ผู้คนมักถามตัวเองว่าจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเพื่อสิ่งที่ดีกว่าได้อย่างไร ส่วนใหญ่ต้องการทำสิ่งนี้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักโดยมองหาสูตรอาหารสากล แต่ในกระบวนการค้นหา ความเข้าใจมาว่าทุกอย่างไม่ง่ายนัก มีการทำงานที่ยาวนานและหนักหน่วงในตัวเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขั้นแรก ให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเอง ลักษณะใดที่มีอยู่ในตัวคุณและไม่เหมาะกับคุณ เหตุใดจึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงในตอนนี้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถเปลี่ยนตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ ค้นหาลักษณะนิสัยหรือนิสัยที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย ส่งผลต่ออารมณ์และการกระทำของคุณ ในการกำจัดปัญหาให้ตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องดูว่าปัญหาเริ่มต้นจากจุดใด
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากที่คุณได้เปลี่ยนแปลงบางสิ่งที่มีความหมายในตัวเองแล้ว ให้คิดถึงเป้าหมายต่อไปของคุณ กำหนดสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต คิดทบทวนการกระทำเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการและเริ่มลงมือทำ ในการทำเช่นนี้ ให้วางแผนสำหรับเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว การมีแผนที่ชัดเจนเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า จดบันทึกความสำเร็จ จดบันทึกเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย ข้างหน้า - การเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในชีวิตยังคงเป็นเพียงการทำตามแผนและไม่ปิดเส้นทางที่ตั้งใจไว้
ขั้นตอนที่ 3
ปัจจัยหลักประการหนึ่งในเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลงคือการให้อภัยและขจัดความขุ่นเคือง อารมณ์พิเศษเหล่านี้ใช้พลังงานมาก ซึ่งดีกว่าใช้ไปในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง คิดย้อนกลับไปถึงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และให้อภัยผู้กระทำความผิด และไม่ต้องคิดถึงมันอีกต่อไป ทุกสิ่งทุกอย่างยังคงอยู่ในอดีตชาติ
ขั้นตอนที่ 4
อย่าลืมคุณสมบัติเชิงบวกของคุณ รักตัวเองและแบ่งปันความรู้สึกนี้กับผู้อื่น เขียนคุณสมบัติที่ดีของคุณลงในบันทึกส่วนตัวและเพิ่มคุณสมบัติใหม่เมื่อคุณทำสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 5
คนมีความสุขในสภาวะของการพักผ่อนและความสงบของจิตใจ อ่านวรรณกรรมทางศาสนา โดยการศึกษากฎฝ่ายวิญญาณของการเป็นและปฏิบัติตาม คุณจะเปลี่ยนตัวเองและจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกรอบตัว
ขั้นตอนที่ 6
มีความสุขทุกวันและขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณมี แบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้กับผู้อื่น คุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น