ผู้คนมักรู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องขออะไรจากคนอื่น ในช่วงเวลาของการร้องขอ บุคคลรู้สึกอ่อนแอและพึ่งพาอาศัยกัน อย่างไรก็ตาม ทันทีที่คุณเปลี่ยนมุมมองต่อธรรมชาติของคำขอ ความรู้สึกก็เปลี่ยนไปเช่นกัน
อะไรทำให้คุณไม่ถาม
ความกลัวที่จะถามอาจเป็นผลมาจากความละอายที่คุณไม่สามารถทำอะไรด้วยตัวเองได้ หากคุณเป็นนักอุดมคตินิยมหรือพวกชอบความสมบูรณ์แบบ เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับกับตัวเอง (และคนอื่นๆ) ว่าต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง
หากคุณกลัวที่จะถาม คุณก็อาจจะคาดหวังคำตอบในเชิงบวกเป็นอย่างมาก ในเวลาเดียวกัน สำหรับคุณดูเหมือนว่าการปฏิเสธคำขอของคุณจะเท่ากับตาย
อุปสรรคอีกประการหนึ่งในการขอบุคคลอื่นคือการไม่เต็มใจที่จะตกอยู่ในตำแหน่งที่พึ่งพาเขา
วิธีจัดการกับความกลัวที่จะถาม
อันดับแรก จำไว้ว่าทุกคนในชีวิตของเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเมื่อไม่สามารถรับมือได้เพียงลำพัง เราพึ่งพาซึ่งกันและกันมากและปรับตัวเข้ากับชีวิตได้ไม่ดีโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น โดยส่วนใหญ่ คุณจะพบกับความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความปรารถนาที่จะช่วยเหลือคุณ เพื่อตอบสนองต่อคำขอของคุณ
ประการที่สอง ปฏิบัติต่อคำขอไม่ใช่เป็นความอัปยศ แต่เป็นการค้นหาทรัพยากร คุณอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งคุณขาดทรัพยากรที่จะรับมือได้ด้วยตัวเอง และเมื่อหันไปหาคนต่าง ๆ ด้วยคำขอคุณกำลังมองหาสงสัยว่ามีทรัพยากรที่จำเป็นที่นี่หรือไม่? ด้วยทัศนคตินี้ คุณไม่ได้ทำให้คนอื่นสูงขึ้นและตัวเองต่ำลง การปฏิเสธจะถูกมองว่าเจ็บปวดน้อยลงเช่นกัน ถ้ามีคนปฏิเสธคุณ นี่ไม่ได้หมายความว่าเขากำลังทำร้ายคุณ สิ่งเดียวคือเขาไม่มีทรัพยากรที่คุณต้องการ หรือมีน้อยจนเขาไม่สามารถแบ่งปันกับคุณได้ ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว คุณสามารถค้นหาทรัพยากรเดียวกันที่อื่นได้: ไม่มีอะไรร้ายแรงในเรื่องนี้
ประการที่สาม เตรียมจิตใจให้พร้อมล่วงหน้า: บุคคลใดมีสิทธิ์ปฏิเสธคำขอของคุณ เช่นเดียวกับคุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธบุคคลอื่นหากคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการให้สิ่งที่เขาขอจากคุณ เมื่อคุณยอมรับสิทธิ์ในการปฏิเสธของคุณและของผู้อื่น มันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะถามคนอื่นและไม่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาหากพวกเขาปฏิเสธคุณ