จังหวะของชีวิตในสมัยของเราไม่น่าจะช้าลง ตรงกันข้าม เหตุการณ์ต่างๆ ดำเนินไปอย่างรวดเร็วในแต่ละวัน ผู้คนต้องจัดการทำหลายๆ อย่างพร้อมๆ กัน แต่โดยปกติแล้วการแข่งขันดังกล่าวจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้า ความรู้สึกว่างเปล่า และความเครียดเท่านั้น มีความรู้สึกว่าชีวิตกำลังจะผ่านไปและเราไม่ได้สังเกต สถานการณ์สามารถแก้ไขได้หรือไม่? จะวางแผนสิ่งต่าง ๆ อย่างไรเพื่อให้ทันกับทุกสิ่ง?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กำหนดสิ่งที่ต้องทำ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแยกแยะระหว่างเรื่องใหญ่กับเรื่องเล็กได้ การทำงาน ครอบครัว สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ไปที่รอง - พักผ่อนงานอดิเรก คุณต้องเข้าใจว่าต้องใช้เวลาเพื่อจุดประสงค์ใด เพื่อใช้จ่ายกับครอบครัวของคุณ? การเรียนรู้งานอดิเรกใหม่? ไปดูหนัง? หลังจากนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเน้นเป้าหมายหลักและกำหนดว่าการกระทำใดจะช่วยให้บรรลุเป้าหมาย นี่เป็นเพียงทฤษฎี แต่คุณต้องไปยังคำแนะนำเชิงปฏิบัติ:
ขั้นตอนที่ 2
ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในระหว่างวันและนับตามความสำคัญ นอกจากนี้ ให้ทำเครื่องหมายคร่าวๆ ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหน
ขั้นตอนที่ 3
วิเคราะห์สองสามสัปดาห์ว่าเวลากำลังจะไป อาจมีบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างรบกวนการทำสิ่งต่าง ๆ และการเพ่งสมาธิอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้เสียเวลาไปเปล่าๆ
ขั้นตอนที่ 4
ไม่ว่าการวางแผนจะชัดเจนเพียงใด ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการทุกอย่างหากงานจากรายการใช้เวลานานกว่าที่ทำได้จริงในหนึ่งวัน
ขั้นตอนที่ 5
กำจัดสิ่งรบกวน อาจเป็นการโทร เปิดทีวี หรือฟังเพลง
ขั้นตอนที่ 6
เผื่อเวลาไว้เผื่อเผื่อไว้บ้าง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการไปที่ไหนสักแห่งและการคมนาคมขนส่งอาจล้มเหลวในเวลาที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 7
หาเวลาพักผ่อน. พักผ่อนสักครึ่งชั่วโมงดีกว่าทำงานให้เสร็จช้าเป็นสองเท่าเพราะความเหนื่อยล้า
ขั้นตอนที่ 8
จัดตารางการทำงานหนักสำหรับช่วงเวลาของวันที่คุณมีพลังมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 9
เมื่อคุณต้องการทำอะไรที่คุณไม่ชอบ ให้ทำมันก่อน และหลีกเลี่ยงความคิดที่มืดมนในระหว่างวัน
ขั้นตอนที่ 10
เตรียมเปลี่ยนแผนหากจำเป็น พยายามจัดตารางเวลาที่สะดวก
ขั้นตอนที่ 11
กำหนดงานที่สามารถเลื่อนออกไปเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนและไม่ต้องเสียเวลาอันมีค่ากับพวกเขาตอนนี้
ขั้นตอนที่ 12
หากคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ให้เขียนความคิดของคุณลงบนกระดาษ ตรวจสอบข้อดีและข้อเสียทั้งหมด ดังนั้นคุณสามารถเลือกจากสิ่งที่คุณเห็นและไม่สับสนในความคิดที่ไม่สิ้นสุดมากมาย
ขั้นตอนที่ 13
เมื่อทำอะไรไม่ได้ ก็ไม่ต้องฝืน ทำในสิ่งที่คุณได้รับแล้วคุณสามารถทำสิ่งแรกให้เสร็จได้
ขั้นตอนที่ 14
การจัดเวลาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะทำอย่างถูกต้อง ผลลัพธ์จะไม่เพียงแต่สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความพึงพอใจทางจิตวิญญาณจากความสำเร็จของคุณเองด้วย แล้วคุณจะรู้ทันทีว่าการบริหารเวลาหมายความว่าอย่างไร คุณจะเป็นผู้นำ ไม่ใช่ในทางกลับกัน!
