ความนับถือตนเอง 2024, อาจ

ทำไมโรคกลัวจึงปรากฏขึ้น

ทำไมโรคกลัวจึงปรากฏขึ้น

สาเหตุของโรคกลัวอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ ที่สามารถทำให้ตัวละครบอบช้ำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย และไม่สำคัญหรอกว่าเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นกับตัวเขาเองหรือว่าเขาเพิ่งเป็นพยานให้กับเขา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความหวาดกลัวนั้นเป็นความกลัวต่อเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งอย่างแม่นยำ ในเวลาเดียวกัน มีความกลัวมากมาย และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจำแนกความกลัวเหล่านั้น อย่างที่พวกเขาพูดกันว่ามีคนจำนวนมากเท่ากับโรคกลัว อย่

อะไรคือสาเหตุของการทรยศของผู้ชาย

อะไรคือสาเหตุของการทรยศของผู้ชาย

การโกงไม่ใช่เรื่องยากในโลกสมัยใหม่ แต่สถิติอ้างว่าผู้ชายตัดสินใจเกี่ยวกับการกระทำดังกล่าวบ่อยกว่าผู้หญิงและแรงจูงใจอาจแตกต่างกันมาก ที่พบมากที่สุดคือการขาดความรัก ความเบื่อหน่าย การแก้แค้น หรือความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นทางการ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ผู้ชายเริ่มเปลี่ยนก็ต่อเมื่อเขาไม่พอใจกับบางสิ่งในความสัมพันธ์กับภรรยาของเขา หลังจากเกิดปัญหาบางอย่างเท่านั้นจึงเป็นไปได้ที่จะไปด้านข้างดังนั้นคุณต้องมองหาเหตุผลภายในความสัมพันธ์ไม่ใช่ภายนอก จำเป็นต้องวิเคราะห์สิ่งที่เปลี่

Shopaholism: วิธีจัดการกับมัน

Shopaholism: วิธีจัดการกับมัน

Shopaholism เช่นการติดการพนันโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นการเสพติด และบางครั้งมันก็ไม่ง่ายเลยที่จะรักษามัน อย่างไรก็ตาม หากทุกอย่างไม่ได้ละเลยอย่างเลวร้าย เคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อจะช่วยคลายการยึดเกาะของนักช้อปได้ มันจำเป็น คุณจะต้องทำงานหนักเพื่อเอาชนะการเสพติดนี้ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างความต้องการที่แท้จริงและความต้องการทางจิตใจ ในกรณีแรกเราซื้อเสื้อโค้ทที่อบอุ่นเพื่อไม่ให้แช่แข็งในฤดูหนาวผัก - สำหรับทำสลัดของขวัญ - เพื่อเอาใจเด็กชายวัน

วิธีพรากจากคนคนหนึ่งตลอดไป

วิธีพรากจากคนคนหนึ่งตลอดไป

การจากลาเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในทุกความสัมพันธ์ ฉันอยากจะผ่านมันไปอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด หากคุณอธิบายเหตุผลอย่างถูกต้อง อย่าให้เหตุผลกับตัวเองและเขาในการดำเนินการต่อ และอย่าจดจำอดีตตลอดเวลา ทุกอย่างจะดำเนินไปอย่างง่ายดายและราบรื่น หากคุณเป็นผู้ริเริ่มการเลิกรา หากคุณได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าไม่ต้องการดำเนินการต่ออีกต่อไป ถึงเวลาที่จะลืมบุคคลนั้นแล้ว คุณต้องอธิบายเรื่องนี้ให้เขาฟัง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนี้ทางโทรศัพท์หรือทางอินเทอร์เน็ต หาความกล้าแล้วพบกัน

ทำไมผู้หญิงถึงโกหก

ทำไมผู้หญิงถึงโกหก

"ทุกคนโกหก" ตัวเอกของซีรีส์ยอดนิยมเรื่องหนึ่งกล่าว และเพศที่ยุติธรรมก็ไม่มีข้อยกเว้น อะไรทำให้ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงปิดบังความจริงและหลอกลวงผู้อื่น? รายการสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอยู่ตรงหน้าคุณ การโกหกทางการทูต บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเข้าใจว่าความจริงสามารถทำให้บุคคลขุ่นเคืองและนำไปสู่ความขัดแย้ง ดังนั้นพวกเขาจึงหันไปใช้การหลอกลวง ตัวอย่างเช่น การชมเชยซุปรสเค็มที่ปรุงโดยแม่ยาย หรือชื่นชมการตกแต่งที่ไร้รสของคู่ครองอันเป็นที่รัก เราต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้แทบทุกวั

วิธีกำจัดความรุนแรง

วิธีกำจัดความรุนแรง

ความรุนแรงรอบตัวเรา มันแทรกซึมเข้าสู่ชีวิตเราจากหน้าจอทีวี จากอินเทอร์เน็ต และหนังสือพิมพ์ มีความรุนแรงในหลายครอบครัว ในที่ทำงาน บนท้องถนนในเมืองของคุณ ฯลฯ วันนี้เราจะมาพูดถึงความรุนแรงในโรงเรียนที่สื่อถึงกันมากขึ้นเรื่อยๆ เด็ก ๆ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากตัวอย่างของผู้ใหญ่ เริ่มข่มขู่นักเรียนที่อ่อนแอกว่า ก่อให้เกิดความขุ่นเคืองต่อโลกทั้งใบในหัวใจของพวกเขา คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ล่าสุด คดีความรุนแรงในโรงเรียนมีมากขึ้นเรื่อยๆ ในเวลาเดียวกัน มันไม่ค่อยเกิดขึ้นเมื่อข้

วิธีเอาชนะความหวาดกลัวของคุณเอง

วิธีเอาชนะความหวาดกลัวของคุณเอง

บางครั้งความกลัวก็มีประโยชน์สำหรับมนุษย์ แต่ในกรณีเหล่านั้นเท่านั้น ความกลัวนั้นทำให้เกิดสัญชาตญาณในการปกป้องตนเองและปกป้องพวกเขาจากการกระทำที่หุนหัน แต่ด้วยโรคกลัว สถานการณ์จะแตกต่างออกไป เป็นความกลัวตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลและไม่ได้ควบคุมตัวเองได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนไม่สามารถคิดอย่างมีเหตุผล และความหวาดกลัวเริ่มครอบงำพวกเขา ขัดขวางชีวิตปกติ ทำไมโรคกลัวจึงเกิดขึ้น?

วิธีกำหนดขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัว

วิธีกำหนดขอบเขตของพื้นที่ส่วนตัว

นี่คือเหตุผลที่เรียกว่าพื้นที่ส่วนตัว สิ่งที่คุณตัดสินใจว่าจะให้ผู้คนเข้ามาหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ในยุคเทคโนโลยีชั้นสูงของเรา เป็นเรื่องยากมากที่จะอยู่คนเดียว และในเวลาใดก็ตาม เราสามารถกลายเป็นเป้าหมายของความสนใจของผู้ที่เราไม่ต้องการจะสื่อสารด้วยที่นี่และตอนนี้ ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถกำหนดขอบเขตรอบพื้นที่ส่วนตัวของคุณได้ มีเพียงเราเท่านั้นที่ตัดสินใจ - "

วิธีเลิกบุหรี่ในกลุ่มผู้สูบบุหรี่

วิธีเลิกบุหรี่ในกลุ่มผู้สูบบุหรี่

น้อยคนนักที่จะตัดสินใจเลิกบุหรี่ได้ง่ายๆ นอกจากจะต่อสู้กับการเสพติดแล้ว ผู้สูบบุหรี่ยังต้องต่อต้านสิ่งแวดล้อมของอดีตคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน นั่นคือเพื่อนร่วมงานที่สูบบุหรี่ และถ้าการปฏิเสธบุหรี่ที่บ้านง่ายกว่าการเลิกสูบบุหรี่ในที่ทำงาน ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มดำเนินการที่รุนแรง อย่าสูบบุหรี่ต่อหน้าฉัน ได้โปรด

วิธีจัดการกับโรคกลัว

วิธีจัดการกับโรคกลัว

รัฐครอบงำหรือโรคกลัวที่เรียกว่าเป็นปรากฏการณ์ทั่วไปในสังคมสมัยใหม่ พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นมหานครที่บุคคลอาศัยอยู่มีขนาดใหญ่ขึ้น หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าความกลัวของพวกเขาไม่มีสาเหตุ โรคกลัวมักเริ่มต้นในวัยเด็กหรือวัยรุ่นและกลายเป็นเพื่อนกันในชีวิต อย่างไรก็ตาม การปรากฏตัวของพวกเขามักจะรบกวนการรับรู้เหตุการณ์ปกติและความเพลิดเพลินเต็มที่ของชีวิต คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 โรคกลัวเป็นความกลัวครอบงำอย่างต่อเนื่องซึ่งแสดงออกอย่างเข้มข้น แต่ก็ไม่มีเหตุผลเพราะ ไม่มีการเช

วิธีหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของพลังจิต

วิธีหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของพลังจิต

กายสิทธิ์คือบุคคลที่เชื่อว่ามีพลังอาถรรพณ์ เนื่องจากวิทยาศาสตร์ไม่ได้ระบุบุคคลเพียงคนเดียวที่มีความสามารถดังกล่าว นักจิตวิทยาจึงถูกเรียกว่าผู้ที่อ้างว่าตนเองมีความสามารถผิดปกติ ในกรณีส่วนใหญ่ พวกเขากลายเป็นคนหลอกลวงธรรมดา มีเทคนิคการสะกดจิตที่ง่ายที่สุด จิตวิทยาเชิงปฏิบัติ และการหลอกลวงประชาชนที่ใจง่าย คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 มีกลอุบายมากมายที่จะต่อต้านอิทธิพลของนักจิตจอมปลอมดังกล่าว แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมากที่สุดคือความไม่เชื่อ พลังจิตทั้งหมด, โน้ม

วิธีกำจัดการติดบัตร

วิธีกำจัดการติดบัตร

การติดบัตรเป็นโรคทางจิตร้ายแรงที่กำจัดได้ยากมาก หลายคนรับมือกับความผิดปกติทางจิตได้ด้วยตัวเอง แต่ส่วนใหญ่พวกเขาต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการรักษาเป็นเวลานาน ในระยะแรกของโรค คุณสามารถพยายามกำจัดความคิดคงที่ของการเล่นไพ่ได้หลายวิธี สาเหตุและอาการของการติดบัตร การติดบัตรเกิดขึ้นตามกฎในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเล่นการพนัน สาเหตุของความเจ็บป่วยทางจิตสามารถเป็นได้ทั้งความสำเร็จอย่างต่อเนื่องในเกมและการพ่ายแพ้บ่อยครั้ง ในกรณีแรก คนๆ หนึ่งเคยชินกับวิธีการทำเ

วิธีใช้คาถารัก

วิธีใช้คาถารัก

เพื่อไม่ให้ตัวเองได้รับผลกระทบหนักจากการใช้คาถารัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ใช่มืออาชีพจากความลึกลับและกำลังจะสร้างคาถารักด้วยตัวเอง ที่บ้าน คุณต้องทำตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ กฎของคาถารักนั้นเรียบง่าย - พวกเขาทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อความจริงที่ว่าถึงแม้ความรักอย่างท่วมท้นและความรักที่เหลือเชื่อ คุณยังคงเป็นคนมีเหตุผล คนที่สามารถคิดเกี่ยวกับผลที่จะตามมาสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก กฎคาถารัก กฎข้อที่หนึ่ง:

การพูดติดอ่างคืออะไร?

การพูดติดอ่างคืออะไร?

สาระสำคัญของธรรมชาติและกลไกของการพูดติดอ่างคืออะไร? มีตัวอย่างที่ดีมากในวรรณคดีโลกที่ช่วยให้เข้าใจธรรมชาติของการพูดติดอ่าง Alan Marshall ใน I Can Jump Over Puddles บรรยายถึงผู้หญิงคนหนึ่งที่มีผมยาวและน่าเกลียดที่คางของเธอ คนรอบข้างเธอสงสัยว่าทำไมเธอไม่โกนหนวดเขา และความจริงก็คือถ้าเธอโกนเขาออก เธอจะยอมรับความจริงของการมีอยู่ของเขา ต้องใช้ความกล้าที่จะยอมรับข้อบกพร่องของคุณเพื่อเผชิญหน้ากับสิ่งที่ไม่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณ การเปรียบเทียบนี้ทำให้เราเข้าใจแง่มุมหนึ่งของ

วิธีที่จะไม่สร้างไอดอลให้ตัวเอง

วิธีที่จะไม่สร้างไอดอลให้ตัวเอง

ไอดอลสามารถเป็นกีฬาและแสดงดาราธุรกิจ นักธุรกิจรายใหญ่ และคนรู้จัก ความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพวกเขาในทุกสิ่งสามารถส่งผลเสียต่อการพัฒนาบุคลิกภาพและสิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 กำหนดว่าคุณชอบคนนี้หรือคนนั้นมากแค่ไหน หากคุณเพียงชื่นชมความสำเร็จของเขาและต้องการเห็นความอุตสาหะแบบเดียวกันในตัวเอง นำคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเขามาใช้ คุณก็ไม่ควรกังวล ความปรารถนานี้เป็นธรรมอย่างสมบูรณ์และสามารถผลักดันให้คุณบรรลุเป้าหมายเท่านั้น ขั้นตอนที่ 2 ห

ทำไมการโจมตีเสียขวัญจึงเกิดขึ้น?

ทำไมการโจมตีเสียขวัญจึงเกิดขึ้น?

ความกลัวที่อธิบายไม่ได้ทำให้เจตจำนงและการเคลื่อนไหวของบุคคลเป็นอัมพาตทำให้ตกใจกับลักษณะที่ไม่คาดคิดและดูเหมือนไม่มีเหตุผลและควบคุมไม่ได้ การโจมตีเสียขวัญเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องและทำให้ไม่สงบ เพื่อเอาชนะสภาพที่ไม่พึงประสงค์ คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุของลักษณะที่ปรากฏ คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ความกังวลโดยไม่รู้ตัวว่าคนๆ หนึ่งเริ่มประสบกับสถานการณ์บางอย่างและไม่พยายามจัดการเมื่อเวลาผ่านไป อาจพัฒนาไปสู่ความกลัวที่ควบคุมไม่ได้และความรู้สึกหมดหนทาง ความตื่นต

จะช่วยคนจากลัทธิทำลายล้างได้อย่างไร?

จะช่วยคนจากลัทธิทำลายล้างได้อย่างไร?

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา ญาติจำนวนมากหันไปหานักจิตอายุรเวทและนักบวชเพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของสมาชิกในครอบครัวในกลุ่มศาสนาต่างๆ ซึ่งหลายคนเรียกว่าลัทธิ โดยทั่วไปแล้ว คนเหล่านี้ลาออกจากโรงเรียน หลีกเลี่ยงงานจากเพื่อนและครอบครัว และอุทิศเวลาทั้งหมดให้กับการทำงานในกลุ่มเหล่านี้ ซึ่งพวกเขาสาบานว่าจะจงรักภักดีอย่างแท้จริง มีหลายวิธีในการแก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ วิธีการ "

วิธีกำจัดความหวาดกลัว

วิธีกำจัดความหวาดกลัว

โรคกลัวได้กลายเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์สำหรับคนจำนวนมากในช่วงเวลาที่วุ่นวายและวุ่นวายในปัจจุบัน ความกลัวความสูงหรือพื้นที่จำกัด ความกลัวความเหงาหรือการพูดในที่สาธารณะมักเกิดขึ้นกับผู้คนตลอดชีวิต โดยฉวยโอกาสสูดหายใจเข้าลึกๆ และเพลิดเพลินกับของขวัญที่โชคชะตามอบให้ ในกรณีเช่นนี้ ความกลัวจะต้องได้รับการแก้ไขและกำจัดความหวาดกลัว เรียนรู้ที่จะเอาชนะมันเมื่อเกิดขึ้น คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 ความหวาดกลัวเป็นภาวะวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุสมผลซึ่งอาจมาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญ รากเหง

การพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?

การพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร?

นี่เป็นโรคที่เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่ติดสุราหรือติดยาในครอบครัว การพึ่งพาอาศัยกันนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มใช้ชีวิตของอีกคนหนึ่งอย่างเต็มที่ มันควบคุมนิสัยและเวลาของเขา ต้องมีบัญชีของการกระทำหรือการตัดสินใจทุกอย่าง ห้ามออกจากบ้านหรือพบปะเพื่อนฝูง การพึ่งพาอาศัยกันนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่เพียงเพื่อควบคุมการกระทำของคนที่คุณรักโดยเชื่อว่าสิ่งนี้จะช่วยเขาให้รอด ผู้ที่อยู่ในความอุปการะมีความนับถือตนเองต่ำ รู้สึกว่าจำเป็นต้องช่วยเหลือผู้อื่

การกินอย่างชาญฉลาด: การทานอาหารโดยไม่ต้องอดอาหาร

การกินอย่างชาญฉลาด: การทานอาหารโดยไม่ต้องอดอาหาร

ในรัสเซีย ความสนใจในทฤษฎีโภชนาการโดยสัญชาตญาณเริ่มตื่นขึ้นเท่านั้น เมื่อในอเมริกาและยุโรปตะวันตก เริ่มตั้งแต่ยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมา การวิจัยอย่างจริงจังในพื้นที่นี้ก็ได้ดำเนินการไปแล้ว และแม้แต่คลินิกพิเศษก็เปิดขึ้น อย่างไรก็ตาม คลินิกดังกล่าวดำเนินการโดยนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท และนี่เป็นความจริง ท้ายที่สุดแล้วปัญหาน้ำหนักเกินไม่ได้อยู่ที่ร่างกาย แต่อยู่ที่ศีรษะ แนวความคิดคืออาหารทุกชนิดมีโทษเพราะกำหนดข้อจำกัดในการเลือกอาหาร ซึ่งเป็นอาหารปกติ ผลไม้ต้องห้ามเป็น

วิธีเลิกกิน

วิธีเลิกกิน

คุณไม่ควรละทิ้งอาหารอย่างสมบูรณ์ เพราะจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากคุณมีการเสพติดอาหารในปริมาณที่มากเกินไป คุณควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่และหาเหตุผลที่จะหันเหความสนใจจากความปรารถนาที่จะกิน คำแนะนำ ขั้นตอนที่ 1 อย่ากินเมื่อคุณไม่หิว หากความอยากทานของว่างเป็นผลมาจากความเบื่อหน่าย ให้ออกไปเดินเล่น เปลี่ยนไปทำอย่างอื่น ดื่มน้ำสักแก้วหรือชาไม่หวานสักถ้วย ถ้าคุณอยากกินจริงๆ ให้วางผลไม้หรือแครอทแท่งไว้ข้างหน้าคุณ ไม่ใช่มันฝรั่งทอดหรือคุกกี้ ขั้นตอนที

วิธีกำจัดนิสัยที่ไม่ดีอย่างรวดเร็ว?

วิธีกำจัดนิสัยที่ไม่ดีอย่างรวดเร็ว?

นิสัยไม่ดีไม่ใช่เรื่องแปลก แต่การกำจัดมันเป็นไปได้ค่อนข้างคุ้มค่าความพยายาม หากคุณทำแบบสำรวจในหัวข้อ "นิสัยที่ไม่ดีสำหรับคุณคืออะไร" คำตอบจะมีจำนวนมากแน่นอน บางคนอาจพูดเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการติดนิโคติน แต่สำหรับบางคนมันก็แค่กัดเล็บ แล้วคุณจะกำจัดนิสัยแย่ ๆ ที่เกลียดชังได้อย่างไร?

อะไรคือสาเหตุของการติดอาหาร?

อะไรคือสาเหตุของการติดอาหาร?

เพื่อกำจัดการเสพติดอาหาร คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดขึ้น นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทสามารถช่วยเรื่องนี้ได้ แต่การทำความเข้าใจปัญหาของผู้ป่วยก็มีความสำคัญเช่นกัน หากคุณนึกภาพบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดอาหาร ภาพนั้นก็จะตกต่ำ บ่อยครั้งนี่คือความเหงาและไม่มีงานอดิเรกใด ๆ เมื่อความสุขในชีวิตเท่านั้นคือความพึงพอใจของความหิวโหย อาหารคือ "

วิธีเอาชนะการเสพติดของผู้ปกครอง

วิธีเอาชนะการเสพติดของผู้ปกครอง

พ่อแม่มีความสำคัญและเป็นหนึ่งในคนใกล้ชิดที่สุดในชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม ถึงเวลาที่คุณต้องแยกจากพวกเขาและใช้ชีวิตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างทางภูมิศาสตร์ไม่มากเท่ากับอารมณ์ น่าเสียดายที่ทุกวันนี้คนหนุ่มสาวพึ่งพาพ่อแม่มากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ใช่พึ่งพาตนเอง พวกเขาหวังว่าพ่อกับแม่จะนำทางพวกเขาไปตลอดชีวิต เพื่อสร้างความมั่นคงและความปลอดภัย แต่สิ่งนี้ไม่สามารถคงอยู่ตลอดไป ถึงเวลาที่คนๆ หนึ่งต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาจะปฏิบัติตัวอย่างไรและใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร ในขั้นต

วิธีเอาชนะการเสพติด

วิธีเอาชนะการเสพติด

สถานะนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลเชื่อมั่นในความไร้อำนาจของตนเองเกี่ยวกับแง่มุมของชีวิต เขาเชื่อว่ามีเพียงคนอื่น สิ่งของ สารต่างๆ เท่านั้นที่ช่วยเขาได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเส้นทางที่ผิดในการเสพติด การเสพติดเกิดขึ้นได้จากทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของ คน สารเคมี อาหาร ความตื่นเต้น ฯลฯ สถานะนี้โดดเด่นด้วยความปรารถนาที่จะได้รับความสุขความสามัคคีความพึงพอใจจากชีวิตด้วยความช่วยเหลือทั้งหมดนี้ ดังนั้นบุคคลจึงถ่ายโอนอำนาจบางส่วนของเขาไปยังผู้คนหรือสิ่งของที่อยู่ด้านข้าง เขาไม่เชื่อในค

เสพติดความหวาน

เสพติดความหวาน

เกือบทุกคนชอบของหวาน แต่สำหรับหลาย ๆ คน ความรักนี้อาจกลายเป็นการเสพติดของหวานได้จริงๆ สาเหตุของการพึ่งพาอาศัยกันนี้สามารถเป็นได้ทั้งทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา และคุณจะต้องพยายามอย่างมากเพื่อกำจัดมัน แน่นอนว่าฟันหวานไม่ใช่อาชญากรรม แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังไปไกลเกินไป และจากความปรารถนาที่จะกินขนมปัง คัพเค้ก หรือเค้กกลายเป็นภัยคุกคามต่อรูปร่างหน้าตาและสุขภาพของคุณ คุณควรคิดถึงการหาทางออกจากสถานการณ์ อันดับแรก ให้พิจารณาว่าต้นกำเนิดของการเสพติดของคุณคืออะไร สาเหตุข

อะไรคือสาเหตุของน้ำหนักเกิน

อะไรคือสาเหตุของน้ำหนักเกิน

ในบรรดาปัญหาที่พวกเขามักหันไปหานักจิตวิทยาปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ผู้หญิงหลายคนได้ลองรับประทานอาหารหลายอย่างและใช้วิธีลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว แต่ไม่เคยได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ในบางกรณี ผลลัพธ์เป็นเพียงชั่วคราว ภูมิหลังทางจิตวิทยาของปัญหาน้ำหนักเกินคืออะไร?

วิธีจัดการกับการเสพติดความรัก

วิธีจัดการกับการเสพติดความรัก

ความรักที่แท้จริงนำอารมณ์เชิงบวกมาสู่ชีวิตของคนๆ หนึ่ง และเปิดโลกภายในของเขาเหมือนดอกกุหลาบ ในขณะที่การพึ่งพาความรักจะทำลายล้างและเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นนรก เมื่อตกอยู่ในกับดักทางอารมณ์คนที่รักก็เลิกเป็นของตัวเอง tk ความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้เป็นเหมือนการติดยา ทำลายทุกสิ่งที่ขวางหน้า ความรักกลายเป็นความทุกข์ นำมาซึ่งความเจ็บปวด ความริษยา และความสิ้นหวัง เพื่อที่จะหลีกหนีจากการถูกจองจำของกิเลสตัณหาที่เป็นอันตรายและไม่เป็นพิษต่อชีวิตของคุณและชีวิตของบุคคลอื่น คุณต้อ

เสพติดความรัก 4 แบบ

เสพติดความรัก 4 แบบ

คำพูดเช่น "ฉันรักคุณ" หรือ "ฉันรักเธอ / เขา" เป็นปาฏิหาริย์ที่ลึกลับที่สุดในโลก ทุกคนที่พูดว่าพวกเขาหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง บทความนี้กล่าวถึงความแตกต่างระหว่างความรักกับการเสพติด มี 4 สารสื่อประสาทหลักในมนุษย์ที่รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เราทำ แต่ก่อนอื่นสำหรับความรู้สึกมีความสุขของเรา:

ทำไมความฝันถึงเป็นอันตราย

ทำไมความฝันถึงเป็นอันตราย

ความฝันไม่ได้เป็นอันตราย หลายคนโต้แย้ง แต่เป็นความฝันที่อาจทำให้ล้มเหลวได้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? บางคนนึกถึงการพักร้อน คนอื่นๆ นึกภาพตัวเองเป็นผู้ชนะในการแข่งขัน ให้ความสนใจกับความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ดูเหมือนว่าคุณจะไม่ได้รับรางวัลใด ๆ ผลลัพธ์ แต่ความสุขยังคงอยู่ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ภาวะผู้นำเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา

ภาวะผู้นำเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา

ผู้นำคือบุคคลที่สมาชิกในกลุ่มรับรู้ถึงสิทธิในการตัดสินใจอย่างรับผิดชอบซึ่งส่งผลต่อผลประโยชน์ของทั้งกลุ่ม ด้วยอำนาจ ผู้นำมีบทบาทสำคัญในกลุ่มและควบคุมความสัมพันธ์ในกลุ่ม ทฤษฎีความเป็นผู้นำ ภาวะผู้นำคือความสัมพันธ์ของอิทธิพลและการยอมจำนนในกลุ่ม นี่เป็นปรากฏการณ์กลุ่มเสมอเพราะ เป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นผู้นำคนเดียว ในการทำเช่นนั้น สมาชิกคนอื่นๆ ในกลุ่มต้องยอมรับบทบาทผู้นำและยอมรับว่าตนเองเป็นผู้ตาม หน้าที่หลักของผู้นำคือการจัดกิจกรรมร่วมกัน พัฒนาระบบบรรทัดฐานและค่านิยม

อันตรายของอินเทอร์เน็ตคืออะไร

อันตรายของอินเทอร์เน็ตคืออะไร

พวกเขาเริ่มพูดถึงการติดคอมพิวเตอร์เมื่อปลายศตวรรษที่ยี่สิบ ตอนนั้นเองที่คนที่แต่งตัวประหลาดเริ่มปรากฏตัวในสำนักงานของนักจิตอายุรเวทโดยกอดพีซีของพวกเขา ในโลกสมัยใหม่ สถานการณ์ยิ่งวิกฤติมากขึ้นไปอีก เครือข่ายที่แพร่หลายเพียงแค่ดึงเข้าไปในเว็บของมัน โอกาสของการกลายเป็นคนติดอินเทอร์เน็ตนั้นเท่ากันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เด็กชายและเด็กหญิง รวยและไม่เป็นเช่นนั้น Nonaholism, การเสพติดอินเทอร์เน็ต, cyberdiction - ทั้งหมดนี้เป็นชื่อสำหรับนิสัยที่เป็นอันตรายอย่างหนึ่ง แพทย์ถือว่าก

อะไรคือสาเหตุของการติดอินเทอร์เน็ต

อะไรคือสาเหตุของการติดอินเทอร์เน็ต

การติดอินเทอร์เน็ตเป็นหนึ่งในประเภทของการเสพติดทางจิตวิทยา ประกอบด้วยความปรารถนาที่จะใช้เวลาว่างออนไลน์ เล่นเกมออนไลน์ สื่อสารกับคู่สนทนาที่มองไม่เห็น หรือเพียงแค่เรียกดูเว็บไซต์ที่น่าสนใจ การติดอินเทอร์เน็ต (nonaholism) นั้นง่ายต่อการจดจำ:

สัญญาณของการติดการพนัน

สัญญาณของการติดการพนัน

การติดการพนันถือเป็นความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาอย่างต่อเนื่องของบุคคลที่จะเล่นการพนัน ในกรณีนี้ การเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้จากความบันเทิงทุกประเภท แต่ส่วนใหญ่มักมีอิทธิพลที่เป็นอันตรายของเกมคอมพิวเตอร์ต่อบุคคล การติดการพนันเป็นโรคทางจิตที่ก่อให้เกิดผลร้ายแรงหลายประการ ไม่เพียงแต่สำหรับตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของเขาด้วย ตามกฎแล้วการเสพติดเกมคอมพิวเตอร์เริ่มต้นด้วยความปรารถนาที่จะผ่อนคลาย โลกเสมือนจริงค่อยๆ เข้าครอบงำจิตสำนึกขอ

ดีท็อกซ์ดิจิตอลคืออะไร

ดีท็อกซ์ดิจิตอลคืออะไร

คุณยังคงงงงวยว่าทำไมจู่ๆ คุณถึงมีเรื่องที่ไม่ได้รับการแก้ไขมากมายในทันที และจู่ๆ อารมณ์ของคุณก็เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง? คำเตือน: เป็นไปได้มากว่าคุณได้รับอิทธิพลจาก … โทรศัพท์มือถือ นักวิทยาศาสตร์พบว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนๆ หนึ่งใช้เวลา 9 ชั่วโมงต่อวันบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและบนอินเทอร์เน็ตโดยทั่วไป แค่คิดว่าตัวเลขนี้ใหญ่แค่ไหน

วิธีที่จะเป็นอิสระจากทุกคน

วิธีที่จะเป็นอิสระจากทุกคน

อิสรภาพคือความสามารถที่จะไม่พึ่งพาผู้อื่น ทำทุกอย่างตามดุลยพินิจของคุณเอง และดำเนินชีวิตในแบบที่คุณต้องการ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนในปัจจุบันสามารถสร้างเงื่อนไขเหล่านี้สำหรับตนเองได้ เนื่องจากการดำรงอยู่ดังกล่าวต้องการโลกทัศน์ที่แตกต่างกัน เสรีภาพอย่างสมบูรณ์ในรัฐใด ๆ ในหมู่ประชาชนเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากมีกรอบทางสังคม บรรทัดฐานทางศีลธรรม ที่จำกัดบุคคลด้วย แต่กรอบเหล่านี้ทั้งหมดสามารถมองข้าม มองข้ามได้ เนื่องจากการละเมิดนั้นแทบไม่มีความจำเป็น ซึ่งหมายความว่าไม่ก่อให้เกิดการต่อ

คุณเป็นนักช็อปหรือไม่? 4 เกณฑ์ในการพิจารณาการพึ่งพา Depend

คุณเป็นนักช็อปหรือไม่? 4 เกณฑ์ในการพิจารณาการพึ่งพา Depend

Shopaholism เป็นโรคที่ทันสมัยมาก อาการหลักของมันคือความปรารถนาที่จะซื้ออย่างต่อเนื่องใช้จ่ายเงินไปทางซ้ายและขวาโดยไม่ต้องคิดถึงผลที่ตามมามากเกินไป อนิจจา บางคนถึงกับภูมิใจที่เรียกตัวเองว่านักช็อปได้ โดยไม่รู้เลยว่านี่เป็นการยืนยันว่าพวกเขาป่วยเท่านั้น การวินิจฉัย Shopaholism ไม่ใช่เรื่องยาก:

วิธีหยุดรัก: 6 ขั้นตอนสู่การปลดปล่อย

วิธีหยุดรัก: 6 ขั้นตอนสู่การปลดปล่อย

จะหยุดรักได้อย่างไร คนรักที่ไม่มีความสุขทุกคนถามตัวเองด้วยคำถามนี้ หากคุณคิดทั้งวันเกี่ยวกับใครบางคนที่ไม่ตอบสนอง ก็ถึงเวลาที่ต้องเริ่มทำงานกับตัวเองเพื่อที่คุณจะได้ปลดปล่อยตัวเองจากการคิดถึงคนๆ นี้โดยเร็วที่สุด ความรักที่ไม่มีความสุขเกิดขึ้นกับเราส่วนใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเรา ไม่ว่าอีกฝ่ายจะรักกันหรือไม่ตอบสนองความรู้สึกของคุณตั้งแต่แรก การคิดถึงเขาจะไม่ช่วยอะไรคุณ คุณมักจะมองโทรศัพท์ของคุณด้วยความหวังว่าในที่สุดเขา (เธอ) จะโทรมาหรือไม่?

งานของกฎหมาย &Ldquo; ไม่ใช่แรงดึงดูด & Rdquo

งานของกฎหมาย &Ldquo; ไม่ใช่แรงดึงดูด & Rdquo

เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่คุณรอโทรศัพท์จากเขา แต่ไม่มีการเรียก และคุณกระซิบเหมือนคาถา: "เอาล่ะที่รักได้โปรดโทร" คุณไม่เคยปล่อยมือจากมือถือเลยแม้แต่วินาทีเดียว ตรวจนับร้อยครั้งแรกเพื่อดูว่าคุณไม่ได้รับสายหรือไม่? แน่นอน คุณสามารถเรียกเขาเองได้ (น่ากลัว คุณต้องการทำสิ่งนี้อย่างไร

พฤติกรรมเสพติดคืออะไร

พฤติกรรมเสพติดคืออะไร

คำว่า "ติดยาเสพติด" มาจากภาษาอังกฤษว่าการเสพติด - การติดยาเสพติด คำนี้ใช้ทั้งในความสัมพันธ์กับการพึ่งพาสารเคมี (ยาเสพติด ยา) และไม่ใช่สารเคมี ซึ่งแสดงออกในลักษณะพฤติกรรมเสพติด พฤติกรรมเสพติดแสดงออกอย่างไร พฤติกรรมเสพติดถือเป็นการเบี่ยงเบนและแสดงออกในความจริงที่ว่าบุคคลประสบความต้องการครอบงำที่จะดำเนินการบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อใช้เนื้อหาบางอย่างหรือสื่อสารกับบางคนอย่างต่อเนื่อง บุคคลขึ้นอยู่กับการกระทำเหล่านี้เพราะ พวกเขาให้อารมณ์ความสุขระยะสั้นแก่เขา