ความสามารถในการยืนกรานด้วยตัวเองคือ ความสามารถในการปกป้องมุมมองของตนเองในการโต้แย้งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของเรา การใช้ทักษะนี้ทำให้คนเริ่มรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของเขา และแสดงความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย เขาไม่อนุญาตให้ผู้อื่นจัดการกับการกระทำของเขาและรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขาเอง
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อันดับแรก คุณต้องเข้าใจว่าความคิดเห็นของคุณมีสิทธิ์ที่จะมีอยู่ โดยไม่คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าความคิดเห็นนั้นไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น จำไว้ว่าถ้าบางคนไม่ได้ต่อต้านทุกคนในคราวเดียว เราก็จะยังคิดว่าโลกมีรูปร่างเหมือนดิสก์
ขั้นตอนที่ 2
ความสามารถที่จะยืนกรานด้วยตัวคุณเองนั้นบ่งบอกถึงการตระหนักว่าคุณในฐานะบุคคลอิสระมีสิทธิ ตัวอย่างเช่น คุณมีสิทธิ์ที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการ สิทธิ์ในการเลือกใดๆ และสิทธิ์ที่จะปฏิเสธใครสักคน และที่สำคัญที่สุด คุณมีสิทธิ์ที่จะยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น ควบคู่ไปกับข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
แต่ละมุมมองควรถือเป็นความคิดเห็นที่สามารถท้าทายได้เท่านั้น บุคคลใดก็ตาม ไม่ว่าเขาจะมีอำนาจเหนือคุณแค่ไหน จะต้องถูกมองว่าเป็นคนที่สามารถทำผิดพลาดได้ ก่อนอื่นคุณต้องมีความมั่นใจในตนเอง
ขั้นตอนที่ 4
ข้อพิพาทใด ๆ ควรใช้เป็นโอกาสในการหารือเกี่ยวกับความคิดของคุณ เพื่อทดสอบน้ำหนักในสายตาของผู้อื่น
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อที่จะยืนหยัดในการโต้เถียง ให้เริ่มทำงานเกี่ยวกับศิลปะแห่งการสื่อสาร รวมถึงการตระหนักรู้ถึงความต้องการของตนอย่างชัดเจนก่อนเพราะ ผู้คนมักจะเข้าใจคุณอย่างที่คุณต้องการ การสื่อสารในอุดมคติควรอยู่บนพื้นฐานของความเคารพต่อตนเองและผู้อื่น การเคารพตนเองในกรณีนี้อาจหมายถึงการควบคุมตนเอง มีความคิดริเริ่มในการโต้แย้ง ท้ายที่สุดเมื่อคุณสูญเสียการควบคุมตัวเอง การโต้เถียงก็จะหายไป
ขั้นตอนที่ 6
นอกจากนี้ เพื่อที่จะปกป้องมุมมองของคุณในข้อพิพาทใด ๆ ได้สำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องรู้พื้นฐานของจิตวิทยา หลักการติดต่อกับผู้อื่น และสามารถประพฤติตนอย่างถูกต้องในการอภิปราย ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดค่าที่คู่สนทนาของคุณมุ่งเน้นซึ่งแสดงออกในอุดมคติความสนใจและความปรารถนาของเขา มีเพียงการดำเนินการโต้แย้งอย่างเท่าเทียมกันกับคู่ต่อสู้เท่านั้นจึงจะมีโอกาสชนะการสนทนา ผลลัพธ์ที่ดีจะได้รับโดยใช้วิธีการโต้แย้งแบบพิเศษ
ขั้นตอนที่ 7
ในการพยายามปกป้องมุมมองของคุณ พยายามรักษาความรู้สึกของสัดส่วน จำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างสถานการณ์เมื่อมันดีกว่าที่จะถอยเพื่อไม่ให้ระคายเคืองและไม่ชอบคู่ต่อสู้ในข้อพิพาท ข้อพิพาทไม่ควรบานปลายไปสู่สงคราม หลีกเลี่ยงการกล่าวโทษ ความรุนแรง และความหยาบคาย ในกรณีที่คุณเริ่มรำคาญ ควรเลื่อนการสนทนาออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 8
พยายามอย่าตัดสินคู่สนทนาในกรณีที่เขาผิด แต่ยังคงยืนกรานด้วยตัวเอง จำไว้ว่าคนฉลาดและอดทนเท่านั้นที่จะเข้าใจคนอื่นได้ การเข้าใจเหตุผลของการกระทำดังกล่าวของฝ่ายตรงข้ามจะทำให้คุณมีโอกาสพิจารณาปัญหาในวงกว้างขึ้น
ขั้นตอนที่ 9
อย่าโกรธเคืองโดยขาดการสนับสนุนจากคนที่คุณรักหรือความเข้าใจผิดของพวกเขา พวกเขามักจะเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดต่อความสำเร็จเพื่อปกป้องพวกเขา แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมั่นใจในความสามารถของคุณ แสดงความสำเร็จของคุณ ทำตัวเป็นมิตรและใจดี
ขั้นตอนที่ 10
หากคู่ต่อสู้ไม่เข้าใจข้อโต้แย้งของคุณ และคุณพ่ายแพ้ในการโต้เถียง ให้ยอมรับโดยไม่ปิดบังความขุ่นเคือง แต่ยังไม่สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง ในกรณีของชัยชนะจงประพฤติตนด้วยความยับยั้งชั่งใจและเจียมเนื้อเจียมตัวขอบคุณคู่สนทนาที่เข้าใจ