การเกิดของทารกเป็นเหตุการณ์ที่รอคอยมานาน แต่ ณ เวลานี้ หลายสิ่งหลายอย่างตกอยู่กับครอบครัวที่ไม่เคยเกิดขึ้น … พ่อแม่หลายคนหลงทาง แม่ของฉันมีข้อสงสัยและความไม่แน่นอนมากมายและหลังจากนั้น - ความเหนื่อยล้าหงุดหงิดไม่แยแส ความสุขที่นี่อยู่ที่ไหน?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ลงเอยด้วยความสมบูรณ์แบบ! ความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างได้หมดสิ้นอย่างสมบูรณ์และใช้พลังงานที่ลูกน้อยของคุณต้องการอย่างมากในขณะนี้ และไม่มีอะไรผิดปกติกับความจริงที่ว่าบ้านไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและไม่ได้รีดผ้าอ้อมทั้งหมด เด็กไม่ต้องการแม่ในอุดมคติ แต่แม่ที่แท้จริงที่สุดคือเขา ด้วยข้อดีและข้อเสียทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2
เชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่ธรรมชาติมอบสัญชาตญาณความเป็นแม่ให้กับผู้หญิง - นี่คือความรู้สึกลึกล้ำและความรู้ที่ลูกน้อยของคุณต้องการในตอนนี้ ไม่สามารถแทนที่ด้วยวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ในทางชีววิทยา แม่จะปรับตัวให้เข้ากับเด็กและถูกจับโดยเขาว่าการพึ่งพาอาศัยกันนี้ได้ผลดี ตอนนี้ทารกต้องการความอ่อนไหวของแม่ เมื่อเวลาผ่านไปมันจะอ่อนแอลงและจะต้องมีความเป็นอิสระ ดังนั้นถึงเวลาที่จะเพลิดเพลินไปกับความสามัคคี
ขั้นตอนที่ 3
การรับรู้และการใช้ชีวิตของการเปลี่ยนแปลง นี่ไม่ใช่เส้นทางที่ง่ายสำหรับครอบครัว - ครอบครัวสร้างความสัมพันธ์ตั้งแต่เริ่มต้น พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ปรับฐานรากที่มีมาช้านาน ทำเช่นนี้กับสามีของคุณ ช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกัน อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากเขาและมอบหมายความรับผิดชอบที่เคยเป็นของคุณ ตอนนี้คุณมีใหม่แล้ว และกฎทั้งหมดสามารถแก้ไขได้ วางใจในการดูแลลูก - พ่ออาจไม่ว่องไว แต่ไม่มีสิ่งที่พวกเขาทำไม่ได้อย่างแน่นอน และคุณจะได้มีเวลาว่าง
ขั้นตอนที่ 4
เวลาสำหรับตัวคุณเอง อย่าประมาท - ตามใจตัวเองและหาเวลาพักผ่อน เปลี่ยนทิวทัศน์ ให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณมีส่วนร่วม เนื่องจากความซ้ำซากจำเจของสิ่งที่เกิดขึ้น ความเหนื่อยล้าจึงมา ทุกวันเริ่มคล้ายกับวันกราวด์ฮอก การเปลี่ยนฉากจะให้ความแข็งแกร่งใหม่ เพิ่มพลังงาน จำไว้ว่าคุณมีงานอดิเรก จงใส่ใจมัน