ความกลัวข้อผิดพลาด ความล้มเหลว การประณามจากภายนอก การไม่เต็มใจที่จะลงมืออย่างจริงจัง ตัดสินใจ และ "คลี่คลาย" ผลที่ตามมา - อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กแรกเกิดหนีจากความรับผิดชอบ แต่เป็นความรับผิดชอบที่แยกแยะผู้ใหญ่ที่ดำเนินชีวิตอย่างมั่นใจและเป็นอิสระ จากที่นอนใจลอยที่ชอบทนทุกข์ แออัดยัดเยียด บ่นเรื่องชีวิต แต่ล่องเรือในเรือของคนอื่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คิดว่าตัวเองเป็นเด็ก คุณมีพลังงานสร้างสรรค์ ความกระตือรือร้น คุณต้องการลองทุกอย่าง และความคิดที่จะเติบโตและได้รับอิสรภาพนั้นดูน่าสนใจมาก ตอนนี้คุณโตขึ้นแล้ว ในที่สุดความเป็นไปได้ทั้งหมดก็เปิดออกต่อหน้าคุณ แต่คุณ "ฝัง" อยู่ในความสงสัยและความกลัวของคุณแล้ว และอย่าตัดสินใจอะไร แต่สิ่งที่คุณต้องทำคือตัดสินใจสักครั้งแล้วเริ่มลงมือทำ!
ขั้นตอนที่ 2
การเลือกใด ๆ แสดงถึงความรับผิดชอบของคุณ แน่นอนว่าการเลือกระหว่างข้าวหรือพาสต้าสำหรับมื้อเย็นนั้นไม่ได้ยอดเยี่ยมนัก แต่ถ้าคุณตัดสินใจเองไม่ได้แล้ว คุณจะจัดการชีวิต เวลา สุขภาพอย่างไร? คุณสามารถรับผิดชอบต่อผู้อื่นได้หรือไม่?
ขั้นตอนที่ 3
ไม่ต้องการรับผิดชอบใด ๆ บ่อยครั้งผู้คนเริ่มโทษทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตกับคนอื่นและโดยทั่วไปแล้วสถานการณ์ภายนอก: รัฐบาลที่ไม่ดีผู้ปกครองเลี้ยงดูในทางที่ผิดสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย… คุณสามารถตำหนิสภาพแวดล้อมสำหรับปัญหาของคุณไม่รู้จบ: พวกเขาพูดว่า "ฉันไม่ใช่ฉันและม้าก็ไม่ใช่ของฉัน" แต่อย่าแปลกใจที่ "ม้า" ตัวนี้หรือชีวิตของคุณกำลังถูกคนอื่นควบคุม
ขั้นตอนที่ 4
บ่อยครั้งเบื้องหลังการปฏิเสธที่จะรับผิดชอบคือความสมบูรณ์แบบ - ความปรารถนาที่ไม่มีแรงจูงใจที่จะสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง รากเหง้าของปรากฏการณ์นี้อยู่ในวัยเด็ก: ถ้าพ่อแม่ของเด็กยกย่องเพียงเล็กน้อย สังเกตเห็นความสำเร็จและความสำเร็จเพียงเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็เรียกร้องมากและดุเขาเพื่อการกำกับดูแลเพียงเล็กน้อย เขาอาจสร้างความเชื่อมั่นว่าเป็นไปไม่ได้ รักเขา ไม่สมบูรณ์ นับประสารัก แต่โดยทั่วไปยอมรับ และอย่างที่คุณรู้ คนที่ไม่ได้ทำอะไรเลยก็ไม่ผิด นั่นคือเหตุผลที่กลัวที่จะเข้าใจผิดบุคคลดังกล่าวจึงหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและกิจกรรม แต่นี่เป็นทางเลือกที่ไร้ทางออก เพราะความสมบูรณ์แบบนั้นไม่สามารถบรรลุได้ และอุดมคติที่ประดิษฐ์ขึ้นนั้นมีอยู่ในหัวเท่านั้น หาใช่ในความเป็นจริงไม่มี ดีกว่าที่จะทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณ ดีกว่าไม่ทำอะไรเลยและไม่แม้แต่จะพยายาม เกิดอะไรขึ้นถ้ามันทำงานออก? ตามใจตัวเองหน่อย
ขั้นตอนที่ 5
พิจารณามุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิตอีกครั้ง เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าคุณกำลังรักษาอิสรภาพด้วยการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ หากคุณไม่รับผิดชอบต่อการกระทำ ความฝัน ปัญหา ความยากลำบากและความสำเร็จของคุณ คนอื่นทำแทนคุณ ซึ่งคุณต้องพึ่งพาอาศัยโดยสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 6
เอาชนะความสงสัยและความกลัวของคุณ ทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัวทุกวัน และค่อยๆ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ฝึกตัวเองให้ตัดสินใจเลือกอย่างมีข้อมูลในทุกขั้นตอน อย่าให้ใครมาตัดสินใจแทนคุณ การเป็นผู้รับผิดชอบหมายถึงการกล้ายืนยันตัวเองและยอมรับผลที่ตามมาของการเลือก การกระทำ หรือคำพูดใดๆ ของคุณ