บางคนมีความนับถือตนเองโดยธรรมชาติ อนิจจาคนอื่นขาดมันมาตลอดชีวิต แต่สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้เพราะผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงและพัฒนาได้หากพวกเขามีเป้าหมายดังกล่าว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สร้างรากฐานสำหรับความรู้สึกนั้น ในการทำเช่นนี้ คุณต้องค้นหาคุณสมบัติเชิงบวกของคุณอย่างน้อย 10 ประการ และวาดแต่ละคุณสมบัติให้อยู่ในรูปของอักษรอียิปต์โบราณ ซึ่งเข้าใจได้เฉพาะคุณเท่านั้น อักษรอียิปต์โบราณเหล่านี้จะต้องถูกถ่ายโอนไปยังกระดาษแข็งหนาหลายแผ่น คุณสามารถใส่หนึ่งในนั้นในกระเป๋าสตางค์ของคุณ อีกอันหนึ่งอยู่ใต้ลูกแก้วบนเดสก์ท็อปของคุณ และใช้อันที่สามเป็นบุ๊กมาร์กในหนังสือที่คุณกำลังอ่าน สำเนาของสัญญาณเหล่านี้ควรอยู่ในสมุดบันทึก การวาดสัญลักษณ์ดังกล่าวดีกว่าการเขียนคุณสมบัติด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรก ด้วยวิธีนี้ คุณจะใช้ซีกขวาที่คิดในรูปและสร้างภาพใหม่ให้กับตัวคุณเอง ประการที่สอง คุณไม่ต้องกังวลว่ารายการของคุณจะถูกอ่านโดยบุคคลที่ไม่ได้ตั้งใจจะอ่าน
ขั้นตอนที่ 2
ทำงานกับความเร็วของการเคลื่อนไหวของคุณ พวกเขาต้องช้าลงและแข็งแกร่งขึ้น การบังคับตัวเองให้พูดช้าลง ไม่มีอะไรมาทำลายประสบการณ์ที่มีความหมายได้ เช่น คำพูดที่ฉับไวและสับสน จากการเปลี่ยนแปลงภายนอก คุณจะก้าวไปสู่การเปลี่ยนแปลงภายใน และความนับถือตนเองจะปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณเริ่มสร้างความประทับใจที่มั่นคงยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
เรียนรู้ที่จะไม่ประพฤติตนตามปกติ แต่ในแบบที่คุณต้องการ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นพฤติกรรมยั่วยุเพื่อต่อต้านภูมิปัญญาดั้งเดิม แต่จงเตรียมพร้อมที่จะแหกกฎและไม่ต้องกังวลกับมัน ทางตะวันตกเรียกว่าความกล้าแสดงออก เมื่อเร็ว ๆ นี้มีวรรณกรรมที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะนี้ มันคุ้มค่าที่จะทำความรู้จักกับมัน ท้ายที่สุด ความเหมาะสมและความคาดหวังของผู้อื่นมักจะกีดกันผู้คนจากการตัดสินใจที่ถูกต้องเท่านั้น และความภาคภูมิใจในตนเองจะเป็นอย่างไรถ้าคน ๆ หนึ่งกลัวสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับเขาอยู่ตลอดเวลา? จำเป็นต้องคำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น แต่คุณไม่ควรทำตามอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า บุคคลที่มีศักดิ์ศรีไม่กลัวที่จะฝ่าฝืนบรรทัดฐานบางประการสำหรับธุรกิจ