ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นความสัมพันธ์ประเภทหนึ่งที่ยากที่สุด การทะเลาะวิวาท อารมณ์ และบางครั้งความก้าวร้าวเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์เหล่านี้ แต่ผู้หญิงควรทำอย่างไรเมื่อความรักดูเหมือนจะผ่านพ้นไปและไม่มีความสัมพันธ์และใบหน้าของแฟนเก่าที่กระพริบตาทุกวันยังคงทำให้เธอประสบกับอารมณ์ที่ไม่จำเป็นต่อหัวใจ?
อาจจะยังไม่หายสนิท?
อย่างแรก คุณควรคิดว่าทำไมคนเราถึงมีอารมณ์หรือความรู้สึกเมื่อเจอคนที่ถูกลืมไปนานและ "ไม่เป็นที่รัก" ในชีวิตประจำวัน? ใช่ แน่นอน ความสัมพันธ์ทิ้งรอยประทับไว้ และบางครั้งรอยประทับนี้ใช้เวลานานมาก แต่คนที่ไม่มีความรู้สึกเลยจะสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจหรือความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์บางอย่างได้หรือไม่
เป็นไปได้ว่าเมื่อผู้หญิงเห็นแฟนเก่าของเธอสบายใจ พูดคุยและยิ้มกับเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน เพื่อนร่วมชั้น หรือแม้แต่เพื่อนของเธอเอง เธอก็รู้สึกว่าเป็นคนที่เริ่มก้าวต่อไปโดยลืมไปว่ามีอะไรระหว่างพวกเขา
อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าเชื่อพฤติกรรมที่เป็นธรรมชาติสุดเหวี่ยงนี้ - มันมักจะเป็นเพียงปฏิกิริยาการป้องกันการแข่งขันที่ไร้สาระระหว่างอดีตคู่หูสองคนสำหรับตำแหน่งของบุคคลที่มีชีวิตอยู่จริงและไม่ทะยาน
การรับมือกับอารมณ์ที่เดือดพล่านไม่ใช่วิธีเดียว
ในทางจิตวิทยามักใช้เทคนิคง่ายๆ: เมื่อบุคคลไม่สามารถต่อสู้กับสิ่งล่อใจ จิตตานุภาพไม่ทำงาน หรือไม่มีเวลาเพียงพอที่จะแก้ปัญหาทางจิตวิทยาได้อย่างเต็มที่ ทางเลือกที่ดีคือเปลี่ยนทัศนคติต่อวัตถุ…
ทำไมต้องซ่อนช็อคโกแลตจากตัวเอง น้ำลายไหลเหนือหน้าต่างลูกกวาดและประหม่าอีกครั้ง ถ้าคุณสามารถลองทบทวนทัศนคติของคุณที่มีต่อขนมหวานโดยหลักการแล้ว ถามตัวเองสองสามคำถามว่าจำเป็นจริง ๆ หรือไม่ ถามตัวเองว่าพวกเขาได้เสียเงินหรือไม่ และ แน่นอน ถามว่าทำไมคนถึงใช้เงิน อารมณ์ ความแข็งแกร่งของตัวเอง และเวลากับสิ่งที่เขาเชื่อมั่น ทำร้ายเขา?
นิสัยหลายอย่างก็เหมือนกัน เช่น แอลกอฮอล์ การติดอินเทอร์เน็ต การสูบบุหรี่
คุณต้องสามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองได้ ใช่ มันยาก แต่มันได้ผล มันทำงานได้ดีเช่นกันในความสัมพันธ์ …
หากคนหนึ่งไม่เห็นอีกฝ่ายเป็นคู่ชีวิต หรือแม้แต่คู่ครองชั่วคราว หากความสนใจไม่ตรงกันเลย และค่านิยมบังคับให้มองดูกันด้วยความเกลียดชัง คำถามก็เกิดขึ้น: อารมณ์อยู่ที่ไหน มาจาก?
ในทางปฏิบัติ การเปลี่ยนฉากและการสร้างอดีตชายหนุ่มที่ไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ของอดีต แต่ในหมวดหมู่ของเพื่อนหรือเพื่อนที่ดี ช่วยได้มาก มิตรภาพจอมปลอมนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการขจัดความตึงเครียดที่มักเกิดขึ้นหลังจากผู้คนยุติความสัมพันธ์
