิ่งต่างๆ มากมายและดูยอดเยี่ยม แม้ว่าคำพูดจะค่อนข้างขัดแย้งกับสถานการณ์จริง คุณยังต้องชมเชยตัวเองซ้ำๆ ควรทำสิ่งนี้ขณะยืนอยู่หน้ากระจก หวีผม หรือลูบหัว คุณต้องรักตัวเองเพราะในวัยผู้ใหญ่ไม่ค่อยมีใครมาตบหัวคุณด้วยคำพูดที่อบอุ่น หากกระบวนการดังกล่าวเป็นการดำเนินการบังคับทุกวัน ผลลัพธ์จะรู้สึกเร็วขึ้น ดังนั้นสภาพภายในของคุณจะค่อยๆ กลับสู่สภาวะปกติและการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกจะเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
อย่างไรก็ตาม เส้นผมของมนุษย์มีสนามพลังงานที่แข็งแกร่ง ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในสมัยโบราณพวกเขาให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับผม ตัดผมเพื่อนำไปต้มและเสกคาถา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเมื่อหวีผมเพื่อพูดคำที่น่าพึงพอใจเกี่ยวกับตัวคุณอย่างมั่นใจ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความแข็งแกร่งของสนามพลังงานของคุณ คุณไม่สามารถดุตัวเองได้ มีผู้คนมากมายในชีวิตที่สามารถสบถและอื่น ๆ อีกมากมาย และคุณสามารถชมเชยและให้กำลังใจตัวเองได้ทุกเมื่อหากต้องการ