ความมั่นใจในตนเองเป็นความเชื่อของบุคคลในความสามารถในการบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จ เมื่อสูญเสียศรัทธาในตัวเอง คนๆ หนึ่งจึงต้องพึ่งพาความคิดเห็น อคติ และความกลัวของผู้อื่น การทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่องเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการรักษาศรัทธานี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ไม่เคยท้อแท้ การจมดิ่ง ความเวทนาตนเอง ความเศร้าโศก น้ำตา และความเชื่อมั่นในความล้มเหลวไม่เพียงแต่จะทำลายศรัทธาในตัวเอง แต่ยังโน้มน้าวผู้อื่นว่าคุณเป็นคนคร่ำครวญและไร้ประโยชน์ ยิ้มเข้าไว้ แม้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ด้านลบ ผลลัพธ์ใดๆ ก็ตามมีความสำคัญต่อการทำงาน แก้ไขการกระทำของคุณ พยายามต่อไป แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ
ขั้นตอนที่ 2
เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ สำหรับชีวิตและการทำงาน เรียนรู้ที่จะกำหนดเป้าหมาย บรรลุเป้าหมาย สื่อสารกับคนที่ประสบความสำเร็จและฉลาด อ่าน พัฒนาศักยภาพของคุณ ยิ่งคุณมีทักษะและความรู้มากเท่าไร คุณก็จะล้มเหลวน้อยลงเท่านั้น เป็นผลให้ความนับถือตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับความมั่นใจในตนเอง
ขั้นตอนที่ 3
คิดบวกเกี่ยวกับตัวเอง. “ฉันแข็งแกร่ง”, “ฉันมีความสามารถ”, “ฉันจะประสบความสำเร็จ” - สูตรง่ายๆ เหล่านี้สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ สิ่งสำคัญคืออย่าใช้ "ไม่" และ "ไม่" ในการสร้างวลีกระตุ้นดังกล่าว ความจริงก็คือจิตใต้สำนึกโยนมันกลับ และถ้าคุณปลูกฝังในตัวเองว่า "ฉันไม่ได้อ่อนแอ" จิตใต้สำนึกจะเรียนรู้ว่า "ฉันอ่อนแอ"
ขั้นตอนที่ 4
ทำในสิ่งที่มักจะตอกย้ำศรัทธาในตัวเอง ประสบการณ์เชิงบวกมีความสำคัญมากสำหรับการสร้างความมั่นใจ ดังนั้นอย่าหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณทำดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสูญเสียหัวใจ ตัวอย่างเช่น หลังจากทำงานล้มเหลว ให้อบเค้ก "ลายเซ็น" ของคุณเองที่เพื่อนบ้านทั้งหมดมาดมกลิ่น คำสรรเสริญที่คุณได้ยินจากคำปราศรัยของคุณจะไม่เพียงทำให้คุณร่าเริง แต่ยังเสริมสร้างศรัทธาในตัวเองด้วย
ขั้นตอนที่ 5
อย่าปล่อยให้ตัวเองยอมแพ้ หลังจากพยายามสองสามครั้งและไม่ประสบความสำเร็จในความพยายามที่ยากลำบาก คุณจะต้องเลิกการไล่ล่าที่สิ้นหวัง แต่สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ - หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสะสมคดีจำนวนมากที่จบลงด้วยความล้มเหลว และศรัทธาในตัวเองจะหายไป การไปให้ถึงเป้าหมายอย่างไม่หยุดยั้ง ไม่ช้าก็เร็วคุณจะบรรลุเป้าหมาย และผลลัพธ์ที่เป็นบวกจะเสริมสร้างศรัทธาในตัวคุณให้แข็งแกร่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 6
หากคุณประสบความล้มเหลว ให้พูดคุยกับผู้คนที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และสนับสนุนคุณให้มากขึ้น ส่วนใหญ่มักเป็นญาติและเพื่อนสนิท การสนับสนุนของพวกเขาจะช่วยให้คุณรักษาศรัทธาในตัวเอง