มันมักจะเกิดขึ้นที่เรื่องเล็กซึ่งในอีกกรณีหนึ่งคุณสามารถเพิกเฉยและลืมได้การทะเลาะวิวาทที่รุนแรงก็ปะทุขึ้น หลังจากนั้นครู่หนึ่งฝ่ายตรงข้ามก็ดูถูกเหยียดหยามแล้วและจานอยู่ใต้เท้าของพวกเขา วันนี้สถานการณ์มาตรฐานมีลักษณะดังนี้ - มีคนร้องไห้อย่างเหนื่อยล้า มีคนปิดประตูเสียงดัง แต่ทั้งคู่ต่างก็มีความรู้สึกไม่ดีอยู่ในจิตวิญญาณของพวกเขา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าดูถูกกัน แม้ว่าบทสนทนาจะเปลี่ยนเป็นหัวข้อที่ไม่เหมาะสมก็ตาม เพื่อให้ข้อพิพาทกลายเป็นการทะเลาะวิวาทบางครั้งการดูถูกโดยเจตนาหรือโดยไม่ได้ตั้งใจก็เพียงพอแล้ว แม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเป็นหัวข้อของการสนทนาที่จริงจัง พยายามเน้นที่ปัญหาเอง ไม่ใช่ที่บุคลิกภาพของคู่สนทนาของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
พูดและฟังสลับกัน
นี่เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่ค่อนข้างง่ายและมีประสิทธิภาพในเวลาเดียวกัน ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ทั้งสองฝ่ายในการทะเลาะกันจะต้องพูดกัน ทันทีที่เสียงกรีดร้องหยุดลง การสนทนาจะเปลี่ยนเป็นน้ำเสียงที่ต่ำลง และสุดท้ายก็กลายเป็นการสนทนาธรรมดา
ขั้นตอนที่ 3
ใส่น้ำในปากของคุณ
มีคนที่เริ่มต้นได้ครึ่งทาง พวกเขาเป็นคนอารมณ์ร้อน แต่มีไหวพริบ การเอาใจใส่ทุกวลีที่คุณพูดในช่วงเวลาที่ร้อนแรงจะทำให้การทะเลาะวิวาทกลายเป็นการสื่อสารตามปกติของคุณ ดังนั้นการรักษาความเงียบจึงเป็นวิธีเดียวและแน่นอนที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทบ่อยๆ
ขั้นตอนที่ 4
สัญญาณหยุด.
หากการต่อสู้อย่างต่อเนื่องกลายเป็นนิสัย ให้พยายามคิดคำพิเศษกับคู่ต่อสู้ของคุณ - รหัสผ่านที่จะเปลี่ยนหัวข้อการสนทนาทันที ในทางปฏิบัติ ดูเหมือนว่า: หากคุณรู้สึกว่าการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้น ให้พูดคำพิเศษ หลังจากนั้นคุณและคู่ต่อสู้จะเงียบไปหนึ่งนาที จากนั้นคุณสามารถทะเลาะกันต่อไปได้ แต่ตามกฎแล้วจะไม่มีการต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 5
เพศ.
เป็นไปได้มากว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งได้ คุณอาจสังเกตเห็นมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคนที่คุณรักจงใจยั่วยุให้เกิดการทะเลาะวิวาท เพราะหลังจากความสนิทสนมของเธอกลายเป็นเรื่องที่น่าพอใจที่สุด พยายามผลักดันผู้ชายของคุณให้ทำแบบนี้ บางทีความคิดริเริ่มของคุณอาจได้รับการสนับสนุน
ขั้นตอนที่ 6
ตั้งค่าการวัดเวลา
พยายามยอมรับว่าคุณสามารถต่อสู้ได้ในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น แม้ว่าความขุ่นเคืองของคุณจะยังไม่ผ่านพ้นไป แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงหัวข้อนี้ในทุกกรณี หากคุณสามารถยืนหยัดได้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง คราวหน้าลองคิดดูว่าคุ้มไหมที่จะเริ่มการทะเลาะวิวาทครั้งใหม่