ความนับถือตนเองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง คนที่มีความเคารพตนเองเข้มแข็งและพัฒนาชีวิตได้ง่ายขึ้นบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ง่ายขึ้น เขาประสบความสำเร็จมากกว่าไม่มีความขัดแย้งในตัวเขา คุณจะพยายามพัฒนาลักษณะนี้ได้อย่างไร?
วิปัสสนา. บุคคลใดก็ตามที่มีเอกลักษณ์และมีพรสวรรค์โดยธรรมชาติ ย่อมคู่ควรแก่ความเคารพส่วนตัวและการยอมรับจากภายนอก สิ่งนี้ต้องจำไว้เสมอ มันต้องรู้สึกเสมอ คุณต้องทำงานกับตัวเองเพื่อเพิ่มระดับความนับถือตนเอง วิเคราะห์สภาพภายในของคุณ หาสาเหตุที่คุณไม่สามารถหาเพื่อนกับตัวเองได้ การตรวจสอบตนเองอย่างช้าๆและสม่ำเสมอยังช่วยในการระบุเหตุผลเหล่านั้นให้ชัดเจนยิ่งขึ้นซึ่งอาจส่งผลดีต่อความภาคภูมิใจในตนเอง
รักตัวเอง. หลายคนในโลกสมัยใหม่มีแนวโน้มที่จะขัดแย้งกับตัวเอง คนหนึ่งอาจไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเขา อีกคนเชื่อว่าเขาไม่ดีพอในธุรกิจบางอย่าง และเขาขาดพรสวรรค์/ความสามารถ เป็นต้น หากปราศจากความรักตนเอง ปราศจากการยอมรับในตนเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุระดับความนับถือตนเองตามที่ต้องการเพื่อพัฒนาความสำคัญในตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากไม่มีความเคารพในตัวเอง คนอื่นจะถูกเพิกเฉย
หยุดเชื่อมโยงความนับถือตนเองกับความคิดเห็นภายนอก แนวโน้มที่จะพึ่งพาความคิดเห็นของคนอื่นในสังคมสมัยใหม่นั้นแข็งแกร่งมาก อย่างไรก็ตาม นิสัยเช่นนี้สามารถฆ่าความรู้สึกด้านบวกภายในทั้งหมดได้ เราต้องเรียนรู้ที่จะไม่ใส่ใจคำพูดของคนอื่นมากเกินไป การวิจารณ์จากภายนอก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ทุกคนพอใจเพราะว่าผู้คนมีรสนิยมและมุมมองต่างกัน การเห็นคุณค่าในตนเองไม่ควรทนเพียงเพราะว่าคนที่เดินผ่านไปมาเฉยๆ ไม่ชอบบางสิ่งในรูปลักษณ์ของคนอื่น
สร้างนิสัยชื่นชมตัวเอง. การสรรเสริญเป็นตัวกระตุ้นที่ดีในการพัฒนาความนับถือตนเอง คุณต้องยกย่องตัวเองในทุกสิ่ง แม้แต่สิ่งเล็กน้อยที่สุด คุณต้องเลิกวิจารณ์ตัวเองอย่างต่อเนื่อง จากการดูถูกตัวเอง จากการดูถูกความสามารถและความสำเร็จของคุณ
เรียนรู้ที่จะให้อภัย สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนาความสามารถในการให้อภัยผู้อื่นไม่เพียง แต่ให้อภัยตัวเองด้วย หลังอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่จำเป็น ควรเข้าใจว่าบุคคลใดไม่ใช่เครื่องจักร เขาทำผิดพลาดได้ เขาอาจไม่ประสบความสำเร็จในบางด้านของชีวิต คุณไม่ควรดุตัวเองเปล่า ๆ สำหรับบางสิ่งที่ไม่ได้ผล การกำจัดความรู้สึกละอายและรู้สึกผิดต่อหน้าตัวเองเป็นขั้นตอนสำคัญที่นำไปสู่การเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง
การอ่านวรรณกรรมจิตวิทยาและแรงจูงใจ ในความพยายามที่จะพัฒนา คุณไม่ควรจำกัดตัวเองให้ศึกษาเฉพาะแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องบนอินเทอร์เน็ตเท่านั้น การอ่านหนังสือที่มุ่งพัฒนาคุณสมบัติเชิงบวก รวมถึงการเห็นคุณค่าในตนเองจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้ วรรณกรรมดังกล่าวสามารถช่วยให้คุณมองชีวิตในมุมที่ต่างออกไป ให้แรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจสำหรับการเปลี่ยนแปลงและการกระทำ
