วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ

วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ
วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ

วีดีโอ: วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ

วีดีโอ: วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ
วีดีโอ: พูดต่อหน้าสาธารณะไม่ได้ ต้องฝึกที่ใจ ไม่ใช่ฝึกที่ปาก #พูดเก่ง #FameLab | คำนี้ดี EP.125 2024, อาจ
Anonim

หลายคนเครียดมากเมื่อเรียนรู้การแสดงต่อหน้าผู้ชม ด้วยเหตุนี้ ผู้พูดส่วนใหญ่ที่มีอาการทางจิตวิทยามักสับสนคำ ใช้แนวคิดข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง และแสดงพฤติกรรมค่อนข้างเคอะเขินบนเวที สิ่งนี้นำเสนอบุคคลในแง่ร้ายที่สุดสำหรับเขาและในที่สุดทำลายชื่อเสียงของเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำงานเกี่ยวกับทักษะการพูดในที่สาธารณะและมองว่าไม่ใช่เรื่องยาก แต่เป็นโอกาสในการแบ่งปันความคิดและมุมมองของคุณกับสาธารณชน

วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ
วิธีเลิกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ

อย่าพยายามขจัดความกังวล เนื่องจากทุกคน แม้แต่ผู้พูดที่ก้าวหน้าที่สุด มักประสบกับความวิตกกังวลเล็กน้อยก่อนเริ่มพูด คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีควบคุมความกลัว เปลี่ยนอารมณ์เชิงลบให้เป็นอารมณ์เชิงบวก รู้ว่าปัญหาของคุณเกี่ยวข้องกับอะไร ความรู้สึกกลัวก่อนการแสดงแสดงให้เห็นว่าตอนนี้คุณกำลังทำสิ่งที่ผิดปกติและสำคัญสำหรับตัวคุณเอง ดังนั้นคุณไม่ควรพยายามกำจัดมันให้หมด

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการแสดงของคุณ คุณต้องรู้หัวข้อของคุณอย่างครบถ้วน เนื้อหาที่คุณนำเสนอต่อผู้ชมในวงกว้าง นอกจากนี้ คุณต้องเข้าใจวิธีการนำเสนอข้อมูลให้ดีที่สุดเพื่อให้ประชาชนชื่นชม เริ่มทำงานกับงานนำเสนอของคุณล่วงหน้า เพราะตามที่วิทยากรชื่อดังพูด คำพูดหนึ่งนาทีควรคำนึงถึงการทำงานที่ได้ผลอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะนำเสนอได้สำเร็จ

ค้นหาล่วงหน้าว่าผู้ชมของคุณจะเป็นตัวแทนของใคร ก่อนที่คุณจะเริ่มเตรียมพูด ให้ขอรายชื่อผู้เข้าร่วมทั้งหมด คุณควรรู้ว่าคนเหล่านี้จะเป็นใคร มางานนี้เพื่อจุดประสงค์อะไร พวกเขาต้องการอะไรจากงานนี้ นอกจากนี้ ไม่ว่าในกรณีใด การนำเสนอสำหรับผู้ชมประเภทหนึ่งไม่ควรใช้กับผู้ชมอีกประเภทหนึ่ง มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายส่วนบุคคลและความคาดหวังของผู้ฟังของคุณ

พยายามจัดบรรยากาศในระหว่างการนำเสนอของคุณ ไม่ใช่การพูดคนเดียว แต่เป็นการสนทนากับผู้ฟังทั้งหมด ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาสองสามนาทีก่อนเริ่มพูดเพื่อให้ผู้ฟังสอดคล้องกับคุณ คุณสามารถแลกเปลี่ยนคำทักทาย เรื่องตลก ข้อมูลที่น่าสนใจ ซึ่งคุณจะเริ่มพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในการนำเสนอ จากนั้นผู้ฟังจะเริ่มให้ความสนใจกับคุณและมีส่วนร่วมในบทสนทนา

หากคุณทำผิดพลาดบนเวที ก็อย่าพยายามดึงความสนใจมาที่ตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเน้นย้ำข้อผิดพลาดที่ทำขึ้นต่อหน้าสาธารณชน เนื่องจากคนเหล่านี้อาจไม่คุ้นเคยกับข้อมูลที่คุณเตรียมไว้ พวกเขามักจะคิดว่านี่เป็นแผนที่วางไว้ เว้นแต่ว่าคุณจะเริ่มตื่นตระหนก