วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์

วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์
วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์

วีดีโอ: วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์

วีดีโอ: วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์
วีดีโอ: 10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง 2024, อาจ
Anonim

คุณจะเป็นพ่อในไม่ช้า คุณอาจคิดว่าบทบาทของคุณในชีวิตของทารกจะเริ่มขึ้นหลังคลอดบุตร แต่สิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้น ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสมากกว่าที่คุณคิด ภรรยารู้สึกประหม่าตามอำเภอใจบ่นเรื่องโรคภัยไข้เจ็บและต้องการความสนใจเพิ่มขึ้น จะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อย่างไรและจะทำให้แม่มีครรภ์มีความสุขได้อย่างไร?

วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์
วิธีรับมือคุณแม่ตั้งครรภ์

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้ชายต้องจำไว้คือในอีกเก้าเดือนข้างหน้า เขาไม่เพียงต้องติดต่อกับผู้หญิงที่เขารักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตัวเธอด้วย ผู้หญิงบางคนประพฤติตนไม่เปลี่ยนแปลงในขณะที่คนอื่นเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ อารมณ์แปรปรวนและอารมณ์แปลกๆ เหล่านี้ไม่สามารถควบคุมได้เสมอไป หากภรรยาของคุณไม่ได้ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก พฤติกรรมของเธออาจแตกต่างจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อน ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางสรีรวิทยาและจิตใจ อย่ามองหา "เธอแก่" จนกว่าลูกจะเกิด

สตรีมีครรภ์มักมีอาการเป็นพิษ แสบร้อนกลางอก นอนไม่หลับ บวมน้ำ และเหนื่อยเร็วกว่าเมื่อก่อนมาก คุณจะต้องทำงานบ้านบางส่วนและลดความคาดหวังของคุณลงเล็กน้อยจากอาหารจานร้อนที่หลากหลายบนโต๊ะ เสนอความช่วยเหลือของคุณ อย่ารอที่จะถูกถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในบางครอบครัว ภรรยารู้สึกเขินอายที่ต้องให้สามีทำกับข้าว ซักผ้า และทำความสะอาด เพียงแค่หยิบไม้กวาดหรือเครื่องดูดฝุ่นแล้วทำในสิ่งที่คุณเห็นว่าเหมาะสม

ในระยะหลัง คุณอาจจำเป็นต้องใช้ในสถานการณ์ที่ฉุนเฉียวมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการสวมถุงเท้าหรือรองเท้า ภรรยาอาจขอนวดเพราะปวดขาหรือหลังส่วนล่าง อย่าปฏิเสธบริการดังกล่าวของเธอ สิ่งนี้สามารถบรรเทาสภาพของเธอได้อย่างมาก และการสนับสนุนและความห่วงใยจะเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณเท่านั้น

คุณคงเคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับการค้นหาแตงโมในคืนเดือนมกราคม ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายต้องการสารที่ขาดหายไปอย่างซับซ้อน บางคนถูกดึงดูดให้เคี้ยวปูนขาวหรือดินเหนียว และบางคนก็ตกตะลึงกับกลิ่นเบียร์ มีผู้หญิงที่โชคดีเหล่านี้ที่มี "ความหลงใหล" อันน่ารับประทานขยายไปถึงผลิตภัณฑ์ที่ธรรมดาและราคาไม่แพงที่สุด หากคู่สมรสของคุณขออาหารแปลกใหม่ พยายามหามันให้มากที่สุด พยายาม อย่ากลัวที่จะตามใจภรรยาของคุณ นี่เป็นเพียงชั่วคราว

ถ้าคุณคิดว่าคู่สมรสของคุณ "ไปไกลเกินไป" พูดเกินจริง ต้องการจากคุณมากเกินไป ให้คุยกับเพื่อนที่มีลูกแล้ว ให้พวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาผ่านการตั้งครรภ์ได้อย่างไร คุณจะเห็นได้ว่าทุกๆ ครอบครัวมีความแตกต่างกัน และภรรยาของคุณอาจดูเหมือนนางฟ้าของคุณเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ

อารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์อยู่ที่ขีด จำกัด สิ่งเหล่านี้เป็นอาการระคายเคืองและความน้ำตาไหลที่เพิ่มขึ้น บางครั้งก็ต้องทน บางครั้งคุณต้องการการสนับสนุนและกำลังใจ อย่าหัวเราะถ้าภรรยาของคุณร้องไห้เพราะฉากที่เกี่ยวกับประโลมโลกหรือเพราะอารมณ์เมื่อเห็นลูกของเพื่อนบ้าน หากคู่สมรสของคุณเจ็บปวดหรือวิตกกังวล ให้พูดคุยกับเธอ พูดจาสุภาพ แสดงว่าคุณเข้าใจและแบ่งปันความรู้สึกของเธอ พูดว่า "ทุกอย่างจะเรียบร้อย เราจัดการได้"

การอุ้มเด็กผู้หญิงน้ำหนักขึ้นกลายเป็นเงอะงะเงอะงะ บางคนมีจุดด่างอายุ รอยแตกลาย และข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางอื่นๆ หลายๆ อย่างที่กล่าวมาข้างต้นจะหายไปหลังจากการคลอดบุตร แต่ผู้หญิงต้องการความรู้สึกที่ไม่อาจต้านทานได้ในวันนี้ ชมเชยภรรยา ให้ดอกไม้ กอด เน้นความสวยที่เปลี่ยนไป ไม่ใช่จุดบกพร่อง

อย่าลืมพูดคุยกับลูกที่ยังไม่เกิดของคุณ ยิ่งคุณเริ่มติดต่อกับลูกน้อยของคุณเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งทำความรู้จักและรักกันมากขึ้นเท่านั้นหลังคลอดบุตร ไม่ต้องอาย! มันดูน่ารักมากและทำให้แม่มีความสุข คุณสามารถลูบท้อง บอกเล่าเรื่องราว ร้องเพลง หรือเพียงแค่แบ่งปันเหตุการณ์จากชีวิตปัจจุบันของคุณในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะได้ยินเสียงของคุณและจดจำเสียงของคุณ

จำไว้ว่าสุขภาพของลูกในครรภ์และระยะของการตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับความสบายทางจิตใจของคู่สมรสของคุณ พยายามสร้างเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อให้ภรรยาของคุณมีเหตุผลสำหรับความสุขให้ได้มากที่สุด เพื่อที่เธอจะได้ไม่ทิ้งความรู้สึกว่าเธอเป็นที่รัก และอนาคตของครอบครัวของคุณจะปลอดภัย