พวกชอบความสมบูรณ์แบบมีชีวิตที่ดีหรือไม่? ได้อย่างรวดเร็วก่อนใช่ บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้ประสบความสำเร็จและร่ำรวยมาก ความทุ่มเทเพื่อความเป็นเลิศ ความใส่ใจในรายละเอียด และวิถีชีวิตที่เป็นระเบียบเป็นที่ชื่นชมเท่านั้น บุคคลเหล่านี้ตั้งมาตรฐานไว้สูงและบางครั้งก็บรรลุผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อ มีพวกชอบความสมบูรณ์แบบมากมายในหมู่คนดัง ตัวอย่างเช่น สตีฟ จ็อบส์เป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้ง Apple นักปรัชญาชาวเยอรมัน Nietzsche นักร้องป๊อป มาดอนน่า และนักแสดง นักวิทยาศาสตร์ และนักกีฬาอีกมากมาย ชีวิตของพวกเขามีความเกี่ยวข้องอย่างต่อเนื่องกับการตั้งเป้าหมายที่สูงและการบรรลุเป้าหมาย กิจกรรมของพวกเขาอยู่ภายใต้การพิจารณาของสาธารณชนอย่างใกล้ชิด
อย่างไรก็ตาม เราเห็นเพียงองค์ประกอบภายนอกของความสำเร็จของคนเหล่านี้ และมีอะไรอีกด้านที่เรามองไม่เห็น? น่าเสียดายที่ความจริงก็คือพวกเขามักจะอยู่ตามลำพังกับตัวเองไม่มีความสุข เหงา ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า นอนไม่หลับ และรู้สึกวิตกกังวลอย่างถาวร
ความสมบูรณ์แบบเป็นลักษณะนิสัยหรือเป็นความผิดปกติทางจิตหรือไม่? อาจจะเป็นเช่นนั้นและดังนั้น นักวิจัยบางคนแบ่งออกเป็น:
- สุขภาพดี (บวก) - เมื่อบุคคลตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยาน แต่ทำได้สำเร็จ ก็สามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างเพียงพอ ไม่สุดโต่ง วิจารณ์ตนเองมากเกินไป ทำลายล้าง และที่สำคัญ เขารู้สึกพึงพอใจกับผลงานที่ทำ
- ทำลายล้าง (เชิงลบ) - เมื่อบุคคลยกบาร์ขึ้นเพื่อให้ความสำเร็จนั้นเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นผลลัพธ์ใด ๆ จะถูกมองว่าไม่เหมาะและบุคคลนั้นประสบกับความผิดหวังอย่างสุดซึ้งและต่อมาก็เป็นโรคประสาทและภาวะซึมเศร้า
เส้นแบ่งระหว่างการดิ้นรนเพื่อความสมบูรณ์แบบที่ดีต่อสุขภาพและเจ็บปวดเพื่อความสมบูรณ์แบบนั้นเปราะบางมากและแรงกระตุ้นทางจิตใจใดๆ สามารถทำลายมันได้ เพื่อให้เข้าใจธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้ คุณต้องเข้าใจที่มาของมัน เชื่อกันว่าความบกพร่องทางพันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้พิสูจน์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเราจะสันนิษฐานว่าบางคนมีแนวโน้มที่จะชอบความสมบูรณ์แบบตั้งแต่แรกเกิด นักจิตวิทยาได้กำหนดว่าปัจจัยทางสังคมใดที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของตน
ความสมบูรณ์แบบของผู้ใหญ่เริ่มต้นขึ้นในวัยเด็ก กล่าวคือในครอบครัวความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกพัฒนาอย่างไร
หากผู้ปกครอง:
1. ตั้งกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดเกินไปที่จะต้องปฏิบัติตาม กำหนดขอบเขตของพฤติกรรม "ถูก" และ "ผิด" ให้ชัดเจน
2. เรียกร้องมากเกินไปกับเด็กซึ่งเขาไม่สามารถทำได้
3. คาดหวังมากขึ้นและวิพากษ์วิจารณ์ว่าไม่เป็นไปตามความคาดหวัง พวกเขาไม่ยอมรับและปฏิเสธเด็กเพราะความผิดพลาด
4. แสดงความรักเพื่อความสำเร็จและการเติมเต็มในบางสิ่งเท่านั้น
5. การเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ ไม่เป็นที่โปรดปรานของตนเอง
6. มีการควบคุมอย่างเข้มงวด
ว่าเด็กเช่นนี้ต้องการความเห็นชอบจากผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา เขาเริ่มวิจารณ์ตนเองอย่างเจ็บปวดและความผิดพลาดใด ๆ จะนำไปสู่ความรู้สึกที่รุนแรง เขานำคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้ติดตัวไปในวัยผู้ใหญ่โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าสิ่งเหล่านี้ขัดขวางไม่ให้เขารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนมีความสุขและพอเพียง