โดยปกติ ข่าวการตั้งครรภ์จะนำอารมณ์เชิงบวกมาสู่สตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของคุณ รวมถึงการสื่อสารกับผู้อื่นด้วย แน่นอนว่าญาติๆ แฟนสาว และแม้แต่คนรู้จักทั่วไปหลายคนจะตัดสินใจสอนสตรีมีครรภ์ถึงวิธีการใช้ชีวิตอย่างถูกต้องในตอนนี้ และหากบางครั้งคำแนะนำมีประโยชน์และจำเป็น ส่วนใหญ่แล้ว คุณไม่ต้องการฟังคำแนะนำโดยไม่จำเป็น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดจากคนใกล้ชิดและไม่สนิทมากคือคำแนะนำทางการแพทย์ "ความช่วยเหลือ" ดังกล่าวจากภายนอกไม่ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง แต่ด้วยความระมัดระวังและควรตอบสนองต่อมันตามนั้น การตั้งครรภ์แต่ละครั้งดำเนินไปเป็นรายบุคคล ดังนั้นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แม้ว่าจะได้รับจากแพทย์แต่มอบให้กับผู้หญิงคนอื่น อาจไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคน เฉพาะแพทย์ผู้ดูแลเท่านั้นที่มีสิทธิ์ให้คำแนะนำทางการแพทย์หลังจากการวิเคราะห์และการสัมภาษณ์ทั้งหมด เมื่อผู้หญิงต้องเผชิญกับคำแนะนำที่ "ฉลาด" เช่นนี้ เราอาจตอบได้ค่อนข้างเฉียบขาดว่า "และหมอของฉันก็บอกว่า … " หรือ "ฉันกับหมอได้ข้อสรุปว่าจะดีกว่า …"
ขั้นตอนที่ 2
คำแนะนำกลุ่มต่อไปคือสิ่งที่เรียกว่าสัญญาณของหญิงตั้งครรภ์ บางคนซึ่งเป็นคำแนะนำทั่วไปสำหรับสตรีมีครรภ์นั้นมีประโยชน์ แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงทุกคนรู้จักพวกเขาแล้ว: อย่านอนหงายท้องอย่านั่งไขว่ห้าง ฯลฯ ที่ปรึกษาควรขอบคุณและยิ้มที่พูดความจริงง่ายๆ
ขั้นตอนที่ 3
ผู้หญิงสามารถรับรู้อีกส่วนหนึ่งของอคติเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้หลายวิธี: มีคนเชื่อจริง ๆ ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อเสื้อผ้าหรือสิ่งของสำหรับทารกล่วงหน้า คนอื่น ๆ นำเกือบทุกอย่างออกจากชั้นวางร้านขายของเด็ก ๆ เพลิดเพลินกับการช้อปปิ้งในอนาคต พ่อบางคนไม่ได้ตัดผมและไม่แต่งหน้าตลอดการตั้งครรภ์ในขณะที่คนอื่นเปลี่ยนภาพลักษณ์เกือบทุกเดือน ในกรณีนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทางเลือกส่วนตัวของผู้หญิง แต่ที่ปรึกษาไม่ควรเป็นปรปักษ์ คุณสามารถตั้งชื่อข้อโต้แย้งของคุณ เหมือนเดิม พวกเขาจะไม่โต้เถียงกับหญิงมีครรภ์
ขั้นตอนที่ 4
มีคนที่มองแง่ลบในทุกสิ่ง และพวกเขามักจะนำแง่ลบนี้มาสู่คนรอบข้าง ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงบุคคลดังกล่าวเนื่องจากกระบวนการคลอดบุตรและสถานะของทารกในครรภ์ขึ้นอยู่กับอารมณ์และความสมดุลทางจิตใจ ไม่ควรฟังและอ่านรายละเอียดที่น่ากลัวและน่ากลัวเกี่ยวกับการคลอดบุตรของเพื่อนหรือญาติตลอดจนเรื่องสยองขวัญในฟอรัมอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไปโดยหยุดพยายามเล่าประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับคำว่า "ฉันไม่สนใจเรื่องนี้" หรือแม้แต่ ด้วยวลีที่ปรับทัศนคติเชิงบวก "ทุกอย่างจะดีสำหรับฉัน" … และเป็นการดีกว่าที่จะหารือเกี่ยวกับความกลัวและความกังวลใดๆ กับแพทย์ที่จะให้ข้อมูลที่ถูกต้อง ไม่ใช่การคาดเดาของใครก็ตาม
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อบุคคลภายนอกเข้ามาแทรกแซงในเรื่องนี้ และผู้คนที่ล่วงล้ำและไร้ไหวพริบเช่นนั้นก็เพียงพอแล้ว เป็นการดีกว่าที่จะตอบรับคำแนะนำด้วยรอยยิ้มและพยักหน้าในขณะที่ปล่อยให้มันหูหนวก คำอธิบายที่คนสุภาพไม่สนใจคำแนะนำบนท้องถนน ในการขนส่ง หรือในคิวสำหรับตั๋ว ส่วนใหญ่ จะไม่มีผลตามที่ต้องการ และการใช้กำลังและประสาทของแม่ที่ตั้งครรภ์ในการโต้เถียงไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด เพื่อใช้เวลาว่างของคุณ ถ้าที่ปรึกษาไม่สงบสติอารมณ์ คุณสามารถเล่นสถานการณ์ "สำคัญ" และปล่อยให้สายตาของผู้สัญจรผ่านไปมา
ขั้นตอนที่ 6
คุณสามารถฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการคลอดบุตรได้ และควรพูดคุยกับเพื่อนที่เพิ่งคลอดบุตรหรืออ่านบทวิจารณ์ในฟอรัมของโรงพยาบาลแม่เฉพาะทางจะดีกว่า คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างและรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับการปรากฏตัวของพ่อของเด็กในการคลอดบุตร, พิกัดของแพทย์ที่ดีหรือเงื่อนไขในโรงพยาบาลคลอดบุตร, ความเป็นไปได้ที่จะอยู่กับทารกหลังคลอด ฯลฯนอกจากนี้ การตัดสินใจขั้นสุดท้ายยังดีกว่าสำหรับพ่อแม่ในอนาคต แต่มีข้อโต้แย้งบางอย่างที่สนับสนุนโดยประสบการณ์ของคนอื่น
ขั้นตอนที่ 7
ควรพูดถึงคำแนะนำของคุณยายในอนาคตแยกกัน คนที่รักที่สุดจะไม่แนะนำสิ่งเลวร้ายและอาจต้องการเพียงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กและหลานในอนาคต แต่เวลากำลังเปลี่ยนไป: เงื่อนไขของการคลอดบุตรและยาโดยทั่วไปได้ก้าวหน้าไปไกลแล้วดังนั้นคำแนะนำบางอย่างจึงหมดความหมาย ในเวลาเดียวกัน เราไม่ควรปฏิเสธความช่วยเหลือ นับประสาหยาบคายและทำให้พวกเขาขุ่นเคืองแม้จะใช้คำพูดโดยไม่ได้ตั้งใจก็ตาม ดีกว่าที่จะยิ้มกอดและขอบคุณพวกเขาอย่างจริงใจสำหรับการมีส่วนร่วมของพวกเขา เป็นไปได้มากว่าหลังคลอดพ่อแม่จะต้องขอความช่วยเหลือจากปู่ย่าตายายมากกว่าหนึ่งครั้งดังนั้นจึงไม่คุ้มที่จะทำลายความสัมพันธ์