โลกนี้กว้างใหญ่และหลากหลายมากจนไม่ยากที่จะหลงทาง แต่สถานการณ์เลวร้ายลงมากเมื่อบุคคลสูญเสียตัวเอง "ฉัน" ของเขาถามคำถามจำนวนมากซึ่งเขาไม่ทราบคำตอบ ในการรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้อาจเป็นผู้ที่ทำงานเพื่อตัวเองอย่างแข็งขัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เป็นตัวเอง. อย่าพยายามลองบทบาทที่แตกต่างกันเพราะมีเพียงชีวิตเดียวและไม่มีที่สำหรับการแสดงละคร การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเกิดขึ้นตามอายุ และเป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะวัดภาพทีละภาพ แต่ผู้ใหญ่ต้องรู้ตำแหน่งของเขาในชีวิตนี้อย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 2
ไม่เข้ากับคน. การสื่อสารกับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและในครอบครัว - พวกเขาทั้งหมดทิ้งร่องรอยไว้ แต่คุณไม่สามารถปล่อยให้พวกเขาเปลี่ยนคุณจนจำไม่ได้ ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนคิดว่าคุณถูกหนีบ คุณไม่จำเป็นต้องไปเต้นที่บาร์ในไนต์คลับ เป็นไปได้ว่าคุณแค่ขี้อายและเก็บตัว ซึ่งไม่ใช่ลักษณะนิสัยที่ไม่ดีเลย
ขั้นตอนที่ 3
ทำในสิ่งที่คุณรัก. ในการค้นหาตัวเองคุณต้องค้นหาอาชีพและในนั้นเท่านั้นที่จะไม่สูญเสียบุคลิกภาพของคุณ ถ้าในที่ทำงานคุณเพียงแค่ทำตามคำสั่งของคนอื่น ทำทุกอย่าง "นอกมือ" และปรับให้เข้ากับเพื่อนร่วมงานและเจ้านายของคุณ คุณควรคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนตำแหน่งหรืออาชีพของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
จัดลำดับความสำคัญ อย่าไล่ทุกอย่างพร้อมกัน ระหว่างงานและครอบครัว ทำให้คุณลืมเกี่ยวกับตัวเองและรู้สึกสับสนในภายหลัง ตัดสินใจเลือกสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในขณะนี้และมุ่งความสนใจไปที่สิ่งนั้น
ขั้นตอนที่ 5
อยู่กับตัวเองคนเดียว คนที่ไม่อยากสูญเสียตัวเองมักจะพยายามสื่อสารให้มากขึ้นและไม่ปิดตัวเอง แต่นี่ไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้องเสมอไป ความเหงาก็เกิดผลเช่นกันเพราะคนมีโอกาสคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา ในเวลานี้เขาเป็นของตัวเขาเองเท่านั้นและให้ผลลัพธ์ที่ดี งานกับตัวเองควรเกิดขึ้นทุกวัน และมันไม่เกี่ยวอะไรกับการดูแลรูปร่างหน้าตาหรือการทำอาหารในครัวที่ว่างเปล่า เรียนรู้ที่จะนั่งเงียบๆ ในบางครั้ง เดินคนเดียวในสวนสาธารณะ ชมเมืองจากม้านั่งหรือจากหน้าต่าง
ขั้นตอนที่ 6
สอนตัวเอง. การพัฒนาบุคลิกภาพอย่างต่อเนื่องไม่ได้เกิดขึ้นเองสำหรับสิ่งนี้คุณต้องพยายามบ้าง คุณไม่จำเป็นต้องไปมหาวิทยาลัยหรือลงทะเบียนในหลักสูตร มีโอกาสที่จะซื้อหนังสือหรือค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์บนอินเทอร์เน็ตอยู่เสมอ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกมั่นคงใต้ฝ่าเท้าและไม่กลัวที่จะก้าวผิดไปด้านข้าง