ไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่สามารถทำได้โดยปราศจากความมั่นใจในตนเอง เป็นศรัทธาในตัวเองที่ช่วยให้คุณไม่ถอยและพบพลังที่จะก้าวต่อไป ความมั่นใจในตนเองหมายถึงลักษณะนิสัยที่ได้มา ไม่ใช่โดยกำเนิด ไม่ค่อยมีใครที่โชคดีมากจนเขาไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความซับซ้อนและเมื่อเวลาผ่านไปก็ไม่ผิดหวังในตัวเอง ความมั่นใจในตนเองเกิดขึ้นจากอุปนิสัย คุณสมบัติส่วนตัว และการทำงานหนักในตนเอง ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นว่าคุณพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้เร็วแค่ไหน
จำเป็น
จิตตานุภาพและความปรารถนา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าลืมเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่ได้มุ่งเน้นที่ความสำเร็จของตนเอง แต่เน้นที่สิ่งที่พวกเขาล้มเหลวในการทำ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เลวหากบุคคลต้องการแก้ไขสถานการณ์และบรรลุสิ่งที่ต้องการ แต่เมื่อสิ่งนี้นำไปสู่ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองที่ลดลง ปัญหาที่แท้จริงก็เริ่มต้นขึ้น ดังนั้น ให้จำความสำเร็จเหล่านั้นที่คุณภาคภูมิใจได้อย่างถูกต้อง หรือดีกว่านั้นให้จดไว้บนกระดาษให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และอ่านมันในตอนเช้าก่อนเริ่มวันทำงานและตอนกลางคืนก่อนเข้านอน.
ขั้นตอนที่ 2
อย่าตีตัวเองสำหรับความล้มเหลว หลังจากทำผิดพลาดแล้ว วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น แก้ไขสิ่งที่อยู่ในอำนาจของคุณและเดินหน้าต่อไป ไม่มีประโยชน์ที่จะจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดเวลา เกิดอะไรขึ้นก็หมดไป สำคัญกว่าที่จะไม่ทำผิดซ้ำแล้วซ้ำอีกและเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ผิดพลาด แต่คุณไม่ควรกลัวที่จะรับผิดชอบเช่นกัน ไม่มีคนในอุดมคติในโลก
ขั้นตอนที่ 3
อย่าอยู่กับอดีต อย่าคาดหวังให้ทุกอย่างเปลี่ยนไปในวันพรุ่งนี้ อยู่วันนี้ ที่นี่ และเดี๋ยวนี้ อนาคตยังมาไม่ถึง และอดีตก็หายไปจนสุดขอบฟ้า หากคุณฝันหรือคิดว่าเมื่อก่อนดีแค่ไหน คุณจะไม่สังเกตว่าชีวิตดำเนินไปอย่างไร ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการเลื่อนแผนการสำหรับวันพรุ่งนี้
ขั้นตอนที่ 4
ชื่นชมสิ่งที่คุณมี ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของบุคคลคือความสามารถในการชื่นชมยินดีในสิ่งที่เขามีอยู่เสมอ มันไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก แต่มันจำเป็นสำหรับการเติมเต็มชีวิต นอกจากนี้ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณไม่พลาดในการเลือกสิ่งที่คุณต้องการได้รับจากชีวิตนี้ ท้ายที่สุดแล้วบางครั้งผู้คนก็ไล่ตามสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการอย่างแท้จริง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าให้ใครดูหมิ่นคุณ ทั้งคนที่คุณรัก เพื่อน หรือญาติไม่มีสิทธิ์วิพากษ์วิจารณ์คุณสมบัติส่วนตัวของคุณ คุณสามารถวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของผู้อื่นได้ก็ต่อเมื่อการกระทำนั้นส่งผลโดยตรงต่อความสนใจของใครบางคนเท่านั้น ดังนั้นอย่าสับสนกับความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคุณด้วยคำแนะนำและการแทรกแซงที่หยาบคายในชีวิตของคุณ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วควรให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ขอเท่านั้น