ชีวิตของบุคคลเปลี่ยนแปลงน้อยมากนิสัยไม่อนุญาตให้หนีจากชีวิตประจำวัน แต่ถ้าคุณเริ่มทำงานกับพวกมัน อะไรหลายๆ อย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และนี่ไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในสภาพแวดล้อมของคุณทุกวัน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เริ่มที่บ้าน. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดหรือซ่อมแซมบางสิ่งบางอย่างทุกวัน ไม่ใช่เรื่องของการปัดฝุ่น มันทำอยู่ตลอดเวลา แต่เป็นสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน ตัวอย่างเช่น ค้นเสื้อผ้าเก่าๆ แล้วนำไปที่สถานสงเคราะห์คนจรจัด วางหนังสือที่คุณไม่ได้หยิบมาเป็นเวลานานแล้วโอนไปยังห้องสมุดใด ๆ ทิ้งแผ่นเก่ากับเกม ภาพยนตร์ หากคุณไม่ได้สัมผัสมันมานานกว่าหนึ่งปี ก็มีโอกาสน้อยที่พวกมันจะเป็นประโยชน์กับคุณ ซ่อมก๊อกหรือเรียกช่างประปา ซ่อมท่อ แขวนรูปที่สะสมฝุ่นมานาน คุณสามารถเชื่อมโยงคนใกล้ชิดกับการกระทำเหล่านี้ได้
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มอ่านสิ่งที่น่าสนใจ หาหนังสือที่คุณไม่สามารถเชี่ยวชาญมาหลายปีแล้วและอ่านหลายหน้าทุกวัน ในอีกสองเดือนข้างหน้า คุณจะอ่านมันทั้งหมด และคุณจะภูมิใจกับมันไปอีกนาน เป็นไปได้ว่าคุณจะมีเวลาที่จะเชี่ยวชาญสองเล่ม สิ่งสำคัญคือต้องอุทิศเวลาให้กับหน้าทุกวัน แม้ว่าจะเพียงเล็กน้อยก็ตาม สิ่งนี้จะช่วยเสริมความจำของคุณ เพิ่มพูนคำศัพท์ของคุณ และช่วยปลูกฝังความปรารถนาที่จะอ่านให้มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
เริ่มควบคุมการใช้จ่ายของคุณ เขียนสิ่งที่คุณซื้อทุกวันและรายงานกลับทุกสัปดาห์ คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลังใช้จ่ายเป็นจำนวนมากกับสิ่งที่ไม่จำเป็น ซึ่งจะช่วยลดต้นทุนและช่วยให้สามารถจัดการงบประมาณได้อย่างมีเหตุผลมากขึ้น ในการดำเนินการนี้ คุณสามารถวางโปรแกรมควบคุมกระแสเงินสดบนโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งง่ายต่อการจัดการ และสร้างรายงานที่เป็นภาพสำหรับช่วงเวลาใดก็ได้
ขั้นตอนที่ 4
กันการเปลี่ยนแปลงหลังจากการซื้อทุกครั้ง เพียงแค่เริ่มต้นกระปุกออมสินที่คุณใส่การเปลี่ยนแปลงที่เหลืออยู่ หลังจากสองเดือน ให้คำนวณว่าเกิดอะไรขึ้น คุณแทบจะไม่สังเกตเห็นเงินจำนวนนี้ แต่มันค่อยๆ กลายเป็นทุนที่เหมาะสม หากคุณออมเงินได้น้อยมากทุกวันในชีวิตของคุณ คุณสามารถประหยัดได้แม้กระทั่งบ้านหลังใหญ่
ขั้นตอนที่ 5
เลิกกินอาหารขยะ. อาหารจานด่วนหรือของหวานไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ แทนที่ด้วยสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผลไม้หรือผัก คุณยังสามารถทำสลัดแสนอร่อยที่มีแคลอรีน้อยแต่น่ารับประทานมาก เมื่อคุณเปลี่ยนอาหาร คุณจะสังเกตเห็นว่าน้ำหนักส่วนเกินเริ่มละลายได้อย่างไรโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก และถ้าคุณพยายามทานอาหารที่บ้าน ไม่ใช่ในร้านกาแฟหรือร้านอาหาร คุณก็ประหยัดเงินได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 6
เริ่มออกกำลังกาย. นี่อาจเป็นการออกกำลังกายตอนเช้า การออกกำลังกายตอนเย็นเล็กๆ หรือการวิ่งจ็อกกิ้งกลางแจ้ง บางคนถึงกับตัดสินใจสมัครยิมหรือสระว่ายน้ำ สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปให้ความแข็งแรงความมั่นใจในตนเองรวมทั้งเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่เป็นครั้งคราว