การเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับตัวเองหมายถึงการเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสามัคคีมากขึ้น หากคุณเริ่มตัดสินตัวเองอย่างยุติธรรม คุณจะปฏิบัติต่อสิ่งแวดล้อมในลักษณะเดียวกัน ท้ายที่สุดแล้ว ทัศนคติที่ถูกต้องต่อตนเองคือกุญแจสู่ทัศนคติที่ดีต่อผู้อื่น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งสำคัญที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณเองคือการเข้าใจว่าคุณเป็นคนที่ไม่เหมือนใครและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจะเกิดขึ้นกับคุณเท่านั้น อย่าหักโหมจนเกินไปและอย่าเห็นแก่ตัว
ขั้นตอนที่ 2
คุณคิดพันสิ่งที่ต้องทำ วางแผน คุณไม่มีเวลาพักผ่อน ดังนั้นคุณจึงรีบทำสิ่งนี้ให้สำเร็จ ไปถึงสิ่งหนึ่งและตรงไปยังสิ่งต่อไป บอกตัวเองว่า: "หยุด!" หยุดและขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งที่คุณได้ทำไปแล้ว พยายามสนุกกับช่วงเวลาแห่งชัยชนะแม้เพียงเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้วจำเป็นต้องมีความสำเร็จเพื่อให้มีช่วงเวลาแห่งชัยชนะดังกล่าว
ขั้นตอนที่ 3
แม้ว่าตารางงานในแต่ละวันจะยุ่งมาก แต่ก็ควรหาเวลาพักผ่อนบ้าง คุณเรียนรู้ที่จะทำงานหรือไม่? ดังนั้นพวกเขาควรจะสามารถพักผ่อนได้ นอกจากอาชีพของคุณแล้ว คุณต้องมีงานอดิเรก งานอดิเรกที่ชื่นชอบ และชีวิตส่วนตัว พักผ่อนเต็มที่แล้ว การทำงานก็จะเป็นความสุข และคุณก็สามารถทำมันได้อย่างง่ายดาย หากคุณไม่มีเงินพอสำหรับวันหยุดใหญ่ ให้สนุกกับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่กระท่อม ขี่จักรยานหรือไปล่าเห็ด มีตัวเลือกมากมายสิ่งสำคัญคือการมีความปรารถนา
ขั้นตอนที่ 4
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แม้ว่าพวกเขาจะดีกว่าหรือแย่กว่าคุณสามเท่าก็ตาม ในกรณีแรก คุณจะมีอาการทางประสาทและลดคุณค่าในตัวเอง แต่ในวินาทีนั้น คุณเสี่ยงที่จะภูมิใจ พยายามเข้าใจว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเองบนโลกและมีโชคชะตาของตัวเอง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะคุณยังใช้ชีวิตของพวกเขาไม่ได้
ขั้นตอนที่ 5
ทำให้หัวและมือของคุณไม่ว่าง คุณจะนั่งโดยไม่มีงานทำราวกับว่าคุณจะไม่ชื่นชมตัวเอง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งมองไม่เห็นหรือไม่ต้องการสังเกตเห็นความสามารถหรือพรสวรรค์ของเขา แต่ชอบนั่งเฉยๆ และเสียเวลา คนประเภทนี้ไม่สามารถเห็นคุณค่าในตัวเองได้ และถึงแม้ชีวิตจะมอดไหม้ พวกเขาก็ไม่ได้สร้างอะไรขึ้นมาเนื่องจากความเกียจคร้านเบื้องต้น หากคุณรู้จักลักษณะเหล่านี้ในตัวเอง ให้กล้าและเริ่มชื่นชมตัวเอง สัญชาตญาณจะบอกคุณถึงวิธีที่ถูกต้อง