ความเป็นมืออาชีพ คุณสมบัติ ความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง และวิธีการปฏิบัติเป็นตัวแปรหลักในการค้นหานักจิตวิทยา "ของคุณ" ต่อไปนี้เป็นเกณฑ์สำคัญในการเลือกผู้เชี่ยวชาญที่จะนำไปสู่การแก้ปัญหาทางจิตวิทยาที่ถูกต้อง
ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยามืออาชีพนั้นจำเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากหรือรู้สึกว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลง แต่คุณไม่สามารถตัดสินใจได้ พวกเขาขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาสำหรับความเครียดเรื้อรัง ความขัดแย้งในครอบครัวและการทำงาน ความเศร้าโศก และปัญหาอื่นๆ สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
เลือกนักจิตวิทยาตามความต้องการของคุณ หากสิ่งเหล่านี้เป็นความขัดแย้งในครอบครัว ก็ควรไปหานักจิตวิทยาครอบครัวที่ให้คำแนะนำคู่รัก หากคุณกำลังประสบกับการสูญเสียหรือภาวะซึมเศร้าลึก คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านวิกฤต มีผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับโรคทางจิตหรือให้การสนับสนุนด้านจิตใจสำหรับโรคเรื้อรังในระยะยาว
แน่นอนว่านักจิตวิทยาต้องมีการศึกษาด้านจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน การฝึกอบรมขั้นสูงในวิธีการทางจิตบำบัดเฉพาะทาง ตัวอย่างเช่น สำหรับจิตบำบัดระยะสั้นหรือการบำบัดด้วยเกสตัลต์ โดยปกติในสำนักงานของนักจิตวิทยา ใบรับรองการศึกษาจะแขวนอยู่ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน หากไม่มีอยู่ อย่าลังเลที่จะถามเกี่ยวกับเรื่องนี้
เป็นสิ่งสำคัญหากนักจิตวิทยาได้รับการดูแลหรือมีที่ปรึกษาของตัวเอง สิ่งนี้พูดถึงความเป็นมืออาชีพ ทัศนคติเชิงนิเวศต่อตนเอง ความสามารถในการแก้ปัญหาทางจิตใจของตนเองโดยไม่ต้องส่งต่อไปยังลูกค้า
ในการเข้าชมครั้งแรก นักจิตวิทยาควรพูดคุยเกี่ยวกับเทคนิคทางจิตวิทยาที่เขาเป็นเจ้าของ หารือเกี่ยวกับความถี่ของการประชุมและค่าธรรมเนียมสำหรับเซสชัน ซึ่งปกติคือ 50-60 นาที โปรดทราบว่าหากคุณไม่ตั้งใจที่จะปฏิบัติตามข้อตกลง คุณพลาดเซสชั่นด้วยเหตุผลหลายประการ การชำระเงินล่วงหน้าสำหรับข้อตกลงนี้จะไม่สามารถขอคืนได้ ทางอินเทอร์เน็ตควรถามล่วงหน้าว่าการพบนักจิตวิทยาในพื้นที่ของคุณมีค่าใช้จ่ายเฉลี่ยเท่าใด ผู้เชี่ยวชาญที่รู้คุณค่าของตนเองจะไม่แนะนำในราคาที่ต่ำกว่า หากราคาไม่เหมาะกับคุณ แต่นักจิตวิทยาเหมาะกับคุณ คุณสามารถพูดคุยถึงตัวเลือกต่างๆ ได้ ตามกฎแล้วนักจิตวิทยาจะพบกันครึ่งทางและหาทางแก้ไขที่น่าพอใจร่วมกัน
เป็นที่พึงประสงค์ว่าผู้เชี่ยวชาญมีประสบการณ์ทางปฏิบัติและชีวิตที่เพียงพอ ในบางกรณี ลูกค้าต้องการติดต่อนักจิตวิทยาเกี่ยวกับเพศและอายุที่ใกล้เคียงกัน หากเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณ ให้เลือกตามเกณฑ์นี้
สิ่งสำคัญในการทำงานร่วมกันของนักจิตวิทยาและลูกค้าคือความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้ หากคุณมีลำดับความสำคัญ คุณค่าชีวิตพื้นฐานสำหรับคุณ ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งหรือมุมมองทางศาสนา โปรดแจ้งผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันจะง่ายกว่าสำหรับคริสเตียนที่เชื่ออย่างลึกซึ้งและไปโบสถ์ที่จะหันไปหานักจิตวิทยาออร์โธดอกซ์
การหานักจิตวิทยา "ของคุณ" อาจใช้เวลาพอสมควร เป็นไปได้ที่คุณจะไปพบผู้เชี่ยวชาญหลายคนก่อนที่จะพบนักจิตวิทยาที่คุณสบายใจ แต่นี่หมายความว่าคุณกำลังทำงานกับตัวเองอยู่แล้วและกำลังมองหาวิธีแก้ไข จำไว้ว่าปัญหาทางจิตใจไม่ได้ถูกแก้ไขทันที มันต้องใช้เวลาสำหรับพวกเขาที่จะตระหนักและเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขา
