ในบางสถานการณ์ในชีวิต ผู้คนหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้มีอำนาจที่สูงกว่า แต่ไม่รู้ว่าจะหาได้อย่างไร ในเวลาเดียวกัน หลายคนไม่สงสัยว่ามหาอำนาจมีอยู่ในตัวเขาเอง สิ่งสำคัญคือการเข้าถึงพวกเขาและนำไปใช้เมื่อดูเหมือนว่าได้ลองใช้วิธีการที่รู้จักทั้งหมดแล้ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าท้อแท้เพียงเพราะว่าคุณไม่เคยมีความฝันเชิงพยากรณ์และไม่คาดเดาผลการแข่งขันฟุตบอล
ขั้นตอนที่ 2
การมองการณ์ไกลในอนาคตเป็นของขวัญที่หายาก แต่สามารถพัฒนาได้โดยใช้สัญชาตญาณของคุณ ในเวลาเดียวกัน จำไว้ว่าทุกคนมีสัมผัสที่หก แต่มันแสดงออกถึงความแข็งแกร่งที่แตกต่างกัน เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 3
กิจกรรมที่หลากหลายที่มุ่งฟื้นฟูการเชื่อมต่อระหว่างบุคคลกับธรรมชาติที่แท้จริงของเขาจะช่วยเปิดส่วนสำรองที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย เริ่มต้นด้วย 20 นาทีต่อวันเพื่อเปิดเผยตัวตนของคุณ ค่อยๆ เพิ่มเวลาการฝึกของคุณหากต้องการ แต่ใช้เวลาของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
เล่นโยคะ. อาสนะต่าง ๆ ช่วยให้คุณพัฒนาไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย เป็นการดีที่สุดที่จะฝึกฝนภายใต้การดูแลของครูผู้มีประสบการณ์ แต่หลักสูตรวิดีโอก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเช่นกัน จำไว้ว่าโยคะไม่ใช่กีฬา ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าระเบียน ดังนั้นไปอย่างช้าๆ รอบคอบ ทำตามคำแนะนำทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 5
นั่งสมาธิ หากเทคนิคการทำสมาธิไม่เหมาะกับคุณ ให้ลองฝึกอัตโนมัติเป็นประจำเพื่อผ่อนคลายก่อน งานหลักของคุณคือการจัดการสภาพของคุณ หยุดกังวลเรื่องมโนสาเร่ ระบบประสาทที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสงบของจิตใจ
ขั้นตอนที่ 6
รับนิสัยในการฟังเสียงภายในของคุณ อย่างแท้จริง. นักลึกลับบางคนแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน โดยไม่ลืมตา ให้ถามคำถามที่คุณสนใจ ฟังความรู้สึก ในระหว่างวันคำตอบจะเข้ามาในหัวคุณ
ขั้นตอนที่ 7
อยู่กับธรรมชาติให้บ่อยขึ้น โยนความกังวลทั้งหมดออกจากหัว เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่สวยงาม รู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกับดิน ท้องฟ้า และดอกไม้
ขั้นตอนที่ 8
อ่านบทกวีของกวีผู้ยิ่งใหญ่ ฟังดนตรีคลาสสิก บรรเลงเพลงไพเราะอย่างต่อเนื่อง เป็นที่เชื่อกันว่าการสื่อสารกับรำพึงทำให้จิตวิญญาณของบุคคลมีความอ่อนไหวมากขึ้นและการรับรู้โดยทั่วไปเกี่ยวกับความเป็นจริงจะคมชัดขึ้น
ขั้นตอนที่ 9
อย่าคาดหวังผลทันที อดทน จำไว้ว่าสัมผัสที่หกอยู่เหนือสิ่งที่เราใช้ในการเรียกจิตใจ เสียงภายในจะไม่พูดในสิ่งที่คุณต้องการจะได้ยินเสมอไป เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
