การมีวินัยในตนเองเป็นสิ่งสำคัญและเป็นคุณลักษณะที่จำเป็นในหลายๆ ด้าน ความสามารถในการจัดการตนเอง พลังใจที่พัฒนาแล้วช่วยให้เราบรรลุความสูงใหม่ กระตุ้นการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล คุณสามารถลองพัฒนาหรือเสริมสร้างวินัยในตนเองด้วยวิธีใดได้บ้าง
ตั้งข้อโต้แย้งกับตัวเอง บ่อยครั้งที่ความมีวินัยในตนเองต้องทนทุกข์กับคนที่ไม่ใส่ใจและไม่ใส่ใจต่อคำสัญญาที่ให้ไว้ บุคคลดังกล่าวอาจ "ลืม" ทำสิ่งที่ตรงเวลา ไม่มาประชุม เป็นต้น ขั้นตอนแรกสำหรับการจัดการตนเองอาจเป็นความท้าทายที่บุคคลหนึ่งทุ่มให้กับตัวเอง ทางที่ดีควรจัดการกับหัวข้อง่ายๆ ก่อน ตัวอย่างเช่น ยืนหน้ากระจกและโต้เถียงกับภาพสะท้อนของคุณว่าจะมีการทำความสะอาดบ้านในช่วงสุดสัปดาห์อย่างแน่นอน ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องหา "การลงโทษ" บางอย่างสำหรับตัวคุณเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องจ่าย เช่นเดียวกับข้อพิพาทใดๆ หากการทำความสะอาดดังกล่าวไม่เกิดขึ้น
เปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อการมีวินัยในตนเอง สำหรับคนที่วุ่นวายและไม่แน่นอน คำว่า "วินัยในตนเอง" สามารถทำให้เกิดความรู้สึกแย่ๆ ได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าลักษณะบุคลิกภาพดังกล่าวสามารถส่งผลดีต่อทุกด้านของชีวิตอย่างแท้จริง คุณต้องพยายามวิเคราะห์ว่าทำไมและเพราะเหตุใดการมีวินัยในตนเองจึงมีความสำคัญโดยทั่วไป เพื่อค้นหาว่าคุณจะประสบความสำเร็จได้อย่างไรหากคุณเพิ่มการควบคุมตนเองในชีวิต ต้องเปลี่ยนการรับรู้จากเชิงลบเป็นบวก
ข้อแก้ตัวทั้งหมดกัน ความสงสัย แนวโน้มการผัดวันประกันพรุ่ง ความพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะหาข้อแก้ตัวสำหรับตัวเองหรือค้นหาเหตุผลว่าทำไมเราไม่สามารถทำอะไรบางอย่างได้ นำไปสู่ความจริงที่ว่าวินัยในตนเองไม่เพียงประสบ แท้จริงมันหายไปจากชีวิตของบุคคล ในเวลาเดียวกัน ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์อาจปรากฏขึ้นแทน ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ทางการเงินจะประสบ ปัญหาในชีวิตส่วนตัว ความขัดแย้งในที่ทำงานจะเกิดบ่อยขึ้น และอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องพัฒนานิสัยในตัวเอง คุณต้องทำบางสิ่ง / ตัดสินใจทำบางสิ่ง จากนั้นจึงค่อยลงมือทำ ในตอนแรกมันจะยากมากคุณต้องเอาชนะตัวเองอย่างแท้จริง แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า
ออกกำลังกาย. ผิดปกติพอสมควร แต่การเล่นกีฬาทุกประเภทไม่เพียงส่งผลดีต่อความผาสุกทางร่างกาย แต่ยังฝึกความแข็งแกร่งของจิตใจ พัฒนาความมุ่งมั่น และเสริมสร้างวินัยในตนเอง กีฬาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเอาชนะอุปสรรค การเคลื่อนไหวไปข้างหน้าอย่างดื้อรั้น แม้จะมีปัญหาบางอย่างก็ตาม สิ่งนี้มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อความสามารถในการจัดการตนเอง การเล่นกีฬาอาจเป็นนิสัยที่ดีที่จะช่วยในการพัฒนาตนเอง
เลิกเปรียบเทียบและเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ คนที่มีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลาสามารถทำลายการพัฒนาของเขาที่ราก ท้ายที่สุดแล้ว มันง่ายมากที่จะบอกว่าใครบางคนดีกว่า ประสบความสำเร็จมากกว่าและมีวินัยมากกว่า ซึ่งจะไม่สามารถไปถึงระดับดังกล่าวได้ ถ้าคุณเปรียบเทียบตัวเองกับใครสักคน ก็แค่กับตัวเองจากเมื่อวาน เริ่มทำงานด้วยความมีวินัยในตนเองคุณไม่ควรทำงานที่ยากและจริงจังในทันทีโดยตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้สำหรับตัวคุณเอง ความเสี่ยงก็มากจนไม่เกิดผลบวก และการพัฒนาวินัยในตนเองยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน คุณต้องก้าวไปในทิศทางที่กำหนดอย่างมั่นใจ แต่ก้าวเล็กๆ อย่างช้าๆ และไม่ตำหนิตัวเองสำหรับความล้มเหลว การบรรลุเป้าหมายเล็ก ๆ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองและสร้างแรงบันดาลใจ และช่วยเสริมสร้างความสามารถในการควบคุมตนเอง
