มีความสุขเสมอเมื่อบุคคลในสถานการณ์ที่ยากลำบากยังคงสงบและสงบ เขาไม่ได้แสดงอารมณ์ของความวิตกกังวล ความกลัว หรือความเศร้า แต่แก้ปัญหาอย่างใจเย็น กล่าวกันว่าคนเหล่านี้มีประสาทเหล็ก
ขาดอารมณ์มากเกินไป
บางคนมักไม่เต็มใจที่จะแสดงอารมณ์อย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่น คนที่เฉื่อยชามักจะถูกยับยั้งด้วยความเร็วของการรับรู้ข้อมูล พวกเขาชอบที่จะสงบสติอารมณ์และไม่แสดงความรู้สึกต่อสาธารณะ
อย่างไรก็ตาม มีบางคนที่ไม่ถูกรบกวนจากสภาพแวดล้อมของการอบรมเลี้ยงดูหรือการสื่อสาร หากครอบครัวหรือบริษัทไม่ยอมรับการสื่อสารทางอารมณ์ในตอนแรก และการแสดงความรู้สึกอย่างเปิดเผยถือได้ว่าเป็นรูปแบบที่ไม่ดีหรือเป็นจุดอ่อนของอุปนิสัย บุคคลจะมีนิสัยประพฤติตามนั้น
แนวทางการเล่นเกม
หากคุณต้องการสร้างความประทับใจให้กับคนที่มีอารมณ์รุนแรง ให้เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณและไม่แสดงให้คนอื่นเห็นต่อหน้าคนแปลกหน้า ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะไม่สร้างสถานการณ์ให้เป็นละคร และเป็นการดีที่จะแยกแยะว่าเมื่อใดควรค่าแก่การดึงตัวเองเข้าหากัน และเมื่อปัญหาดังกล่าวไม่มีอยู่เพื่อที่จะตอบสนองทางอารมณ์
การเรียนรู้ที่จะไม่จริงจังกับเหตุการณ์ทั้งหมดเป็นเรื่องที่คุ้มค่า แต่ให้พยายามรวมพฤติกรรมของคุณเป็นแนวทางที่ขี้เล่นในสถานการณ์ราวกับว่าคุณมีส่วนร่วมในการแสดงอย่างมีสติ ความสามารถในการมีส่วนร่วมในการด้นสดของบทบาทใหม่ไม่เพียง แต่ในหมู่คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ถือว่าเป็นเจ้าของประสาทเหล็กด้วย
การหลุดพ้นจากการปฏิเสธ
เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่จำเป็นเลยที่เส้นประสาทเหล็กมีอยู่ในคนที่ใจแข็งและเลือดเย็น เพียงแค่รู้วิธีจัดการอารมณ์ของคุณอย่างเหมาะสมก็สร้างความประทับใจให้กับบุคลิกที่แข็งแกร่งและไม่ยอมใครง่ายๆ
เนื่องจากการระงับอารมณ์อย่างสิ้นเชิงอาจก่อผลเสียต่อสุขภาพ บุคคลที่สมดุลเข้าใจว่าต้องทิ้งความคิดและความรู้สึกด้านลบ. เขาจงใจพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและปลดปล่อยตัวเองจากการปฏิเสธในเวลาที่เหมาะสม แต่เขาไม่ได้ทำเป็นนิสัยอ่อนแอ เอาความชั่วไปใส่คนอื่นหรือตื่นตระหนกด้วยความกังวล
บุคลิกภาพที่แข็งแกร่งในที่สาธารณะจะไม่แสดงอารมณ์ แต่มองหาโอกาสที่จะบรรเทาความตึงเครียด ในเวลานี้ เขาพยายาม เช่น ทำสมาธิ ทุบตีกระสอบ หรือไปธรรมชาติและตะโกนในป่า ดังนั้นบุคคลสามารถรักษาภูมิหลังทางอารมณ์ของเขาให้คงที่และดำเนินการอย่างมีประสิทธิผลต่อไปในทุกสถานการณ์
ซ้อมยาว
หากบุคคลมุ่งมั่นที่จะชนะและบรรลุและไม่สงสารตัวเองเขาก็สามารถทำให้ประสาทของเขาแข็งกระด้างได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณจำเป็นต้องมีประสบการณ์พฤติกรรมที่ไร้ที่ติ การฝึกพฤติกรรมสงบใหม่แต่ละครั้งในสถานการณ์ที่ตึงเครียดจะทำให้ประสาทของคุณแข็งกระด้างและทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น