วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์

สารบัญ:

วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์
วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์

วีดีโอ: วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์

วีดีโอ: วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์
วีดีโอ: โรคกลัว | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol Channel] 2024, อาจ
Anonim

การไปพบสูตินรีแพทย์สำหรับผู้หญิงมักจะคล้ายกับการทรมาน นั่นคือเหตุผลที่การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมกำลังมองหาข้อแก้ตัวใด ๆ เพื่อไม่ให้ไปพบแพทย์แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าต้องตรวจสุขภาพทุก ๆ หกเดือนก็ตาม

วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์
วิธีเลิกกลัวนรีแพทย์

สาเหตุหลักที่ทำให้กลัวสูตินรีแพทย์

อย่างแรกเลย ผู้ป่วยโดยเฉพาะเด็กสาวกลัวที่จะต้องแก้ผ้าต่อหน้าคนแปลกหน้า สถานการณ์จะเลวร้ายลงหากแพทย์กลายเป็นผู้ชาย ในกรณีนี้ มันสำคัญมากที่จะต้องเตรียมจิตใจและเตือนตัวเองว่าแพทย์จะตรวจคนไข้จำนวนมากทุกวัน และสิ่งเดียวที่ทำให้เขากังวลในร่างกายของผู้หญิงเหล่านี้ก็คือสุขภาพ

หากการเปลื้องผ้าต่อหน้าคนแปลกหน้าเป็นการทรมานสำหรับคุณ ให้เลือกนรีแพทย์หญิงเท่านั้น คุณมีสิทธิทุกอย่างที่จะทำเช่นนั้น

ความกลัวที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าในระหว่างการตรวจ ผู้หญิงมักรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง หรือด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา อย่ากลัวสิ่งนี้ โปรดจำไว้ว่า การตรวจร่างกายเป็นประจำจะช่วยระบุปัญหาสุขภาพในระยะแรก เมื่อสามารถกำจัดได้โดยใช้เงิน เวลา และความพยายามขั้นต่ำ นอกจากนี้ยังสามารถทนต่อความรู้สึกไม่สบายเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรง สุดท้ายคุณสามารถพยายามหาแพทย์ที่ดำเนินการตรวจอย่างระมัดระวังแล้วส่งต่อถึงเขาเท่านั้นในอนาคต

วิธีจัดการกับความกลัวในการไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์

ในสำนักงานของนรีแพทย์ ผู้หญิงมักรู้สึกละอายใจ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ผู้ป่วยไม่เพียงแต่ต้องเปลื้องผ้าเท่านั้น แต่ยังต้องตอบคำถามที่ใกล้ชิดซึ่งไม่ใช่ธรรมเนียมที่จะพูดคุยกันแม้แต่กับคนที่อยู่ใกล้ที่สุด หากสิ่งนี้ทำให้คุณกลัว ให้นึกถึงสูตินรีแพทย์ที่ถามคำถามที่น่าอายเพียงเพื่อระบุปัญหาสุขภาพและช่วยเหลือคุณ เขาฟัง "การเปิดเผย" สิบครั้งต่อวัน และเรื่องราวของคุณก็อาจจะห่างไกลจากสิ่งที่แย่ที่สุด

พูดความจริง แม้ว่าจะไม่น่ายินดีก็ตาม จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะซ่อนอาการเจ็บป่วยเพียงเพราะความกลัวและความอับอาย

น่าเสียดายที่บางครั้งผู้ป่วยต้องรับมือกับการรักษาแบบกักขังโดยแพทย์ สิ่งนี้น่ากลัวมากสำหรับผู้ที่ไม่ขัดแย้ง เพื่อขจัดความกลัวนี้ ให้เลือกแพทย์ที่ดีที่ผู้หญิงคนอื่นพูดถึงเท่านั้น คุณสามารถไปที่คลินิกเอกชนได้เพราะที่นั่นแพทย์คัดเลือกมาอย่างดี จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะขุ่นเคือง คุณก็สามารถบ่นเรื่องนี้กับผู้บริหารของโรงพยาบาลได้เสมอ ซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรต้องกลัว