บางครั้งการพูดความจริงยากกว่าการโกหกหลายปี … แต่ถ้าคุณไม่ต้องการสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้างด้วยการโกหกหรือหลักการทางศีลธรรมไม่อนุญาตให้คุณโกหก คุณยังต้องพูดความจริง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
โกหกมาตั้งนาน ถึงเวลาพูดความจริงแล้ว? คุณจะไม่อิจฉา เป็นเรื่องยากมากที่จะตัดสินใจบอกความจริง เมื่อการโกหกเป็นความรอดเพียงอย่างเดียวและเป็นทางออกที่เหมาะสมที่สุดในทุกสถานการณ์ แต่ถ้าคุณเบื่อที่จะซ่อนตัวและเตรียมใจที่จะลืมตาของบุคคลต่อสถานการณ์จริงงานครึ่งหนึ่งก็ทำเสร็จแล้ว สงบสติอารมณ์และเตรียมพร้อมสำหรับปฏิกิริยาเชิงลบของคู่สนทนา: ความซื่อสัตย์บางครั้งทำให้ผู้คนเจ็บปวดทางจิตใจมาก
ขั้นตอนที่ 2
ความจริงที่รุนแรงไม่เพียงแต่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอีกด้วย ดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง ผู้ชายสามารถต่อสู้และเริ่มโบกมือได้ ผู้หญิงสามารถร้องไห้หรือโวยวายได้ อย่าพูดว่า "สงบลง", "หยุดร้องไห้", "อย่าประหม่า" คำพูดเหล่านี้จะทำให้ใครโกรธเคืองถ้าคนๆ นั้นรู้สึกไม่สบายใจอยู่แล้ว รอสักครู่ อย่าพยายามพูดอะไรเพื่อป้องกันตัวเอง คนๆ นั้นต้องใช้เวลาสักสองสามนาทีเพื่อฟื้นตัวจากข่าวที่น่าตกใจ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะหวังว่าจะได้บทสนทนาที่สร้างสรรค์ในเวลานี้ - พวกเขาจะไม่ได้ยินคุณ ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่ต้องการ แต่เพราะตอนนี้อารมณ์ด้านลบพุ่งทะลักล้นออกมา
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากที่คู่สนทนาเริ่มรู้สึกตัวแล้ว ความตึงเครียดเริ่มแรกบรรเทาลง คุณสามารถสนทนาต่อได้ ไม่จำเป็นต้องกดทับข้าวโพดที่เจ็บและเล่าเรื่องการหลอกลวงของคุณซ้ำๆ พูดถึงสิ่งที่กระตุ้นให้คุณทำเช่นนี้ดีกว่า อธิบายสถานการณ์ที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีแนวคิดเช่น "คำโกหกเพื่อความรอด" จากนั้นทำให้ชัดเจนกับคนๆ นั้นว่าถึงแม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจร่วมกันในตอนนี้ แต่เขาก็ยังรักคุณอยู่ คุณจะไม่ทรยศเขาหรือทำลายความสัมพันธ์กับเขา ขอโทษอย่างจริงใจสำหรับความผิดของคุณและพยายามไม่ทำร้ายคนที่คุณรักอีกต่อไป
