Ophidiophobia กล่าวคือ ความกลัวงูนั้นไม่น่าพอใจมากกว่าที่เห็นในแวบแรก คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักไม่กล้าไปร้านสัตว์เลี้ยงและสวนสัตว์ กลัวที่จะเห็นสัตว์เหล่านี้ที่นั่น และยังไม่สามารถเยี่ยมชมประเทศที่มักพบสัตว์เหล่านี้
Ophidiophobia: ค้นหาสาเหตุที่แท้จริง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนที่กลัวงูมักไม่เป็นโรคกลัว เป็นเรื่องธรรมดาที่จะกลัวสิ่งมีชีวิตเหล่านี้เพราะมันเป็นเรื่องของการอยู่รอด เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะกลัวงูตัวใดตัวหนึ่งที่อาจโจมตีได้จริง แต่ถ้าเขาตัวสั่นเมื่อเอ่ยถึงสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ และการดูรายการที่อุทิศให้กับพวกมันก็น่ากลัว เรากำลังพูดถึงความหวาดกลัว
ความตื่นตระหนกของงูไม่เพียงแต่ไม่ช่วยอะไรจากมุมมองของวิวัฒนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าความกลัวเสือโคร่ง สิงโต และสัตว์กินเนื้อที่เป็นอันตรายอื่นๆ นั้นพบได้น้อยกว่ามาก และสิ่งนี้ทำให้บุคคลสามารถอยู่ร่วมกับสัตว์ได้อย่างสงบสุข
พยายามจำเวลาที่คุณเริ่มกลัวงู บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวดังกล่าวเกิดขึ้นจากเรื่องตลกโง่ ๆ ของใครบางคน: งูของเล่นซึ่งคล้ายกับของจริงมากถูกโยนเข้าไปในเสื้อผ้าหรือกระเป๋าของบุคคลเขาตกใจจากความประหลาดใจและปฏิกิริยาเชิงลบจะเกี่ยวข้องกับ วัตถุแห่งความกลัว หากคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่พึงปรารถนาเช่นนี้ ลองนึกถึงความจริงที่ว่าการแกล้งกันมักจะโง่และน่าขยะแขยง แต่ส่วนใหญ่แล้วมันจะไม่เกิดขึ้นกับคุณอีก ยิ่งไปกว่านั้น มันเป็นเรื่องของงูเทียม และแน่นอน เราไม่ควรกลัวมัน
เพื่อไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลง อย่าดูหนังสยองขวัญด้วยการมีส่วนร่วมของเป้าหมายที่คุณกลัว และอย่าอ่านหนังสือและการ์ตูนที่พูดถึงงูที่ทำร้ายมนุษย์
หากความกลัวเกิดขึ้นเพราะการเผชิญหน้ากับงูครั้งแรกของคุณไม่ประสบความสำเร็จ ให้ลองเปลี่ยนประสบการณ์นี้เป็นอย่างอื่น หาร้านขายสัตว์แปลก ๆ และลองผสมงู เป็นครั้งแรก แค่มองดูก็เพียงพอแล้ว ย้ำคำยืนยันที่เหมาะสมกับตัวเอง คิดว่าคุณไม่ได้ตกอยู่ในอันตราย พยายามเน้นที่ผิวที่สวยงามของงูบนการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและสง่างามของมัน ให้การประชุมนี้แทนที่การประชุมครั้งแรกที่ไม่น่าพอใจสำหรับคุณ
กำจัด ophiophobia
หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ด้วยตัวเอง ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท มันไม่คุ้มที่จะรอช้า: ยิ่งปัญหาเริ่มเร็วขึ้นเท่าไหร่ก็จะยิ่งแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น การใช้การสะกดจิตอาจเป็นทางเลือกที่ดี ตามกฎแล้วหลักสูตรระยะสั้นก็เพียงพอที่จะแก้ปัญหาได้
ในบางกรณี ผู้เชี่ยวชาญใช้ NLP เรากำลังพูดถึงสถานการณ์ที่จำเป็นต้อง "เขียนใหม่" สถานการณ์ที่เข้าใจผิดหรือแบบจำลองพฤติกรรม แต่บุคคลไม่สามารถทำได้ด้วยตนเอง