ความปรารถนาที่จะพัฒนาสติปัญญาหรือ "เพิ่มพลังสมอง" ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติได้ปลุกเร้าจิตใจของผู้คน แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าโครงสร้างของสมองจะยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ได้มีการพัฒนาเทคนิคต่างๆ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พัฒนาอย่างกลมกลืน ประวัติศาสตร์สมัยโบราณมีหลายพันปี ในช่วงเวลานี้ อุดมคติของบุคคลที่พัฒนาอย่างกลมกลืนได้ก่อตัวขึ้น โสกราตีสไม่เพียงแต่เป็นปราชญ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ยังเป็นแชมป์มวยปล้ำโอลิมปิกด้วย มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่าง IQ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น "จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง" ไม่ใช่แค่ "วลีซ้ำซาก" แต่เป็นคำแนะนำโดยตรงสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล
ขั้นตอนที่ 2
พัฒนาทักษะยนต์ปรับในมือของคุณ มือซ้ายกระตุ้นสมองซีกสร้างสรรค์และมือขวากระตุ้นตรรกะ เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแน่ชัดว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น แต่การฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าการพัฒนาและการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของนิ้วช่วยให้ "คิดดีขึ้น" ในการตรวจสอบนี้ ให้พยายามชั่งน้ำหนักของใช้ในครัวเรือนทางซ้ายมือ และทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยสิทธิของคุณในตอนนี้ ตัวอย่างเช่น การปั่นปากกา ลูกประคำ หรือลูกบอลโลหะสองลูกที่กลิ้งบนฝ่ามือของคุณก็ใช้ได้ดี
ขั้นตอนที่ 3
เปลี่ยนกิจกรรมของคุณ หมายถึงความสามัคคีของการพัฒนา แม้ว่าคุณจะไม่ชอบกิจกรรมใด ๆ ก็ตาม พยายามทำให้ก้าวหน้าในนั้นก่อนที่จะเลิก โดยการทำเช่นนี้เรียนรู้ที่จะดึงความรู้จากทุกสิ่งและสะสม การเข้าสู่สถานการณ์ใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องและค้นหาวิธีใหม่ๆ เพื่อเอาชีวิตรอดจากสถานการณ์เหล่านั้น คุณจะได้พัฒนาสิ่งที่สำคัญที่สุด นั่นคือ ความสามารถในการปรับตัวที่สูงและความสามารถในการ "จับได้ทันที" บางทีนี่อาจเรียกว่า "ประสบการณ์ชีวิต"
ขั้นตอนที่ 4
โหลดสมองของคุณสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่อง เลิกใช้ทีวีอย่างสมบูรณ์และจากอินเทอร์เน็ต - เท่าที่จำเป็น นี้จะเพิ่มเวลามาก ใช้จ่ายไปกับการเรียนรู้การวาดภาพ พยายามเขียน ถ้าไม่ใช่หนังสือ อย่างน้อยก็เรื่องสั้น บางทีอาจเป็นไดอารี่ การจัดความคิดในรูปแบบของข้อความเป็นกระบวนการคิดที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถทำได้สำหรับทุกคน
ขั้นตอนที่ 5
เรียนรู้ที่จะคิด พยายามวิเคราะห์ทุกอย่างที่คุณทำได้ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ ภาพยนตร์ โปสเตอร์ อ่านหนังสือเรื่อง "วิธีพูดอย่างถูกต้อง" และ "วิธีเข้าใจภาษามือ" สิ่งนี้จะช่วยให้คุณนำบทสนทนาไปสู่การศึกษาอย่างละเอียดเพื่อให้กิจกรรมมีความหมาย สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถปั๊มสมองได้คือความสามารถในการแก้ปัญหานับพัน และสำหรับสิ่งนี้ คุณต้องเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
