การไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วนั้นมีอยู่ในคนที่เอาแต่ใจและอ่อนแอ ซึ่งมักจะสงสัยในความถูกต้องของการกระทำของตน แน่นอนว่าบางสถานการณ์ควรได้รับการวิเคราะห์อย่างรอบคอบ แต่การไม่สามารถทำตามขั้นตอนที่เด็ดขาดนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าที่สุด
จำเป็น
- - กระดาษ;
- - ปากกา;
- - ไดอารี่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากต้องการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ให้จินตนาการถึงผลลัพธ์สุดท้ายของการกระทำหรือการไม่ลงมือทำ แล้วประเมินว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณได้รับการเสนอโปรโมชัน แน่นอนว่านี่เป็นงานที่ยอดเยี่ยม แต่คุณกังวลเกี่ยวกับความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น ตารางการทำงานที่ต่างออกไป ฯลฯ
ขั้นตอนที่ 2
นำกระดาษแผ่นหนึ่งมาหารด้วยเส้นแนวตั้งเป็นสองคอลัมน์ ในข้อหนึ่ง ให้เขียนข้อดีทั้งหมดที่ตำแหน่งใหม่ให้คุณ ในอีกแง่หนึ่งคือข้อเสียทั้งหมดที่คุณอาจพบ ตอนนี้คุณต้องตัดสินใจว่าเครื่องชั่งใดมีน้ำหนักเกิน: ความกลัวที่คุณรับรู้หรือผลประโยชน์ที่แท้จริงของคุณ? ท้ายที่สุด สิ่งที่คุณกลัวก็คือการคาดคะเนของคุณเท่านั้น อาจไม่เป็นจริง แต่ความกลัวและอคติอาจทำให้คุณมีโอกาสที่จะปฏิเสธโอกาสที่แท้จริงในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นอย่างมาก
ขั้นตอนที่ 3
อย่ามองหาเหตุผลที่ทำให้คุณเฉย คุณสามารถหาได้เสมอหากต้องการ แต่สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาเป็นรายบุคคลและก้าวต่อไปได้หรือไม่? ชีวิตของบุคคลใด ๆ ถูกจัดในลักษณะที่ทุกวันเขาทำการตัดสินใจใด ๆ ตั้งแต่เล็กที่สุดทุกวันไปจนถึงสำคัญ
ขั้นตอนที่ 4
ในการกระทำของคุณ จงใช้คติประจำตัว: "ผู้ที่ไม่ทำอะไรเลย จะไม่ทำผิดพลาด" กลัวความผิดพลาดที่อาจไม่เกิดขึ้น คุณจะพลาดโอกาสมากมายที่ชีวิตมอบให้คุณ ท่ามกลางผู้คนหลายพันล้านคน ไม่มีบุคคลเช่นนั้นที่จะไม่ผิดอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
ขั้นตอนที่ 5
ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและวางแผนวิธีที่จะทำให้สำเร็จ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถจดบันทึกประจำวันและจดขั้นตอนเหล่านั้นไว้ทุกวันซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใกล้การแก้ปัญหามากขึ้น เช่นเดียวกับสถานการณ์ที่ทำให้คุณกลับมา
ขั้นตอนที่ 6
สร้างภาพลักษณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จ หยุดตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ ควบคุมชีวิตไว้ในมือของคุณเอง จำไว้ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่เป็นเจ้าแห่งโชคชะตาของคุณเอง และมีสิทธิ์ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในกรณีนี้หรือกรณีนั้น เพิ่มความนับถือตนเอง ค้นหางานอดิเรก เล่นกีฬา เรียนรู้สิ่งใหม่ ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีเหตุผลมากขึ้นที่จะภาคภูมิใจในตัวเอง และด้วยเหตุนี้ - และเชื่อมั่นในความคิดเห็นของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 7
สรรเสริญและให้รางวัลตัวเองสำหรับทุกความสำเร็จ แม้แต่ความสำเร็จที่เล็กที่สุด พยายามสัมผัสรสชาติแห่งชัยชนะ พยายามสัมผัสมันครั้งแล้วครั้งเล่า พัฒนาทัศนคติเชิงบวก: การทำเช่นนี้ อ่านหนังสือที่มุ่งสู่ความสำเร็จ ดูหนังเกี่ยวกับผู้ชนะที่เข้มแข็ง หลีกเลี่ยงการพูดคุยกับผู้เศร้าโศกที่มักสงสัยในทุกสิ่ง
ขั้นตอนที่ 8
วิเคราะห์เหตุการณ์ในอดีตที่คุณคิดว่าอาจทำให้คุณสงสัย คุณอาจมีความพ่ายแพ้บางอย่างผิดพลาด ลองนึกถึงประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถเรียนรู้จากพวกเขาและพลิกหน้านี้ในชีวิตของคุณ
ขั้นตอนที่ 9
หากความกลัวในการตัดสินใจของคุณไปไกลเกินไป และคุณไม่สามารถเอาชนะมันได้ด้วยตัวเอง ให้ไปพบนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์ โดยการจัดตารางเวลากลุ่มหรือแต่ละเซสชัน เขาจะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความกลัวและขจัดความกลัวออกไป
ขั้นตอนที่ 10
จำไว้ว่าถ้าทุกคนกลัวที่จะตัดสินใจและดำเนินการบางอย่าง โลกจะไม่เห็นการค้นพบและการประดิษฐ์ใหม่ๆ มนุษยชาติจะไม่รู้จักความก้าวหน้าและจะไม่ก้าวข้ามยุคหิน ดังนั้นอย่ากลัวผลกระทบเชิงลบ - เสี่ยงทำตามขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมและคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน