บ่อยครั้งในการสนทนา ผู้คนมักใช้คำว่า "ความอิ่มอกอิ่มใจ" หลายคนเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่ามันหมายถึงอารมณ์ที่สนุกสนาน ความรู้สึกมีความสุขที่อธิบายไม่ถูก อารมณ์ทางอารมณ์ที่ดี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าความอิ่มเอิบคืออะไรและสาเหตุหลักของมันคืออะไร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตามพจนานุกรมอธิบายหลายเล่ม ความอิ่มเอิบคืออารมณ์สูงที่ไม่สามารถอธิบายได้ ความรู้สึกพึงพอใจหรือความยินดี นอกจากนี้ สถานะนี้ไม่ได้รับการยืนยันโดยเหตุผลเชิงวัตถุ บุคคลนั้นดูสงบและมีความสุขกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว เขาหยุดเคลื่อนไหวหรือทำงานหนัก - ความรู้สึกสบายดูเหมือนจะเข้าครอบงำจิตใจของเขา แต่เขาไม่สามารถอธิบายได้ว่าอะไรทำให้เกิดสภาพที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 2
ตามกฎแล้วความรู้สึกของความสุขและความสุขที่เงียบสงบมาเร็วเกินไปและคงอยู่เป็นเวลานาน นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนโต้แย้งว่าความอิ่มเอิบใจเป็นการสำแดงที่ไม่ดีต่อสุขภาพของจิตใจมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ความสุขได้รับการยืนยันจากข่าวดี ความรู้สึกรัก ความภาคภูมิใจในความสำเร็จของตนเอง ความอิ่มเอิบ ได้รับการยอมรับว่าเป็นพฤติกรรมที่เพียงพอของสมองในการหลั่งอะดรีนาลีนหรือฮอร์โมนแห่งความสุขเชิงบวกเข้าสู่กระแสเลือดที่เรียกว่าเอ็นดอร์ฟิน ในทางปฏิบัติ
ขั้นตอนที่ 3
มีบางสถานการณ์ที่ความอิ่มเอิบใจเกิดขึ้นโดยเทียม นัก วิจัย หลาย คน เห็น ด้วย ว่า ผู้ ที่ เสพ สาร เสพติด, ยา ที่ มี ฤทธิ์ แรง, หรือ แอลกอฮอล์ ปริมาณ มาก อาจ มี ความ รู้สึก ที่ เทียบ ได้ กับ ความ สบาย ใจ จริง ๆ. สมองที่ได้รับผลกระทบจากสารพิษเริ่มผลิตเอ็นดอร์ฟินอย่างเทียม - บุคคลตกอยู่ในสภาวะสงบและสงบ ผลที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นได้หลังจากออกแรงมากเกินไป บาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรง ความเครียด หรือเจ็บป่วยร้ายแรง ในเวลาที่เหมาะสม ความรู้สึกสบายที่เปิดเผยและวินิจฉัยได้ในกรณีเหล่านี้คุกคามด้วยความผิดปกติทางจิตที่รักษาไม่หาย นอกจากนี้ ความอิ่มเอิบที่ประดิษฐ์ขึ้นเองสามารถนำไปสู่สภาวะเช่นการนอนหลับเซื่องซึมหรือความตายในจินตนาการ
ขั้นตอนที่ 4
ดังนั้นความปีติยินดีหรือความอิ่มเอิบใจที่มีสาเหตุตามธรรมชาติจึงเป็นที่พอใจและเป็นประโยชน์ต่อบุคคล มันให้ความแข็งแกร่งสำหรับความสำเร็จครั้งใหม่และการพิชิตยอดเขาถัดไป ในเวลาเดียวกัน ความอิ่มเอมเทียม ซึ่งเป็นเป้าหมายของการวิจัยทางจิตเวช ก็เป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพและชีวิตของผู้ป่วย