พลังงานภายในสามารถนำไปแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้อย่างชำนาญ หากส่วนหนึ่งของพลังงานไหลไปสู่เรื่องสุ่มที่ไม่มีนัยสำคัญบุคคลจะไม่สามารถมีสมาธิและตระหนักถึงศักยภาพตามธรรมชาติของเขาในธุรกิจที่เลือก ดังนั้นพลังงานจะต้องอยู่ภายใต้การควบคุม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เขียนระดับการควบคุมที่คุณต้องการ สามารถจัดเก็บ กักเก็บ และกระจายพลังงานได้ แต่ละระดับต้องใช้ทักษะเฉพาะ การสะสมพลังงานเป็นสิ่งจำเป็นในขั้นตอนการเตรียมการสำหรับการเปิดตัวโครงการใดๆ หากไม่มีการสะสม แนวคิดจะยังไม่บรรลุผล - จะไม่มีแรงจูงใจเพียงพอที่จะเริ่มต้น การกักเก็บพลังงานจะใช้ในช่วงเริ่มต้นของโครงการ ถ้าไม่เก็บพลังงานไว้ สตาร์ทจะเบลอ ไม่สำเร็จ ดังนั้นนักวิ่งจึงสามารถเริ่มการแข่งขันได้ช้ากว่านักกีฬาคนอื่นๆ เล็กน้อย การแบ่งปันพลังงานเป็นสิ่งสำคัญในการทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี มิฉะนั้นจะไม่มีกำลังพอที่จะเข้าเส้นชัย บางคนสะสมและรักษาพลังงานไว้อย่างดี แต่กระจายอย่างไม่ถูกต้อง อื่น ๆ ล้มเหลวในการสะสม แต่ไม่มีปัญหากับการแจกจ่าย ฯลฯ การวิเคราะห์อดีตจะช่วยระบุจุดอ่อน
ขั้นตอนที่ 2
ระบุจุดอ่อนในการดำเนินการเฉพาะ ในขั้นตอนแรก คุณตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับจุดอ่อนโดยอิงจากชีวิตในอดีตของคุณ ตอนนี้เราต้องสังเกต - สิ่งนี้เกิดขึ้นจริงหรือไม่ ใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์สำหรับขั้นตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าสมมติฐานนั้นถูกต้องหรือไม่ถูกต้อง คุณอาจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวคุณและต้องการเพิ่มระดับการควบคุม
ขั้นตอนที่ 3
กำหนดกฎเกณฑ์สำหรับการตอบสนองในอุดมคติต่อสิ่งเร้าที่ขโมยพลังงาน สิ่งเร้าภายนอก ได้แก่ คน เหตุการณ์ ฯลฯ - ทุกสิ่งที่ส่งผลต่อเจตจำนง อารมณ์ และใช้พลังงานในระดับหนึ่ง สิ่งเร้าภายในออกมาจากจิตใต้สำนึก คุณสามารถสร้างอุปสรรคที่เอาชนะไม่ได้ทางจิตใจซึ่งใช้พลังงานเช่นกัน กฎของปฏิกิริยาในอุดมคติจะช่วยระงับสิ่งที่ไม่จำเป็นได้ทันท่วงทีและทำให้พลังงานอยู่ภายใต้การควบคุม ตัวอย่างของกฎ: "ถ้าก่อนที่คำพูดของฉันในที่ประชุม Ivanov มองมาที่ฉันและยิ้ม ฉันจะไม่มองเขาอีกเลย" กฎนี้ช่วยเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของนักวิจารณ์และช่วยรักษาพลังงาน
ขั้นตอนที่ 4
บันทึกข้อขัดแย้งใด ๆ กับกฎ สังเกตว่าคุณคิดและดำเนินการอย่างไรในบางสถานการณ์ หากคุณไม่เข้าใกล้เป้าหมาย ให้คิดว่าพลังงานรั่วไหลไปที่ใด ไดอารี่จะช่วยให้คุณจำกฎที่กำหนดไว้ในขั้นตอนที่สามและได้รับคำแนะนำจากพวกเขาเป็นมาตรฐาน
ขั้นตอนที่ 5
วิเคราะห์ข้อผิดพลาดและเปลี่ยนสถานการณ์ให้ดีขึ้น การทำงานด้วยตนเองดังกล่าวจะช่วยให้แข็งแรงขึ้นและป้องกันการสูญเสียพลังงาน