หลายคนรู้ว่าอารมณ์ของแต่ละคนแตกต่างกันเพียงใด บางครั้งอารมณ์อาจแย่ลงโดยไม่มีเหตุผล (อย่างที่เห็นในแวบแรก) และทั้งวันไม่เป็นไปตามที่เราต้องการเพราะบุคคลนั้นหงุดหงิดไม่ตั้งใจและไม่สามารถตอบสนองต่อความคิดเห็นใด ๆ และปฏิบัติตามข้อกำหนดตามที่คาดไว้ อย่างไรก็ตาม อารมณ์ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่มีเหตุผลใดๆ เนื่องจากเป็นปฏิกิริยาบางอย่างต่อเหตุการณ์บางอย่าง รวมถึงความสำคัญต่อชีวิตของคนสมัยใหม่
ในทางกลับกัน ปฏิกิริยาทางอารมณ์จะแตกต่างกันไปตามความรุนแรง ปฏิกิริยาที่ร้ายแรงที่สุดคือสภาวะของกิเลสซึ่งเข้าครอบงำจิตใจมนุษย์อย่างสมบูรณ์ เป็นที่เชื่อกันว่าบุคคลในสถานะดังกล่าวไม่สามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างเพียงพอ ความคิดของเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก และความสามารถในการแก้ไขปัญหาบางอย่างตามปกติจะหายไป บุคคลนั้นจะก้าวร้าว อย่างไรก็ตาม สภาวะของความหลงใหลสามารถควบคุมได้ สิ่งสำคัญคือต้องหยุดให้ทันเวลาและป้องกันไม่ให้พัฒนาต่อไป หากคุณสนใจวิธีการจัดการกับอาการดังกล่าว คุณสามารถลองรับคำปรึกษาด้านจิตวิทยาได้
เป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความเครียดที่มาพร้อมกับความล้มเหลว การสูญเสียชีวิตอย่างหนัก ความเครียดขณะทำงาน เมื่อบุคคลสามารถรับมือกับความเครียดได้ เขาจะทนต่อความเครียด มิฉะนั้น สภาพทางอารมณ์อาจนำไปสู่ความผิดปกติต่างๆ
สภาวะที่ใกล้ชิดกับความเครียดมากถือได้ว่าเป็นสภาวะของความคับข้องใจ ซึ่งสามารถทำลายกิจกรรมและจิตสำนึกของบุคคลได้ สำหรับผู้ที่อยู่ในสภาพเช่นนี้ ความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การเรียนรู้วิธีควบคุมสภาวะทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะเป็นโอกาสที่ดีในการพัฒนากิจกรรมทางวิชาชีพและปรับปรุงชีวิตส่วนตัวของคุณ